Weight Watchers ha lanzado un nuevo programa de salud «MyWW+»

Weight Watchers (ahora WW) ha lanzado MyWWW+, un enfoque de dieta más holística.

Jamie Milan es un editor digital adjunto de Veranda. Anteriormente, era editor senior de noticias y estilo de vida de Itingwell. Está jugando con comida, jardinería, mostradores, casas y retransmisión de la Contessa descalza, y jugando con el mini Gambo de Shepard Australian.

Publicado el 16 de noviembre de 2020
Revisión de un dietista

Lisa Valente es una editora de nutricionista y nutrición registrada. Ha completado un curso de licenciatura en nutrición, ciencias de los alimentos y nutrición en la Universidad de Vermont, y participa en un programa de pasantías nutricionistas en el Hospital General de Massachusetts y se convierte en nutricionista registrado. Más tarde, adquirió una maestría para la comunicación nutricional en la Escuela de Graduados de Ciencias de la Universidad de Tafutu. Sirvió como editor de nutrición durante ocho años en el pozo de comer. Antes de comer bien, trabajó como nutricionista de investigación en el Hospital Griffin en Connecticut, y le enseñó en clases de cocción y nutricional. En 2017, trabajó como orador en la Conferencia Anual de Alimentos y Vestibles de la Academia de Nutrición y Dietética (FNCE).

Video técnico

Mindy Grossman, directora ejecutiva y presidenta de New Weight Watchers

Weight Watchers (ahora WW) acaba de presentar una nueva actualización llamada MyWW+, proporcionando un programa personalizable que se centra en la salud general para los usuarios. Myww+no solo se centra en la pérdida de peso, sino que también tiene una función para comprender y mejorar la dieta, la actividad, la forma de pensar y el sueño.

Comenzando, hay nuevas herramientas de planificación de comidas como «Planner de comidas» y «Whut Yua Catch» (esta última función todavía está en prueba beta), y los usuarios tienen preferencias de alimentos, tiempo de cocina o ya en casa. Puede elegir lo que usted quiero comer esa semana.

Además, hay una nueva evaluación personal que los usuarios identifican cambios que son útiles para la pérdida de peso y lo usan para la ejecución. Según el comunicado de prensa, la plataforma Weight Watchers utiliza el aprendizaje automático y la IA para identificar los gustos únicos de cada miembro «. MyWW+es aún mejor a medida que los miembros participan en el contenido y las funciones. Proporcionamos muchas cosas.

Mindy Grossman, directora ejecutiva y presidenta de WW, dijo en un comunicado de prensa: «Como empresa de tecnología humana, estamos comprometidos a brindar soluciones integrales para ayudar a las personas a perder peso y mejorar su salud para que puedan ser lo mejor de mismos. Sabemos lo importante que es la experiencia de la aplicación lo es, y el programa MYWW+ brinda la solución de bienestar integral que está buscando.

Otra característica nueva del programa es que además de realizar un seguimiento de su peso cada semana, también le permite controlar su dieta, actividad, forma de pensar y sueño (los usuarios pueden ingresar su horario de sueño manualmente o sincronizarlo con su dispositivo portátil). Puede servir como una especie de informe de progreso semanal para ayudarle a comprender el panorama general.

Utilizando estos datos, los usuarios pueden crear un «plan de acción» seleccionando objetivos predefinidos o creando los suyos propios. La aplicación también ofrece consejos respaldados por la ciencia para dormir mejor, entrenamientos de Fiton y AAPTIV y sesiones de entrenamiento de 5 minutos organizadas en categorías como «Manejo de la alimentación» y «Ayuda para el estrés», y muchas otras funciones gratuitas.

«Con nuestra experiencia en cambio de comportamiento, vamos más allá de los conceptos básicos de educación y entrenamiento para ofrecer a nuestros miembros un enfoque personalizado y orientado a la acción», afirmó Gary Foster, director científico de WW.»Lo que es particularmente emocionante de MYWW+ es que al incorporar principios científicos/basados ​​en la ciencia y aplicarlos en nuestra experiencia de implementación para que todos los miembros puedan beneficiarse, hemos podido ampliar un cambio de comportamiento sin precedentes. Eso es todo».

En Eating Well siempre hemos creído que una alimentación saludable es más que lo que hay en el plato. El estrés, el sueño, el estado de ánimo y la actividad física afectan nuestra salud, por lo que es bueno ver que WW avanza en esa dirección. Si bien los planes y aplicaciones no son para todos, estas nuevas funciones pueden ayudar a las personas a ir más allá de la cantidad de alimentos que comen y concentrarse más en cómo se sienten.

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