El martes, en el Campeonato Europeo celebrado en Munich, los tres principales medallistas europeos y campeones olímpicos Dina Asher Smith se estrecharon en los 100 metros de 100 metros, calambres el ternero y aplastaron la medalla. Después de correr, Ashire Smith le dijo a los deportes de la BBC que pensaba que las convulsiones no estaban deshidratadas o mal recuperadas, sino debido a «las niñas específicas» (es decir, menstruación).
«Este es un gran problema para las mujeres que practican deportes», dijo Asha Smith.
A 26 años, tiene el récord más rápido de una mujer británica. A la edad de 19 años, volvió a pintar el torneo Memorial de Londres y corrió 100 metros en 11 segundos por primera vez como mujer.
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Los cambios que ocurren en el cuerpo a lo largo del ciclo menstrual afectarán absolutamente el rendimiento de la aptitud física.»Algunas mujeres están muy cansadas y anémicas en la menstruación», dijo Popsugar, ginecóloga, Dra. Alysa Dwechk. En un informe publicado en la revista Journal of Women’s Health and Fisioterapia, los investigadores reconocen que «el ciclo menstrual tiene un efecto fisiológico y psicológico único en las habilidades motoras». Las hormonas sexuales y las fluctuaciones del ciclo menstrual pueden afectar el entrenamiento y las habilidades de competencia.»Además, se ha informado que la fase del ciclo menstrual también afecta la fuerza y la resistencia muscular». La contracción muscular fue significativamente mayor, más poderosa en el período folículo que el período de pronóstico.。(La fase folículo es del primer día de menstruación a la ovulación, y el período lúteo es de la ovulación a la próxima menstruación). Y esta información parece útil, pero hay muchas cosas que aún no se conocen.
De hecho, se ha llamado a la menstruación el «último gran tabú en los deportes femeninos» porque el rendimiento y el entrenamiento de muchas atletas se ven afectados por ella, pero no se discuten ni se estudian ampliamente. En una entrevista con NBC Sports, la Dra. Natalie Brown, que estudia el impacto de la menstruación en el rendimiento y la participación deportiva, dijo: «Es normal que los atletas no hablen sobre los períodos y los traten como algo completamente separado del ejercicio». ,» él dijo. Sin embargo, la investigación de Brown encontró que aunque muchas mujeres sintieron los efectos de sus períodos, «no se pusieron en contacto con sus entrenadores ni hablaron de ello».
La reciente carrera de Asher-Smith destaca no sólo el rendimiento menstrual individual, sino también factores más amplios que afectan a las mujeres en los deportes profesionales. Hay una falta generalizada de investigación sobre las mujeres en el deporte. Audrey Bergguignan, investigadora de fisiología de la Universidad de Colorado en Denver y del Centro Nacional de Investigación Científica de Francia, dijo en una entrevista con Outside: «Las personas que realizan investigaciones y toman decisiones sobre políticas y diseño de estudios…» El estudio se realizó principalmente entre hombres. Como resultado, las mujeres quedan fuera de la investigación y las atletas se preguntan cómo contabilizar sus períodos durante el entrenamiento y la competencia.»
El atleta olímpico Lolo Jones ha hablado públicamente sobre su decisión de someterse a un tratamiento de infertilidad a los 40 años, pero dijo al programa On Her Turf de NBC: «Soy tres veces atleta olímpico y tengo 15… «He estado compitiendo durante más de un año. , pero mi período nunca ha afectado mi entrenamiento o rendimiento.»Esta falta de conocimiento es un descuido importante en la medicina deportiva, y Asher-Smith pidió a la industria que preste más atención a las necesidades de las atletas.
«Creo que más gente necesita analizarlo desde una perspectiva de gestión deportiva», dijo Asher-Smith.
