16 recetas de sándwiches perfectas para las comidas de esta primavera

Eleanor es editora aprendiz en Eatingwell. Estudiante de tercer año en la Universidad Estatal de Iowa que estudia periodismo, ciencias políticas e historia. Mientras estaba en la universidad, trabajó como editor y reportero para el periódico del campus, «Iowa State Daily», escribiendo artículos sobre cultura y estilo de vida. Director editorial de la revista de moda del campus «Trend Magazine».

Publicado el 9 de marzo de 2023
vídeo técnico

Sándwich de pepino

¡Estas recetas de sándwiches te harán esperar con ansias la hora del almuerzo! Un sándwich repleto de verduras de temporada y sabores frescos, perfecto para la primavera. Los sándwiches de pepino y los sándwiches de ensalada de garbanzos seguramente se convertirán en un elemento básico en su lonchera esta primavera.

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sándwich de pepino

Sándwich de pepino

Cremoso y masticable, este sándwich de pepino es el equilibrio perfecto entre sabor seductor y ligereza. La generosa cantidad de queso crema resalta el crujido del pepino crujiente, y el rico sabor y textura del pan integral lo une todo.

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sándwich de pepino y aguacate

Sándwiches de pepino y aguacate

Un sándwich de pepino y aguacate relleno de cremoso aguacate y pepino crujiente. La ricota y el queso cheddar extra fuerte agregan sabor y el pimiento rojo en rodajas agrega color.

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sándwich de ensalada de garbanzos

Sándwich de ensalada de frijoles de pollito

Este sándwich vegano de ensalada de garbanzos tiene sabor a limón, es brillante y sorprendentemente delicioso. Conserva el clásico sabor del sándwich de ensalada de atún con limón y un poco de ajo, pero al sustituirlo por garbanzos, agrega una fuente de proteína vegana y fibra saludable. El apio proporciona un toque crujiente.

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diosa del sándwich verde

Sándwich de Diosa Verde

Este sándwich Green Goddess es fresco y satisfactorio. El aderezo está hecho con alcaparras y jugo de limón para darle un toque sabroso. El pepino y el repollo aportan un toque crujiente, mientras que el aguacate aporta cremosidad.

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sándwich de verduras y hummus

Vegetales y sándwiches

Este sándwich de verduras y hummus es perfecto para un abundante almuerzo para llevar. Prueba a cambiar el sabor del hummus y el tipo de verduras según tu estado de ánimo ese día.

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sándwich de verduras y queso crema

Sándwiches de verduras y queso

Este sándwich de verduras y queso crema reúne todo, y el queso crema agrega sabor. Es un sándwich colorido y bien equilibrado con el crujiente de los pepinos y los pimientos verdes, la dulzura de los tomates y las remolachas y el picante de los pimientos tipo plátano.

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sándwich

sándwich

Este sándwich de Caprase presenta la frescura de la albahaca y la rica riqueza de Chabata rica y aterradora. Los tomates ribedados por el sol están profundizando el sabor. Si pone las hojas de albahaca en el pan y usa el pan tostado, el sándwich no será pegajoso incluso si lo hace hace unas horas.

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Sándwich de desayuno al estilo de California

Sándwich de desayuno al estilo de California

El sándwich de desayuno recién saborizado se completa en unos minutos con un material pequeño. Un aguacate cremoso, una crujiente cebolla y un brote de cebolla, y un desayuno saludable con muchas capas.

16 ° 09

Batir arena, arena de cabra

Batir arena, arena de cabra

Los sándwiches de queso de cabra, queso de cabra y queso de cabra son efectivos, con el aroma cremoso de queso de cabra, la dulzura de la remolacha y el sabor picante. Las nueces picadas agregan especias y masticables a este sándwich simple.

Décimo 10

Envoltura de ensalada griega

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Si envuelve los tomates, el pepino y las ensaladas de estilo griego de oliva y el cheb de repuesto para complementar las proteínas, será un alimento vegano saludable. Debido a que es sabroso y satisfactorio, ¡no debes perderte las rodajas!

11º 11

Sándwich de club vegetariano

Sándwich de club vegetariano

El uso de tomates frescos, pepinos y zanahorias, tocino, queso cheddar y el pan medio tienen un sabor sabroso. Cortar el pan finamente hace que el sándwich sea más fácil de organizar.

12º 12

Salmón pita sándwich

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Debido a que uso el salmón rojo enlatado, hay un montón de omeg a-3 que es bueno para el corazón. Si trae este sándwich para el almuerzo, separe la ensalada de salmón y lo empaca en Pita justo antes de comer.

13º 13

Muffins en inglés y ensalada de chapa espía

Receta fotográfica Spy Sheat Nara Ladies Ingrush Muffin Sand Receta

Esta fácil idea de almuerzo es deliciosa con un buen equilibrio de gusto. La salsa mezclada con un poco de shiriracha picante y mayonesa agrega una ensalada de atún picante, y el pepino da brillo. Asegúrese de hacer un muffin inglés para que el sándwich no se vuelva pegajoso.

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Con sándwich de tomate, ajo asado y albahaca eyeoli

Sandwich de tomate Basil Girlic iior a la parrilla

Sándwich de tomate con tomates de verano frescos y aoli ​​casero a ajo. Hice pan para que el sándwich no fuera pegajoso, pusiera los tomates en la toalla de papel, agite un poco de sal y drene el agua.

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Salmón ahumado, huevos, sándwiches de remolacha

Salmón ahumado, huevos y sándwiches

Un sándwich escandinavo con muchas verduras que agrega pepino, remolacha y enelitos frescos al bagel de roca y ofrece un sabor y una textura masticable.

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Sándwich de pollo de salsa de harissa

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Agregamos muchos ingredientes a este oréganochiki de limón, pero puedes cortar el pastel y ponerlo en una bombilla cocida, arroz de coliflor y verduras.

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