Durante unos meses, me sentí terrible y no sabía por qué. Era una ama de casa a tiempo completo, y no pude identificar por qué criar niños era probablemente el trabajo más estresante en la tierra. Mi casa no estaba luchando financieramente. Nos mudamos a nuestra ciudad favorita y estábamos emocionados de estar en una casa nueva. Los niños eran felices y saludables. Tenía algunos amigos cercanos e inmediatamente viví cerca de mis familiares que se convirtieron en un importante sistema de apoyo. Sin embargo, me di cuenta de que buscaba la ayuda de un terapeuta por razones que no pude entenderlo.
Con una personalidad introvertida, era bueno para minimizar mis promesas y relaciones con las personas. Él crió a su hijo y a veces emprendió su trabajo pagado en casa, pero no hizo nada más. Sin embargo, la vida modesta que creé intencionalmente parecía estar en mis manos. En cualquier momento, sentí que estaba respirando, y no pude manejar mi vida, y me culparon porque no podía manejar tantas cosas como quería. Me di cuenta de que no podía continuar con esto después de recibir una crisis muchas veces, y después de que no pude controlarlo muchas veces.
Mi corazón y mi boca se desbordaron de fracaso, culpa y sentimientos abrumadores.
Las primeras tres sesiones me dieron el tiempo y el espacio donde mi terapeuta habló sobre mi tristeza, confusión y pánico constante. Mi corazón y mi boca se desbordaron de fracaso, culpa y emociones abrumadoras, y recibí muchas verificaciones necesarias. Las primeras sesiones parecían ser una gran liberación, pero fue la cuarta sesión la que cambió todo.
Le dije al terapeuta cómo el ruido de la vida es una causa para mantenerme alejado.¿Cómo dejan de hablar los niños? Mi esposo comenzó a trabajar en casa y su esposo quería tratarme todo el día. Estaba empezando a despreciar la tecnología debido a correos electrónicos y notificaciones distintas al ruido que no podía controlarme. Me sentí en silencio, pero sentí que todos en mi vida estaban buscando algo de mí. No parecía tener la capacidad de manejar más obligaciones y responsabilidades como otras. Y solo quería tiempo.
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Durante unos meses, me sentí terrible y no sabía por qué. Era una ama de casa a tiempo completo, y no pude identificar por qué criar niños era probablemente el trabajo más estresante en la tierra. Mi casa no estaba luchando financieramente. Nos mudamos a nuestra ciudad favorita y estábamos emocionados de estar en una casa nueva. Los niños eran felices y saludables. Tenía algunos amigos cercanos e inmediatamente viví cerca de mis familiares que se convirtieron en un importante sistema de apoyo. Sin embargo, me di cuenta de que buscaba la ayuda de un terapeuta por razones que no pude entenderlo.
Con una personalidad introvertida, era bueno para minimizar mis promesas y relaciones con las personas. Él crió a su hijo y a veces emprendió su trabajo pagado en casa, pero no hizo nada más. Sin embargo, la vida modesta que creé intencionalmente parecía estar en mis manos. En cualquier momento, sentí que estaba respirando, y no pude manejar mi vida, y me culparon porque no podía manejar tantas cosas como quería. Me di cuenta de que no podía continuar con esto después de recibir una crisis muchas veces, y después de que no pude controlarlo muchas veces.
Mi corazón y mi boca se desbordaron de fracaso, culpa y sentimientos abrumadores.
Las primeras tres sesiones me dieron el tiempo y el espacio donde mi terapeuta habló sobre mi tristeza, confusión y pánico constante. Mi corazón y mi boca se desbordaron de fracaso, culpa y emociones abrumadoras, y recibí muchas verificaciones necesarias. Las primeras sesiones parecían ser una gran liberación, pero fue la cuarta sesión la que cambió todo.
Le dije al terapeuta cómo el ruido de la vida es una causa para mantenerme alejado.¿Cómo dejan de hablar los niños? Mi esposo comenzó a trabajar en casa y su esposo quería tratarme todo el día. Estaba empezando a despreciar la tecnología debido a correos electrónicos y notificaciones distintas al ruido que no podía controlarme. Me sentí en silencio, pero sentí que todos en mi vida estaban buscando algo de mí. No parecía tener la capacidad de manejar más obligaciones y responsabilidades como otras. Y solo quería tiempo.
