Este sencillo aderezo de hierbas y limón combina muy bien con carnes y verduras a la parrilla. Mezcle sus hierbas favoritas para personalizar el sabor y combinarlo con su plato. Tostar limones antes de exprimirlos resalta la dulzura de la fruta y concentra el sabor. Pero si aún no planeas asar a la parrilla, este aderezo es igual de bueno con jugo de limón normal.
La cocina de prueba de EatingWell está formada por profesionales culinarios que desarrollan y prueban recetas. Las recetas de Eating Well han sido probadas por probadores de recetas capacitados, probadas en una variedad de electrodomésticos, incluidas estufas de gas y eléctricas, y sometidas a una variedad de pruebas para ver si realmente funcionan cuando se preparan en casa. Pasamos por un proceso riguroso que incluye pruebas con herramientas y técnicas. Los evaluadores investigan la disponibilidad de ingredientes en los grandes supermercados. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para asegurarse de que no solo sea deliciosa, sino que también cumpla con las pautas dietéticas. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
La cocina de prueba de EatingWell está formada por profesionales culinarios que desarrollan y prueban recetas. Las recetas de Eating Well han sido probadas por probadores de recetas capacitados, probadas en una variedad de electrodomésticos, incluidas estufas de gas y eléctricas, y sometidas a una variedad de pruebas para ver si realmente funcionan cuando se preparan en casa. Pasamos por un proceso riguroso que incluye pruebas con herramientas y técnicas. Los evaluadores investigan la disponibilidad de ingredientes en los grandes supermercados. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para asegurarse de que no solo sea deliciosa, sino que también cumpla con las pautas dietéticas. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
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vídeo técnico
tiempo activo
15 minutos
Tiempo Total
15 minutos
cantidad
Ingredientes nutricionales
Bajo en carbohidratos Sin nueces Nuez Vegetariano Sin gluten
Ir a la pantalla de información nutricional
material
- 1 limón grande (medio
- ½ taza de hierbas frescas picadas como perejil, menta o estragón
- 1/4 taza de cebolla picada
- 1 diente de ajo grande (picado)
- 2 cucharaditas de miel
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1/4 cucharadita de sal kosher
- un poco de chile rojo
- 2 ½ cucharadas de aceite de oliva virgen extra
como hornear
- Precalienta la parrilla a fuego medio.
mamá original
Leer más
caloría
| 25 | gordo |
| 2g | carbohidratos |
| 2g | Ocultar información nutricional |
Pantalla de información nutricional.
| Receta para 16 porciones | |
|---|---|
| 1 cucharada | |
| Calórica 25 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 2G | |
| Total de azúcar 1G | 1% |
| Total de grasa 2G | |
| Vitamina A 161iu | 3% |
| Sodio 38 mg | 3% |
| La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía. | 2% |
* El valor nutricional (DV) por día es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumen por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Alimentos (FDA), la ingesta diaria es típica de 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) Actualmente, la información sobre estos nutrientes no está disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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Aderezo de hierbas de limón asado < pan> 1 cucharada
