Sí, todavía estoy corriendo

Corro temprano en la mañana. Del mismo modo, sé que el vecindario de mi casa aumentará a medida que se ponga el sol, así que corro temprano en la mañana del domingo, cuando la acera está vacante. Sí, todavía estoy corriendo.

Cuando la tendencia de la corona bloqueó mi ciudad, acababa de curar la lesión. Aproximadamente cinco días antes de que se activara el bloqueo, tuve una última consulta. En cierto modo, hubiera sido bueno estar en casa para los pies heridos. Si el gimnasio estuviera abierto, habría vuelto a una feroz rutina diaria. Si el gimnasio estuviera abierto, habría vuelto a una feroz rutina diaria. En cambio, tuve que volver fácilmente con el entrenamiento de baja carga, que es básicamente todo lo que puedo hacer en mi apartamento. Sin embargo, mientras tomaba un descanso del gimnasio o caminaba durante unas semanas, sentí dolor de que quería correr limpiamente durante unos meses.

El primer curso fue una serie de tensión. Uno temía que su lesión fuera acusada, pero no sabía cómo mantener la distancia a los demás en el camino. Vivo en los suburbios con una carretera amplia, pero hay muchas familias a las que les gusta ir al jardín, caminar, andar en bicicleta y jugar baloncesto en la carretera.。Mi ruta favorita es un bucle de bahía que atraviesa un parque local, pero está cerrada, por lo que siempre estoy corriendo con una casa privada o peatones. Al final, decidí cruzar el cruce de peatones muchas veces para mantener la distancia, pero pude terminar de correr cómodamente a pesar de las líneas de precaución. Desde entonces, hemos estado corriendo todos los fines de semana, y con las recomendaciones de los médicos, hemos desarrollado una práctica común para gastar de manera segura en una carrera socialmente equipada.

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Cómo obtener una distancia social corriendo

  • No elijo mucho la ruta. Mis parques locales están parcialmente abiertos, pero se espera que esté lleno, así que voy a mantener la dirección por un tiempo. Hemos creado algunas rutas nuevas que se ejecutan en las carreteras principales con pocos transportistas y automóviles, por lo que decidimos cambiar la rutina habitual, pero se hizo más fácil mantener la distancia de N.
  • Corro temprano en la mañana. Del mismo modo, sé que el vecindario de mi casa aumentará a medida que se ponga el sol, así que corro temprano en la mañana del domingo, cuando la acera está vacante.< Span> , todavía estoy corriendo.
  • Cuando la tendencia de la corona bloqueó mi ciudad, acababa de curar la lesión. Aproximadamente cinco días antes de que se activara el bloqueo, tuve una última consulta. En cierto modo, hubiera sido bueno estar en casa para los pies heridos. Si el gimnasio estuviera abierto, habría vuelto a una feroz rutina diaria. Si el gimnasio estuviera abierto, habría vuelto a una feroz rutina diaria. En cambio, tuve que volver fácilmente con el entrenamiento de baja carga, que es básicamente todo lo que puedo hacer en mi apartamento. Sin embargo, mientras tomaba un descanso del gimnasio o caminaba durante unas semanas, sentí dolor de que quería correr limpiamente durante unos meses.
  • El primer curso fue una serie de tensión. Uno temía que su lesión fuera acusada, pero no sabía cómo mantener la distancia a los demás en el camino. Vivo en los suburbios con una carretera amplia, pero hay muchas familias a las que les gusta ir al jardín, caminar, andar en bicicleta y jugar baloncesto en la carretera.。Mi ruta favorita es un bucle de bahía que atraviesa un parque local, pero está cerrada, por lo que siempre estoy corriendo con una casa privada o peatones. Al final, decidí cruzar el cruce de peatones muchas veces para mantener la distancia, pero pude terminar de correr cómodamente a pesar de las líneas de precaución. Desde entonces, hemos estado corriendo todos los fines de semana, y con las recomendaciones de los médicos, hemos desarrollado una práctica común para gastar de manera segura en una carrera socialmente equipada.
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