Refrigerador de fresa

Los niños que tienen sed pueden disfrutar de cualquier grupo de edad.

Actualizado el 20 de septiembre de 2023
prueba

La cocina de prueba Eatingwell está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Comer recetas de pozos utiliza probadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan varios equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente se puede hacer en el hogar. Ha sido un proceso difícil, como una prueba. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.

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Hora de cocinar
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Cantidad
Eficiencia de producción
5 tazas
Perfil de nutrición
Productos lácteos, vegetariano, bajo en grasas, sin gluten
Transición al elemento alimenticio

material

  • Jugo de naranja congelado 2 tazas
  • Una copa de fresa con fresas peladas
  • 1 cucharada de azúcar o si quieres
  • Cerveza de jengibre congelada 1 taza y media

Forma de hacer

  1. Coloque el jugo de naranja, las fresas y el azúcar en una batidora y mezcle hasta que las fresas estén puras.

Consejos

Prepare el paso 1, cubra y almacene en el refrigerador durante 2 días. Agregue Ginger Ale justo antes de comer.

El original fue publicado en la edición de junio / julio de la revista Eatingwell.
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Componentes nutricionales (por comida)

116 caloría
0g gordo
28 g carbohidratos
1g proteína

Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa

Exhibición nutricional
Receta para 1 persona 4
1/4 taza
Calórica 116
Valor diario
Carbohidrato total 28 g Diez%
Fibra dietética 1 g 5%
Total de azúcar 24 g
Azúcar agregada 11g Veintidós%
1 g de proteína 2%
Grasa total 0 g 1%
Vitamina A 255 IU 5%
Vitamina C 94 mg 104%
Ácido fólico 50 mcg 13%
Sodio 8 mg 0%
Calcio 25mg 2%
1 mg de hierro 3%
Magnesio 22 mg 5%
Potasio 332 mg 7%

Un nutricionista registrado calcula la información nutricional que utiliza una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado.

* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).

(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.

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