Estofado de cerdo slokooker estofado de cerdo

Come con maíz en un día frío. Este estofado de cerdo de olla de cocción lenta es receptiva, y la salsa de barbacoa picante y el vinagre de pimienta calientan su cuerpo. Si no es bueno en el fuego, reduzca la cantidad de salsa de barbacoa o use una fuente dulce.

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos se capacitan en casa después de procesos difíciles, como pruebas que utilizan probadores de recetas entrenados, pruebas que utilizan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Está hecho para que funcione cuando se realice. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos se capacitan en casa después de procesos difíciles, como pruebas que utilizan probadores de recetas entrenados, pruebas que utilizan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Está hecho para que funcione cuando se realice. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Video técnico

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Tiempo de preparación
35 minutos
Tiempo de adición
8 horas 10 minutos
Tiempo Total
8 horas 45 minutos
Parte
Eficiencia de producción
10 personas
A la exhibición nutricional

material

  • 1 cucharada de aceite de canola
  • Rooling de lomo de hombro de cerdo (3 libras) 1 hoja (corte y corte en 3 pulgadas)
  • Paprika de humo 1 cucharadita
  • Pimienta negra 1 cucharadita
  • 1/4 cucharadita de coordenadas
  • 1 taza de cebolla amarilla picada (1 cebolla)
  • 1 taza de Pobranochiri picado (para un chile)
  • Caldo de pollo 4 taza
  • 1 (15 oz) frijoles salados enlatados (drenados y lavados)
  • 1 pieza (14. 5 oz) (14. 5 oz)
  • Comone amarillo fresco (1 pieza) 1 taza
  • Salsa de barbacoa caliente (stubb’s, etc.) 1 taza
  • Tomate de luz de arena ahumada ahumada terminado (aproximadamente 7/8 oz) 1/4 taza
  • 1 cucharada de encurtidos de vinagre de pimiento picante

Forma de hacer

  1. Coloque el aceite en una sartén grande y caliente a fuego medio. Espolvorea carne de cerdo con pimentón, pimienta negra y 3/4 cucharadita de sal. Agregue la carne de cerdo a una sartén y hornee durante 8 a 10 minutos hasta que el color se dore. Transfiera la carne de cerdo a un sloker de 5-6 litros. Agregue las cebollas y el Pobrano a la sartén, revuelva bien, hágalo un poco suave y hierva durante unos 3-4 minutos hasta que se dore ligeramente. Agregue las cebollas a la olla de cocción lenta.

Consejos

Cómo usar Mult i-Hockerker. Agregue la cebolla asada a la olla. En el paso 2, coloque sopa, frijoles, tomates cuadrados, maíz cuadrado, salsa de barbacoa y tomates de carretera de arena en una sartén. Bloquea la tapa. Gire la válvula de presión a la posición de «ventilación». Cocine a fuego lento con cocinero lento [normal] hasta que la carne de cerdo esté suave. Complete el paso 2.

Publicado en Everyday Slooker.
Cocina diaria todos los días.

Componentes nutricionales (para una persona)

303 caloría
12 g gordo
18 g carbohidratos
32 g proteína

Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa

Exhibición nutricional
1 receta 10
Aproximadamente 1 taza
Calórica 303
Valor diario
Carbohidrato total 18 g 7%
Fibra dietética 3 g 11%
Carbohidrato total 7 g
Azúcar agregada 2 g 4%
Proteína 32 g 64%
Total de grasa 12 g 15%
Grasa saturada 4 g 20%
Sodio 615 mg 27%

La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero es una guía.

* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. El porcentaje de valor diario (%DV) descrito en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a estas cantidades totales recomendadas. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son un día en comparación con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).

(-) Actualmente, no hay información sobre estos nutrientes. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.

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