Danielle DeAngelis es periodista y actualmente es editora asistente de Eatingwell. Anteriormente, trabajó como colaborador 2022-23 de la marca.
Publicado el 12 de julio de 2023
Revisión por un dietista
Emily La Hatlop es una dietista con una gran experiencia de asesoramiento nutricional, análisis de recetas y plan de comidas. Ella ha estado a cargo de los clientes que luchan con la diabetes, la pérdida de peso y los problemas digestivos. Disfruta de su familia, su perro Winston y Vermont.
«Definitivamente era alcohólico, sin dejar el alcohol». Tom Holland era un podcast con el propósito de Jay Certi, y fue reconocido en el medio del anfitrión y escritor Jay Catti.»Las personas que beben cerveza todos los días probablemente tengan un pequeño problema».
Holanda es uno de los actores más notables en los tiempos modernos, que interpreta a Spide r-Man en Marvel Cinematic Universe y ha aparecido en obras aventureras como «Ancharted» y «Dolitor». Sin embargo, a pesar de ser tan grande, Holanda tiende a esconderse y tiende a compartir su vida personal en las redes sociales. Ha pasado un año y medio desde que fui abandonado, pero recientemente me abrí la boca con la prohibición de una prohibición con un podcast en Shetti.
En el último episodio de Podcast, Holland habló con Holanda sobre una amplia gama de temas, incluidos los actores. Le preguntó a Holand sobre por qué era «muy difícil» al principio, y Holand le explicó su camino. El siguiente es su comentario.
Fue interesante, no despertar un día y no decir «Dejo de beber», al igual que muchos británicos, solo bebí mucho en diciembre «. Holanda dejó de beber. En ese momento, estaba de vacaciones, bebí mucho , y siempre bebí mucho «.
Dijo que debería haber sido un reinicio temporal, pero notó la dependencia del alcohol temprano.
«Decidí dejar de beber en enero. Quería pasar un enero seco, pero estaba pensando en beber alcohol», dijo Holand.»Solo estaba pensando en eso, solo estaba pensando en eso incluso si me despertaba, e incluso si revisaba el reloj … solo estaba asustado».
Más tarde, Holland decidió extender el período de ayuda, pero aún enfrentó sus dificultades.
«Si descansa durante 2 meses, puede demostrar que no tiene ningún problema».
Para demostrar que no hay problema, Holanda extendió aún más su promesa de abstinencia. Si pudiéramos continuar abandonados hasta el cumpleaños del 1 de junio, podríamos reanudar nuestra relación con el alcohol. Sin embargo, después de su cumpleaños, Holland ganó una nueva perspectiva.
«Pude dormir bien y pude lidiar bien con los problemas. Incluso si hubiera cosas que no salieron bien en el sitio de disparos, pude recuperar mi ritmo incluso si me huyera de inmediato. Se volvió más saludable y más fácil de manejar: «¿Por qué soy un esclavo de esta bebida? ¿Por qué estoy apegado a beber este bien?»
Desde entonces, Holanda ha seguido prohibiendo y dejando de beber alcohol como cuando comenzó a beber.
«Ha pasado un año y medio, pero no está en una esquina de mi cabeza (bebiendo).
Reconocemos que la relación con el alcohol fue mala y nos gustaría aplaudir a Holanda, que ha cortado nuestras vidas. Itingwell cree que las bebidas alcohólicas pueden incluirse en un patrón de dieta saludable si beben moderadamente. Holanda comparte la creencia de que no consumir alcohol es efectivo para sí mismo, pero no para ser un portavoz de la prohibición.
«Si puedes alentar a alguien a reducir la cantidad de alcohol, es genial. Fui en mi pequeño viaje. Es muy divertido.
«No puedo creer la diferencia que siento porque no bebo alcohol. Me siento maravilloso.
Shetti le preguntó a Holanda si el oyente que quería ser prohibido tenía algún consejo. Sus palabras son así:
«Trabajé duro para cambiar de opinión. ¿Por qué bebes? ¿Por qué bebes? Y en muchos casos, mi respuesta se sentirá más cómoda con los entornos sociales», dijo.
Voy al club, voy al bar, voy a cenar «. Holanda ahora puede divertirse con sus amigos sin confiar en el alcohol.
Para obtener los detalles de las drogas y la intoxicación por alcohol, o para obtener 24 horas al día, 365 días al día, comuníquese con la línea directa de abuso y servicio de salud mental 1-800-662 (4357).
