Los nuevos estudios pueden reducir la cantidad de lavado de ratón en la cavidad oral para reducir la cantidad de virus. Pero, ¿cuánto tiempo durará este efecto protector? El dentista desglosa la ciencia y comparte lo que realmente necesita hacer.
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Publicado el 16 de junio de 2022
Revisión por un dietista
Emily La Hatlop es una dietista registrada con asesoramiento nutricional, análisis de recetas y experiencia en el plan de comidas. Ha estado a cargo de los clientes que están preocupados por la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
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Según un estudio reciente, dos tipos de enjuague bucal reducen la cantidad de virus en la cavidad oral. Los investigadores de la Universidad de Latgus han descubierto que Litherin (lavado de ratón disponible comercialmente) y clorios hexidina (lavado de ratón para recetas) evitan la infección viral del colonovirus.
Este estudio se realizó en el laboratorio, y todavía es necesario reproducirlo en el cuerpo humano, pero para muchas personas, esta es otra ventaja de los hábitos de lavado de ratones. Sin embargo, este hábito ya se había llevado a cabo en clínicas dentales en todo el país.¿Alguna vez te has preguntado que un dentista o higienista dental diría que irías con un lavado de ratones antes de sentarse en una silla médica? En el momento de Covid, se recomendó un enjuague bucal muy poderoso porque redujo el número de virus en la boca. D. S., Dr. Mark Barhenne, dentista general y c o-productor de «Pregunte al dentista», dice (también puede encontrarlo en tiktok @asktheadentist).
Aunque el estudio sugiere que reduce la cantidad de virus Covid en la boca, Barenne añade que dicho uso puede provocar efectos secundarios no deseados. Esto se debe a que los desinfectantes bucales no solo matan los gérmenes del Covid-19, sino que matan todas las bacterias de la boca. Al menos a corto plazo.
«El problema es que las bacterias anaeróbicas se multiplican más rápido que las aeróbicas, y las bacterias anaeróbicas son más patógenas o más capaces de causar enfermedades», dice Bergen. Esto significa que su boca tiene un desequilibrio bacteriano (los científicos lo llaman disbiosis), con más bacterias que causan enfermedades que bacterias protectoras. Si repites esto todos los días, verás cómo el equilibrio bacteriano de tu boca se verá alterado.
La relación entre el microbioma bucal y la salud general.
Pero ¿por qué es importante la esterilización bucal? Las bacterias en la boca forman una biopelícula en los dientes. Aunque esta biopelícula puede interactuar con los carbohidratos que consume y crear un ambiente ácido que puede dañar sus dientes (especialmente si no la elimina completamente con el cepillado y el uso de hilo dental), también puede ser beneficiosa para su salud bucal. Piense en la biopelícula como la piel de sus dientes. Este sistema incorporado ayuda a recuperar la superficie de los dientes cuando es necesario, dice Burhenne.
Además, los agentes de control microbiano orales no sólo son importantes para la salud bucal.»El microbioma oral alimenta al microbioma intestinal», dice Verenne.
Cómo afecta la cavidad bucal a la salud
Usar la boca también es problemático en otros sentidos. Según Barenne, tener mal aliento con regularidad no solo aumenta las posibilidades de sufrir caries y enfermedades de las encías, sino que también puede provocar mal aliento. Las investigaciones también han demostrado que el mal aliento aumenta la presión arterial y aumenta el riesgo de desarrollar diabetes.
Un estudio de casi 1. 000 adultos con sobrepeso publicado en la revista Nitric Oxide encontró que aquellos que tomaban comidas orales dos veces (o más) al día tenían menos probabilidades de desarrollar diabetes que aquellos que las tomaban con poca frecuencia. Se descubrió que tenían un riesgo 55% mayor. de desarrollar prediabetes y diabetes. Sin embargo, incluso aquellos que tomaron el medicamento por vía oral una vez al día tenían un mayor riesgo. Los investigadores creen que esto se debe a que las bacterias orales están involucradas en el óxido nítrico, que actúa sobre los vasos sanguíneos.
conclusión
Barenne aconseja el uso oral normal. Además, dice, tenga en cuenta que el cepillado bucal no es tan eficaz como un cepillado adecuado. Se necesita un esfuerzo adicional para mantener los dientes limpios.
