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La cocina de prueba de comer bien está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestra receta utiliza una variedad de herramientas y técnicas para que sea realmente exitoso cuando se hace en el hogar, como recetas y probadores capacitados, estufas de gas y rango eléctrico. Ha sido un proceso difícil, como una prueba. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
La cocina de prueba de comer bien está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestra receta utiliza una variedad de herramientas y técnicas para que sea realmente exitoso cuando se hace en el hogar, como recetas y probadores capacitados, estufas de gas y rango eléctrico. Ha sido un proceso difícil, como una prueba. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Tendencia de video
Tiempo activo
15 minutos
Tiempo Total
15 minutos
Parte
Eficiencia de producción
3 tazas
Perfil de nutrición
Nueces bajas en carbohidratos, bajos en sodio, soja baja, buena vegetariana, libre de huevos, sin gluten, baja en calorías
A la exhibición nutricional
material
- 1/4 taza de crema baja en grasa.
- 1 cucharada de leche baja en grasas
- 1 cucharada de mostaza Dijon
- 1 cucharadita de miel
- Fresh Sayan Power o 3 tazas de paz verde
Forma de hacer
- Ponga crema fresca, leche, mostaza y miel en un tazón pequeño y mezcle. Enfriar con papel de aluminio o envoltura.
El original se publica en la revista Diabetic Living.
Fecha de publicación: enero de 2021 Actualizado: 20 de enero de 2002
20 de enero de 2019
| 20 | caloría |
| 4g | carbohidratos |
| 1g | proteína |
Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| 6 por receta 6 | |
| 1/2 taza | |
| Calórica 20 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 4 g | 1% |
| Fibra dietética 1 g | 4% |
| 1 g de proteína | 2% |
| Sodio 10 mg | 0% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad de nutrientes recomendados para tomar un día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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