Cena de 25 domingos comenzando con pechuga de pollo

Goggins traseros es el contribuyente digital de Eatingwell. Con sede en Birmingham, Alabama, le encantan las películas antiguas, los mercados de agricultores y el sándwich de tomate de Ina Garten (receta real de Mayoret). Obtenga un título en medios e inglés en la Universidad de Alabama.

Publicado el 9 de enero de 2022
Video técnico

Espárragos y queso palmesano de pollo de papa

Estas recetas seguramente transformarán los paquetes de pechugas de pollo en el refrigerador en una deliciosa cena del domingo donde todos giran el plato. Ya sea que te sientas como una sopa o una fascinante lasaña, probablemente te gustará este plato mixto. Supere una semana con recetas saludables, como espárragos y papas de pollo a la parrilla a la parrilla y pollo y tomatiyo enchillada.

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Estofado de pollo de humo de col rizada y frijoles de enfoque

Frijoles de pinta ahumados y frijoles de pinta ahumados & amp; estofado de col rizada con pollo

El polvo de chipotrecile se hace moliendo un harapeno seco y ahumado, dándole a este estofado un débil sabor ahumado.

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Queso parmesano de pollo, espárragos y papas con espárragos y papas

Espárragos y queso palmesano de pollo de papa

Una cena de piso que combina queso parmesano salado, pechuga de pollo, espárragos y especias combinadas con especias es un plato simple que a toda la familia ama.

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Pollo y sopa

Sopa de pollo

Esta simple sopa de pollo y maíz calienta su cuerpo en días lluviosos fríos o cuando necesita una sopa simple y voluminosa. Convenientemente, esta sopa no necesita descongelarse con anticipación con un cono congelado.

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Pollo y tomatiyo enchirada

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Asar tomatyo antes de hacer una salsa verde de Enchirada similar a un puré aumentará el sabor y agregará un poco de dulzura. Agregue muchos ingredientes para que todos puedan agregar lo que les gusta.

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Con ensaladas de rúcula, pollo y melón y salsas de chorro

Con ensaladas de rúcula, pollo y melón y salsas de chorro

La ensalada, que se agregó con una cuerda madura y se mezcló con aderezo de limón, está en armonía con dulzura y salinidad. Las bolas de melón son muy lindas, pero para dejar frutas, lanzar esto con un batido.

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Cacerola de pollo y coliflor

Cacerola de pollo y coliflor

Esta cremosa cazuela de búfalochkin y coliflor de bajo carbohidrato es picante y satisfactoria. La coliflor y el apio agregan puntos suaves, y el queso azul esparcido en la parte superior da un acabado sabroso.

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Costilla de pollo y arroz harumi

Tazón de pollo y harumi

Si ofrece esta comida en un estilo buffet, todos pueden hacer su propio tazón y tomar lo que le guste (incluida la cena sin discusión). Los garbanzos «arroz» contienen el doble de la proteína del arroz integral y 5 veces la fibra dietética. Puede obtenerlo en muchos supermercados y tiendas en línea.

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Pollo, enchilada, sartén Casserol

Pollo enchilla papá casserol

Este plato, que es un simple enchirada de pollo, tiene solo una sartén necesaria para cocinar, y no necesita ser empacada en Contor Tiya. Si quema verduras con sartén de hierro fundido, el sabor será más profundo. No se preocupe si no tiene una sartén porque puede usar cualquier cosa para una sartén compatible con el horno.

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Francés, pollo, casserol, arroz de cebolla

Arroz de parientes de cebolla francesa

Este cremoso pollo de cebolla francesa y arroz con casco son papas fritas crujientes, perfectas para el día del partido o cuando toda la familia quiere comer, y quiere comer.

10 de 25 puntos

Chicken de pollo blanco Lazania

Pollo blanco a la parrilla

Esta cremosa Lazania de pollo blanco se caracteriza por pasta innecesaria e innecesaria y pollo cocido. Corte los champiñones, las espinacas congeladas y el queso triturado también pueden ayudar a reducir el tiempo de preparación. Haga esta simple receta de Lasagnia cuando no tenga tiempo y tenga pollo extra.

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Sopa de pollo griego de pollo de limón y limón orzo

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Esta sopa de limón orzo es vívido y animado. Si usa una sopa de pollo disponible comercialmente, la sopa le dará una riqueza y profundidad.

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Peppers de polvo de pollo y quinua

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Pimientos llenos de pollo con sabor a queso y pimientos llenos de quinua, la palma de pollos tiene un sabor sin gluten con sabor bajo. Si agrega una ensalada, será una cena saludable con fácil cocina.

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Cazuela de pollo y relleno

Staffing de pollo Casserol

Con esta cacerola y relleno de pollo simple, el relleno no es solo el Día de Acción de Gracias. Hablando de Acción de Gracias, si tienes siete pájaros, puedes usar pollo. Es perfecto para usar las vacaciones excedentes del año y año nuevo, como zanahorias, apio, cebolla y pan que dura mucho tiempo. Esta cacerola ligera no usa mezcla de relleno en caja o sopa enlatada, pero aún es muy fácil de hacer. Sazonaje de pollo sazonar el pan sobrio como el relleno y el rico pollo y la sopa se pueden usar en lugar de sopa enlatada. Tiene muchas verduras, por lo que es una cacerola saludable que puedes comer con tranquilidad durante todo el año.

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Pasta de pollo de limón

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Una receta fácil de empanadillas de pollo con sabor a limón y con una irresistible combinación de ralladura de limón y pan rallado tostado. El pollo asado, los calabacines en espiral y los calabacines tiernos hacen de esta una cena saludable que te saciará en solo 10 minutos.

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Tacos de pollo BBQ con col roja

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Esta ensalada cremosa es tan deliciosa que también puedes hacerla con otros sándwiches. Sin embargo, dado que combina bien con un pollo esponjoso, es una cena sorprendentemente rápida de preparar incluso en una noche ocupada. Para ahorrar aún más tiempo, utilice una mezcla de ensalada de col ya preparada.

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Cazuela de enchilada de pollo con chile verde y sartén

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Una receta de enchiladas de 45 minutos repleta de pollo, tomates, chiles y queso. Como la cazuela se hace en una sartén, la limpieza es fácil.

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lomin de repollo

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Este plato tradicional de fideos está repleto de vegetales coloridos y la atrevida salsa de soja y sésamo reúne todos los sabores y texturas.

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tazón de fajitas de pollo

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Con aproximadamente 15 g menos de carbohidratos (y más del doble de fibra) por porción que la pechuga de pollo, los frijoles negros, las batatas y el arroz integral, el bulgur es un grano versátil que lo convierte en una comida abundante repleta de proteínas y fibra.

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Tazón de udon de pollo con fideos de calabaza

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¡Mezcla fideos udon y calabacín para crear un tazón de fideos bajo en carbohidratos! El sabor de la salsa de maní es bueno y sabe bien en los dedos. Puedes utilizar el pollo sobrante y prepararlo en unos 10 minutos.

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sopa de enchilada de pollo en olla a presión

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Sazonada con chile en polvo y lima, esta sopa fácil está lista a tiempo para una cena caliente por la noche, gracias a una olla a presión eléctrica como la Instant Pot. La pechuga de pollo magra es fácil de preparar, pero también puedes usar muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel.

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También puedes sustituirla por ensalada de pollo. Tacos de col rizada con rancho de aguacate y jalapeño

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Una receta de ensalada súper saludable y rápida que aporta más de 10 veces más vitamina C simplemente reemplazando la lechuga romana por col rizada. Los condimentos simples, como el rancho comprado en la tienda o los jalapeños en escabeche, crean un aderezo cremoso, picante y picante que querrás mezclar con todo, desde ensaladas hasta verduras en rodajas y pollo escalfado picado.

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pasta de pollo a la parmesana en una sartén

Pasta de pollo parmesano

Esta pasta Palmezan de pollo es un sistema de pasta de un solo pot, pasta de cocina, pollo y salsa en una olla, minimización y una cena simple. Si coloca queso debajo del pollo y lo termina, el queso derretido es delicioso.

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Pasta sésamo con pollo

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Es una receta simple de fideos asiáticos hecha con fideos de sésamo estándar con pollo magro y muchas verduras. Lave los espagueti hasta que se enfríe, dándolo a un colador para drenar bien.¿Eres un profesional que te hace sentir? En lugar de pasta hervida, reemplace 5 tazas de verduras como calabacín crudo y zanahorias.

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Chipotre, pollo, quinua, brito tazón

Chipotre, pollo, quinua, brito tazón

La receta de este Brito Bowl con sabor a Chipotre es aún más delicioso y más rápido que tomar. Si agrega muchas verduras y usa quinua en lugar de arroz, puede agregar nutrición y tener una cena saludable.

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Uvo

Ubo

El clásico estofado de Louisiana con muchos camarones, pollo, salchichas, okra y tomates. Haga una comida y agregue un cono real (ver recetas relacionadas).

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