Calentado en el sabor de la sopa de cebolla francesa, en una papa crujiente y suave, una cebolla caramelizada dulce y un gruye finamente picado, y terminada. Esta papa se convierte en un delicioso plato y aperitivo, y definitivamente será impresionante.
Catherine Jessee es asistente de cocina para Dotdash Meredith Food Studios. Probamos recetas de marca como Allrecipes, Eatingwell, Food & amp; amp; vino, verdadero simple, viviendo en la gente.
Actualizado el 18 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista
Nadine Bradley es una dietista administrada y un médico certificado de apoyo nutricional que revisa las recetas nutricionales. Primero ingresó al mundo de la nutrición como atleta de competencia, centrándose en cómo complementar la nutrición para demostrar el mejor rendimiento.
ella
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo activo
55 minutos
Tiempo Total
1 hora 10 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Nueces sin nueces sin gluten sin gluten vegetariano sin gluten
A la exhibición nutricional
- materias primas
- Forma de hacer
- Instalación
- 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 2017 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017 de 2017
materias primas
- Gluten libre de gran o-libre
- Aceite de oliva virgen extra 4 cucharadas (divide)
- 2 cucharadas de mantequilla
- Cebolla dulce en rodajas 6 tazas (para 2 bolas intermedias)
- Sal (3/4 cucharadita)
- Agua ¼ de taza (según corresponda
- 1/2 cucharadita de pimienta (cantidad)
- Gruy Ale Cheese 1 taza
- 2 cucharadas picadas
Forma de hacer
- Coloque las rejillas en las filas media e inferior del horno. Coloque pergamino en un gran asiento de horno.
Instalación
Publicación original: eatwell. com, diciembre de 2022
Fecha: 20 de diciembre de 2019
20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 2017 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017, 20 de diciembre de 2017 de 2017
265 | Térmico |
14g | gordo |
30 g | carbohidratos |
7g | proteína |
Ocultar la pantalla nutricional
Exhibición nutricional | |
---|---|
Número de servicios por receta 8 | |
Alrededor de 4 papas | |
Calórica 265 | |
Valor diario | |
Carbohidrato total 30G | 11% |
Fibra dietética 5G | 18% |
Carbohidrato total 7G | |
7G proteína | 14% |
Total de grasa 14g | 18% |
5 g de grasa saturada | Veinticinco% |
Colesterol 23 mg | 8% |
Vitamina A 253 UI | 5% |
Vitamina C 32 mg | 36% |
Vitamina D 3UI | 1% |
Vitamina E 1 mg | 9% |
Ácido fólico 25 mcg | 6% |
Vitamina K 7mcg | 6% |
Sodio 320mgmc | 14% |
Calcio 167 mg | 13% |
Hierro 1 mg | 6% |
Magnesio 18 mg | 4% |
Potasio 191 mg | 4% |
Zinc 1mg | 9% |
La información nutricional fue calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
*El valor diario (VD) es la ingesta diaria recomendada de un nutriente. El % de valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a esas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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