Elige celebrar tu cuerpo este nuevo año en lugar de intentar cambiarlo

Para muchas personas, este período es una oportunidad de cambio. Pasar a un nuevo calendario parece conllevar una pesada carga, que nos insta a tratar este simple paso del tiempo como un evento catalizador que se niega a cambiar nuestras vidas. Pero en enero empiezo el nuevo año de una manera diferente. No voy a tomar una resolución centrada en la pérdida de peso. En cambio, quiero cambiar cómo veo mi cuerpo y cómo quiero cambiarlo.

Cuando estaba en segundo grado, les rogué a mis padres que me compraran una barra Slim Fast. Seguí viendo anuncios en la televisión. Simplemente come esa barra o bebe ese batido cremoso y adelgazarás en poco tiempo. Por alguna razón, mis padres aceptaron dejarme probar Slim Fast Bar. Este sábado, cuando mi papá y yo fuimos al supermercado a comprar la comida de la próxima semana, me permití elegir una caja de barras sustitutivas de comidas de la gran selección que había en el pasillo fluorescente. Elegí el sabor a manzana y canela. Según las instrucciones de la caja, mi almuerzo consistía en una barra y una pieza de fruta.

El lunes pasado, empaqué una caja de barras SlimFast y peras, y cuando llegó el almuerzo, las peras estaban muy magulladas, con agujeros en la mayor parte de su fina piel. Mientras intentaba limpiar el interior de la bolsa, las mariposas holográficas que cubrían el exterior revoloteaban y mis manitas se movían por el forro aislado. Me comí el resto del almuerzo con cuidado. La barra SlimFast no sabía como esperaba. Nunca volvería a comprar ni comer una barrita sustitutiva de una comida.

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Todavía recuerdo encontrar la primera de las estrías que adornaron mi cuerpo (mis muslos envueltos en cintas de color rosa pálido) y sentir el profundo dolor de esta nueva marca de anormalidad…

Estoy cansado de sentir que tengo que compensarlo.¿Y si simplemente… no me importara?¿Por qué dejé que este mero cuerpo, esta carne sobre mis huesos, se volviera más representativo de la persona que algún aspecto de mí mismo?

No sólo estoy cansado, sino también enojado. Me enoja que vivamos en un mundo donde nos hacen creer que tenemos defectos y que siempre estamos a un paso de ser la mejor versión de nosotros mismos, como una escultura que necesita ser retocada y ajustada constantemente. Las mujeres maravillosas de mi vida, las personas que amo e inspiro cada día, en lugar de hacer un inventario de los milagros que tenemos la suerte de presenciar, evaluamos nuestras deficiencias y enumeramos las áreas en las que necesitamos mejorar. Sigue mirándome al espejo con mis ojos. Una de las personas más especiales de mi vida, una niña de 12 años a la que conozco desde hace años, con el corazón más brillante y el futuro más brillante, llegó a casa un día del colegio un día del año pasado, enfadada porque su compañero le había llamado gordo. .

Él dice:

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Perder peso no es tan fácil como comprar una caja de una barra rápida delgada. Tengo un problema que aparece de varias maneras. Si pudiera restaurarme y trabajar para un espíritu y práctica más saludables, probablemente tendría algún cambio en mi cuerpo. Por ahora, juro para enfatizar los cambios internos que los cambios físicos.

Todavía creo en el poder de la determinación, y no en lo que piensa el mundo, sino que también cree en la opción de perder peso. Este año, sigo bendeciéndome y decido crecer desde adentro. Nos valoramos, tratamos con paciencia y paciencia. Aceptar a mismo que no necesita cambiar. No soy perfecto, pero soy yo. Es un hecho que no puedes cambiar incluso si quieres cambiarlo, por lo que debes ser bendecido.

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