Fuente de la diosa del aguacate

La salsa de la diosa del aguacate se sirve como una salsa de verduras, un sándwich o hamburguesa.

Caroline Cassner es un probador de recetas y colaborador de larga data en la revista Itingwell. Durante muchos años, se han probado y desarrollado cientos de recetas en revistas y sitios web.

Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementador de pruebas

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. En realidad, comer recetas de pozo se realizan a través de procesos estrictos, como pruebas con recetas capacitadas, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Se realiza para que funcione cuando se realice. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.

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Video técnico

Salsa Diosa de Aguacate & lt; Pan& gt; *El Valor Diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes consumir en un día. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, puedes necesitar más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta cardiosaludable pueden necesitar un 10% menos que las que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la ingesta diaria de sodio).

Tiempo activo
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Cantidad
Perfil de nutrición
Gluten bajo de carbohidrato s-Fre e-Free
Exhibición nutricional

materias primas

  • Baja grasa, baja grasa, baja grasa, baja grasa, baja, baja, baja grasa, baja grasa
  • Fresh Candom está picado ¼ taza
  • El perejil picado fresco ¼ taza
  • 1 cucharada de mayonesa
  • 2 cucharaditas de vino blanco
  • 1 cucharadita de anchoas
  • 1 repollo (porción)

Forma de hacer

  1. Agregue aguacate, cilantro, perejil, mayonesa, vinagre, pasta de ancho y Harard en el procesador de mini alimentos. Revuelva hasta que se vuelva suave.

Escritura original: Eatingwell.
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110 caloría
10g gordo
5g carbohidratos
2g proteína

Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa

Exhibición nutricional
Receta para 1 persona 4
2 cucharadas
Calórica 110
Valor diario
Carbohidrato total 5G 2%
Fibra dietética 4G 14%
Total de azúcar 1G
2G proteína 4%
Total de grasa 10G 13%
Grasa saturada 2G Diez%
Colesterol 2mg 1%
Vitamina A 496iu Diez%
Sodio 118 mg 5%
Potasio 281mg 6%

La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.

*El valor diario (VD) es la ingesta diaria recomendada de un nutriente. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, puedes necesitar más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta cardiosaludable pueden necesitar un 10% menos que las que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la ingesta diaria de sodio).

(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.

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