50 millones de fans y la ansiedad social del Bretman Rock
La mayoría de las personas no lo piensan dos veces antes de cosas como ir al supermercado, pero para las personas que luchan contra la ansiedad social, las pequeñas cosas cotidianas pueden resultar aterradoras. La estrella de las redes sociales Bretman Locke habla sobre su experiencia con la ansiedad social y cómo la afronta. Y un corredor de inversiones revela cómo la ansiedad social afecta muchas áreas de su vida. Y la terapeuta autorizada Meena B. brinda herramientas para ayudarlo si sufre de ansiedad social o está tratando de ayudar a un ser querido que pueda sufrir de ansiedad social.
Publicado por Taraji P. Henson el jueves 11 de noviembre de 2021
El influencer de las redes sociales Bretman Locke apareció en el sexto episodio de Facebook Watch «Peace with Taraji» desde su casa en Hawaii para hablar sobre su lucha contra la ansiedad social. Bretman irrumpió en las redes sociales con tan solo 15 años y ha sido influencer durante ocho años. El joven de 23 años, que ha tenido una carrera de alto perfil y ha acumulado un total de 50 millones de seguidores en las plataformas de redes sociales, habló con Taraji P. Henson y la copresentadora Jade sobre su propia lucha contra la ansiedad social.
«Una vez que Taraji tuvo a Bretman en su programa, comenzó a decir: ‘Oh, esa es probablemente la parte más irónica de mi vida…'», dijo Bretman. Dijo que tenía más confianza antes de hacerse mundialmente famoso, porque nuestro signo «Es un arcoíris, y como no se suele experimentar con personas mafous (tercer género) u homosexuales. Siempre me criaron con aloha y amor», explicó Bretman.
«… Luego sacó su teléfono y comencé a sudar.» – Brettman Locke
Al recordar un reciente ataque de ansiedad, Bretman habló sobre un viaje reciente a Walmart para comprar Territory. Luego sacó su celular. Estaba empapado de sudor. Me encantan los tres intentos de salir del coche. Mis piernas hormiguean.»
Taraj dijo y simpatizó con lo cómodo que era mudarse a una casa, que ha estado lejos de cualquiera y lo cómodo que está en casa. Brettman también se mudó a la notable casa de Hawai. Al compartir el tiempo para conectarse con la casa, Bretman sabía que no era el único que sentía que era cómodo estar en casa, y se sentía «muy bien».
En la segunda mitad del episodio, Bretman expresó el aumento de la ansiedad que los miembros de la comunidad de Apia aumentaron y lo difícil que era manejar la ansiedad. Taraj y Tracy expresaron sus dificultades emocionales en el video enviado con «advertencia de activación», y simpatizaron con Brettman nuevamente.
Bretman preguntó si Taraj y Tracy estaban recibiendo terapia. Cuando levantaron las manos, Bretman dijo que podría ser criticado si tuviera terapia. Cuando vas a un terapeuta, realmente quieres ser abierto, hable de todo, para que no tengas que ocultar todo. Creo que es difícil hablar de mis sentimientos.»
Al final del episodio, Taraj le preguntó a Bretman si detener Internet ayudaría a resolver la ansiedad social. Bretman respondió:»Al intentar detener Internet, cuando no miras tu teléfono … la voz en tu cabeza es» necesitas este descanso «, otro en tu cabeza. La voz es:» Si haces eso … ¡Publica ahora, todos te olvidarán!»Y. Un cantante, un compositor, un actor, una actriz, atleta, un activista, una científica junto a la mamá, una estrella de agua de coco, una estrella de agua de coco. Si se concentra en su salud mental un poco lejos del las redes sociales, no será olvidado. Vea el video de arriba para el texto completo de la entrevista. < Span> Taraj ha sido recientemente «cualquiera». Estaba lejos de casa y hablé sobre lo cómodo que era quedarse en casa para muchos Días. Brettman también se mudó a la notable casa de Hawai. Compartiendo el tiempo relacionado con la casa. Al hacerlo, Bretman sabía que no era el único que se sentía cómodo en casa, y se sintió muy bien.
