Esto es lo que significa vivir con ansiedad
Cuando les revelé por primera vez a mis compañeros de la universidad que luchaba contra una ansiedad severa, no me creyeron. Era extrovertida, participaba
Evite (evite) 3 tipos de estrés y ansiedad, y cómo eliminarlo
Ya sea que intentemos reconocerlo o recogerlo, nos sentimos ansiosos por todas partes. El estrés afecta nuestra energía y cómo se siente y daña nuestra salud.
Fideos borrachos que contienen carne
Esta receta de fideos borrachos es una merienda nocturna deliciosa y fácil. La salsa de soja negra es más oscura y dulce que la salsa de soja delgada ordinaria.
Pastel de pescado de maíz de maíz
Este pastel, con frambuesa fresca y piel de limón, es un postre hermoso que puede confiar en comidas especiales. Comer cocinas de prueba de pozo están
Batidos de aguacate y plátano
Recomendado para aquellos a quienes les gustan los batidos cremosos. Combine el aguacate y el plátano para bebidas ricas y ricas. Si golpeas una rebanada
¿Hay halotop? Un dietista de gestión dice: comamos helados reales
Servir el helado ultr a-baj o-calo en pintas no es una muy buena idea. Lisa Valente es una dietista y editora de nutrición. Terminó la licenciatura en
Guiso de mejillones con judías blancas y tomate
Cocinar mejillones suele ser difícil de preparar, pero aquí lo hice de forma rápida y sencilla. La adición de frijoles blancos transforma este plato clásico
Espárragos y queso feta
Espárragos al vapor en un horno de microondas rápidamente para evitar que el verde brillante se convierta en un maníaco en el quiche. Si quieres mejorar
7 Selecciones de frutas que son ideales para el suministro de energía propuesto por un dietista
Aquí hay siete frutas que son ideales para el suministro de energía. Novella Louis es una dietista y una nutrición y escritora de salud.
Tacos de pollo asado
Los tacos de pollo asado son una excelente manera de poner tacos en la mesa rápidamente. El pollo se cuece suavemente y se sazona con chile en polvo y comino.