Esta no es la bola de queso de tu abuela.¡Obtén sabor a bagel con solo 3 ingredientes y sin carbohidratos!¿Quieres resaltar el sabor de tu bagel? Si desea realzar el sabor de su bagel, sírvalo con chips de bagel y salsa de vegetales crudos.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Lo intenté
La cocina de prueba de EatingWell está formada por profesionales culinarios que desarrollan y prueban recetas. Las recetas de Eating Well son probadas por probadores de recetas capacitados, probadas en una variedad de electrodomésticos como estufas de gas y estufas eléctricas, y probadas con una variedad de herramientas para ver si funcionarán al prepararlas en casa. Pasamos por un proceso riguroso. incluyendo pruebas utilizando técnicas y métodos. Los probadores compran en grandes supermercados para ver si hay ingredientes disponibles. Finalmente, un dietista registrado revisa cada receta para asegurarse de que no solo sea deliciosa, sino que también cumpla con las pautas dietéticas. Conozca más sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
compartir
Tiempo de preparación
10 minutos
tiempo adicional
1 hora
Tiempo Total
1 hora 10 minutos
parte
eficiencia de producción
12 porciones
perfil nutricional
Bajo envoltorio, bajo en soja
Ir a la pantalla de información nutricional
materias primas
- 1 1/2 tazas de queso cheddar rallado
- 4 cucharadas de pimienta de Jamaica (cantidad
- Cómo hacer
Combine el queso crema, el queso cheddar y 2 cucharadas de condimento en un tazón mediano.
- Justo antes de servir, agregue las 2 cucharadas restantes de condimento en un plato poco profundo. Coloca la bola de queso en el condimento y presiónala hacia abajo para asegurarte de que se pegue.
Consejos
Instrucciones: Prepárelo hasta el paso 2 y guárdelo en el refrigerador por 2 días.
Publicado originalmente en Eatingwell. com, noviembre de 2018.
suscribir
Leer más
caloría
| 107 | lípido |
| 8g | carbohidratos |
| 3g | proteína |
| 5g | Ver etiqueta nutricional completa Ocultar etiqueta nutricional completa |
Pantalla de información nutricional.
| Porciones por receta 12 | |
|---|---|
| 2 cucharadas | |
| Calorías 107 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 3G | |
| Fibra dietética 0g | 1% |
| Carbohidratos totales 1g | 1% |
| Proteína 5g | |
| Diez% | Grasa total 8g |
| 11% | grasa saturada 4g |
| Veintidós% | Colesterol 24 mg |
| Vitamina A 280 UI | 8% |
| Vitamina C 0mg | 6% |
| Ácido fólico 9 mcg | 0% |
| Sodio 235 mg | 2% |
| Diez% | Grasa total 8g |
| 11% | grasa saturada 4g |
| Magnesio 9 mg | 1% |
| Potasio 76 mg | 2% |
| La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero utilícela únicamente como guía. | 2% |
*El valor diario (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente que debes ingerir cada día. El valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la ingesta diaria se basa en una dieta típica de 2000 calorías. Dependiendo de tus necesidades calóricas y de tu estado de salud, es posible que necesites más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes que aquellas que siguen una dieta típica), se recomienda que reduzcas tu ingesta diaria. ingesta de sodio).
(Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales).
Base de datos de investigación de ESHA © 2018, ESHA Research, Inc. Todos los derechos reservados.
Todas las bolas de queso Bagel
