Se anunció un nuevo estudio que hablar en un teléfono móvil aumentaría el riesgo de hipertensión

Los investigadores dicen que 30 minutos de chat pueden ser más riesgosos.

Carla Walsh es escritora independiente, editora de nivel de sumiller y ex instructora de acondicionamiento físico y entrenador personal.(AllRecipes «,» Mundo «,» forma «,» Fitness «,» Eatingwell. com «,» shape. com «,» bhg. com «,» readersdigest. com «,» Health. com «,» Healthy. com «Escrito en» Prevention. com «y» WomensHealthMag. com «.

Publicado el 11 de mayo de 2023
Revisión por un dietista

Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, ha estado activo en «Food & amp; amp; vino», «Real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «Myrecipes».

Si le pregunta a la generación Z para qué se utilizan los teléfonos móviles, es probable que lo use como un enlace a la cámara, herramientas de correo electrónico, aplicaciones de redes sociales, transporte, medios de liquidación y fuente de música. Pero durante miles de años y más generaciones, los teléfonos han reemplazado la Tierra y son indispensables para los negocios y los pasatiempos.

Sin embargo, resultó que la ola de radio del teléfono móvil no es ideal para su cuerpo. La energía de alta frecuencia de baja nivel se ha liberado de los teléfonos móviles, que se relaciona con investigaciones anteriores sobre el rápido aumento de los niveles de azúcar en la sangre después de un corto período de tiempo. Un estudio publicado en Frontiers in Public Health en septiembre de 2022 reveló que cuanto mayor sea la frecuencia de los teléfonos móviles (llamadas, correos electrónicos, juegos, etc.), mayor será la presión arterial de los niños y el azu l-juvenil. Sin embargo, la investigación de salud pública en noviembre de 2022 sugirió que el aumento de los teléfonos móviles en realidad podría reducir la presión arterial.

Con esta desigualdad en mente, el equipo de investigadores chinos trató de saber más sobre la posibilidad de llamar a los teléfonos móviles y los ácaros. Según este nuevo estudio publicado en la revista «European Heart Journa l-Digital Health» el 4 de mayo de 2023, hablaremos en un teléfono móvil más de 30 minutos a la semana, en comparación con aquellos con un tiempo de teléfono móvil de menos de 5 Actas. Se dice que el riesgo de hipertensión puede aumentar.

Conozca cómo llegamos a esta conclusión y los mejores hábitos de vida para mantener niveles saludables de presión arterial durante toda su vida.

Foto de una mujer usando un teléfono inteligente

Lo que aprendimos de este estudio de presión arterial

Xianhui Qin, MD, PhD, profesor e investigador de la Universidad Médica del Sur en Guangzhou, China, y un equipo de científicos han identificado 212. 046 212. 046, que ha sido registrado en el Biobanco del Reino Unido, una gran base de datos de información de salud de aproximadamente 500. 000 residentes del Reino Unido. … Investigamos datos humanos.

Además de recopilar datos de salud biológica, incluida la presión arterial, el biobanco también preguntó a los participantes sobre el uso de su teléfono móvil (incluido hacer y recibir llamadas y su uso para otros fines). Los científicos analizaron los datos de seguimiento de los participantes a lo largo del tiempo y compararon el tiempo de conversación por teléfono celular con nuevos casos de presión arterial alta.

El uso del teléfono móvil se dividió en cuatro categorías según el tiempo total. Cuanto mayor sea el tiempo de llamada, mayor será el riesgo de desarrollar presión arterial alta.

  • 30-59 minutos de llamadas telefónicas por semana: 8% más de riesgo de hipertensión arterial.
  • 1-3 horas de llamadas telefónicas por semana: 13% más de riesgo de hipertensión arterial
  • 4-6 horas de llamadas telefónicas por semana: 16% más de riesgo de hipertensión arterial
  • 6 horas de llamadas telefónicas por semana: 25% más de riesgo de hipertensión arterial.

Usar el teléfono como altavoz o sostenerlo (por ejemplo, para desplazarse por las últimas tendencias alimentarias de TikTok) no parece tener un efecto significativo sobre el riesgo de hipertensión.

«La cantidad de tiempo que pasa hablando por su teléfono celular es importante para la salud de su corazón, y cuantas más horas pasa hablando, mayor es el riesgo», dijo el Dr. Chin en un comunicado de prensa.

El Dr. Chin cree que los riesgos para la salud del corazón derivados del uso del teléfono celular deberían ser mínimos, siempre y cuando el tiempo de conversación no supere los 30 minutos por semana.

La presión arterial alta es una enfermedad que actualmente afecta aproximadamente al 47% de los adultos estadounidenses, según los CDC, y es un factor de riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, enfermedad renal e incluso pérdida de la visión, según confirmó la Asociación Estadounidense del Corazón.

Este estudio se realizó en una población europea predominantemente blanca y de mediana edad utilizando datos autoinformados, por lo que se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos. Aún no hay evidencia de que hablar por teléfono celular provoque un aumento de la presión arterial.

conclusión

Hablar por teléfono celular durante más de 30 minutos al día puede aumentar el riesgo de hipertensión arterial, según un nuevo estudio. Cuanto más tarde en realizarse y recibirse una llamada de voz, mayor será el riesgo. Se necesitan más investigaciones para descubrir exactamente si esto es cierto en diferentes poblaciones y grupos de edad, y en qué medida el chat por teléfono móvil afecta la presión arterial.

Hasta que sepamos más, no creemos que necesitemos realizar cambios importantes en nuestra estrategia móvil. Pero ciertamente no está de más atender llamadas por altavoz siempre que sea posible.

Hablando de genética, la genética ciertamente juega un papel en la salud general del corazón y en el riesgo de presión arterial alta, pero el estilo de vida también juega un papel importante. Consulte 5 razones por las que su presión arterial es alta. Para reducir la presión arterial, comience caminando solo 20 minutos al día. Luego, aliméntese con las deliciosas recetas incluidas en este plan de alimentación saludable para principiantes para la presión arterial alta, o siga la dieta n.° 1 según la ciencia para reducir la presión arterial alta.

Rate article