Pizza de parrilla con salchicha y champiñones

¿Salchicha casera saludable y pizza de hongos en el patio trasero en casa? Eso es todo. La pizza apropiada para Nápoles solo necesita parrillas calientes, telas de pizza disponibles comercialmente y materiales fáciles de preparar. Por favor con Canti.

Briana Rye Kiren (M. P. H., Rd) es chef de China y judía, una dietista que ha sido activa en todos los aspectos del mundo de los alimentos. Es desarrollador de recetas, nutricionista cocinado y expertos en marketing, y ha participado en la edición de las principales marcas de alimentos y cocina y en la creación de contenido digital durante más de 15 años.

Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Video técnico

5327203. jpg & amp; lt; sartens& amp; gt; El valor diario (DVS) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes consumir cada día. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, puedes necesitar más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta cardiosaludable pueden necesitar un 10% menos que las que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la ingesta diaria de sodio).

Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo Total
15 minutos
Parte
Eficiencia de producción
1 pizza
Componente nutricional
Bajo huevos sin huevo sin huevo libres de soja
Baja grasa, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasa, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, bajas en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas, baja en grasas , bajo en grasas, baja en grasas, baja en grasas

materias primas

  • Bajas de pizza de baja grasa, baja grasa, baja grasa, baja grasa y baja grasa
  • Plaga 1/4 taza
  • Hongo de limón 1 taza
  • 1 taza de bebé y rúcula
  • Queso mozzarella 1 taza
  • Salchicha de cocción 1/2 taza

Forma de hacer

  1. Precaliente la parrilla a fuego medio.

Come Well Magazine publicada en la edición de may o-junio de 2018
evaluación

Datos (para una persona)

432 caloría
22G Lípido
47g carbohidratos
18G proteína

Ocultar la pantalla nutricional

Exhibición nutricional
Receta para 1 persona 4
1 Tamaño de porción
Calórica 432
Valor diario
Carbohidrato total 47G 17%
Fibra dietética 2G 9%
Carbohidrato total 3G
Azúcar agregado 2G 4%
Proteína 18g 36%
Total Fat 22G 29%
Grasa saturada 6g 31%
Colesterol 29mg Diez%
Vitamina A 601iu 12%
Vitamina C 1 mg 1%
Ácido fólico 15 mcg 4%
Sodio 744mg 32%
Calcio 183mg 14%
1 mg de hierro 3%
Magnesio 16 mg 4%
Potasio 152mg 3%

La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.

*El valor diario (VD) es la ingesta diaria recomendada de un nutriente. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, puedes necesitar más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta cardiosaludable pueden necesitar un 10% menos que las que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la ingesta diaria de sodio).

(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.

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