La crema batida con sabor a miel negra es un pastel de Nueva Orleans que conecta el pasado y el presente. Haga clic aquí para obtener más información sobre este pastel y su historia.
La Dra. Jessica B. Harris es una historiadora de cocina y postales antiguas del mundo africano, «mi alma mira hacia atrás» africano, como E Hog (Bloomsbury USA) ・ Tiene 13 libros relacionados con Diasporta. Ganador del Premio James Beard Lifetime para 2020.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
prueba
Eatingwell Test Kitchen está compuesto por profesionales en recetas de cocina y prueba. Comer recetas de pozos son procesos estrictos, como pruebas de probadores de recetas capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y cocinas eléctricas, y pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Tendencia de video
Tiempo activo
media hora
Tiempo Total
3 días
Cantidad
Perfil de nutrición
Vegetariano (eliminación de soja
A la exhibición nutricional
material
- Azúcar granulada 2 tazas
- Mantequilla de color suave 2 tazas (4 palos)
- Seis piezas de tamaño de huevo
- Habilidad en polvo 3½ taza
- 1/2 cucharadita de sal
- Bourbon (agregue 2 cucharadas) 1 taza (divide)
- Pasas doradas 2¾ taza
- 2 tazas de nueces
- 1 manzana ligeramente agria (en rodajas)
- Crema espesa 1 taza
- 3 cucharadas de melaza de azúcar morena
- Cucharadita de canela 215
Forma de hacer
- Preparación del pastel: Reserve el horno a 300 ° F. Aplique un montón de spray de cocción a un pan de tornillo de 10 pulgadas (12 tazas) (preferiblemente no de la cadena de palo).
Forma de hacer
Prepárese desde el paso 3 y ahorre en el refrigerador durante 5 días. Proceda al paso 4 justo antes de comer.
Instalación
Pan de pan o pan de tazón de 10 pulgadas (12 tazas) (preferiblemente menos quemado)
evaluación
Componentes nutricionales (para una persona)
| 458 | caloría |
| 26 g | gordo |
| 47 g | carbohidratos |
| 5g | proteína |
Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa
| Hecho sobre la dieta | |
|---|---|
| Dosis por receta 24 | |
| 1 porción | |
| Calórica 458 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 47 g | 17% |
| Fibra dietética 2G | 7% |
| Total de azúcar 29G | |
| Azúcar agregada 19g | 38% |
| 5 g de proteína | Diez% |
| Total de grasa 26 g | 33% |
| Grasa saturada 13 g | sesenta y cinco% |
| Colesterol 99 mg | 33% |
| Vitamina A 692 IU | 14% |
| Vitamina C 1 mg | 1% |
| Vitamina D 17 IU | 4% |
| Vitamina E 1 mg | 4% |
| 62 mcg de ácido fólico | dieciséis% |
| Vitamina K 3MCG | 3% |
| Sodio 75 mgm | 3% |
| Calcio 41 mg | 3% |
| Hierro 2 mg | 11% |
| Magnesio 29 mg | 7% |
| Potasio 246 mg | 5% |
| Zinc 1 mg | 9% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero considere un valor estimado.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. El porcentaje de valor diario (%DV) descrito en la etiqueta nutricional indica cuánto contribuye un alimento o receta específica a estas cantidades recomendadas. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son un día en comparación con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) Actualmente, no hay información sobre estos nutrientes. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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