Uno de los postres más fáciles, una tela que juega dos roles, una cobertura de piel y una cobertura de stroizel.
La cocina de prueba de comer bien está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas son procesos estrictos, como pruebas de probadores de recetas capacitados, pruebas que usan varios dispositivos (estufas de gas y rango eléctrico, etc.) y pruebas utilizando varias herramientas y técnicas. Estoy verificando si puedo hacerlo realmente delicioso. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también de servicios junto con pautas de nutrición. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
La cocina de prueba de comer bien está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas son procesos estrictos, como pruebas de probadores de recetas capacitados, pruebas que usan varios dispositivos (estufas de gas y rango eléctrico, etc.) y pruebas utilizando varias herramientas y técnicas. Estoy verificando si puedo hacerlo realmente delicioso. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también de servicios junto con pautas de nutrición. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de adición
media hora
Tiempo Total
50 minutos
Parte
Eficiencia de producción
16 cuadrados
Perfil de nutrición
Productos lácteos de reducción de diabetes sin uso Vegetariano Vegetariano Vegetariano
A la exhibición nutricional
material
- Toda la harina de potencia 1 taza y media
- 1 taza de avena
- 1 taza de harina
- Cucharadita de piel de limón rallado 1
- Polvo de hornear 3/4 cucharadita
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de canela molida
- Nuez moscada 1/4 cucharadita
- 3 cucharadas de aceite de canola
- Jugo de manzana concentrado (descongelado) ¼ de taza
- Dos de la manzana agria (como errores de granice) que están pelados y en rodajas finas
- Nogal picado grueso 1/4 taza
Forma de hacer
- Precaliente el horno a 350 ° F y cocine un pan para hornear de 9 pulgadas con un spray de cocción.
Original Mama 2020 Memorial Memorial
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| 160 | caloría |
| 4g | gordo |
| 29 g | carbohidratos |
| 2g | proteína |
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| Hecho sobre la dieta | |
|---|---|
| 16 por receta 16 | |
| Servicio de tamaño 1 cuadrado | |
| Calórica 160 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 29G | 11% |
| Fibra dietética 1 g | 4% |
| Total de azúcar 17 g | |
| Azúcar agregada 13 g | 26% |
| Proteína 2 g | 4% |
| Grasa total 4 g | 5% |
| Vitamina A 7 IU | 0% |
| Vitamina C 1 mg | 1% |
| Ácido fólico 4 mcg | 1% |
| Sodio 100 mg | 4% |
| Calcio 29mg | 2% |
| 1 mg de hierro | 5% |
| Magnesio 21 mg | 5% |
| Potasio 88mg | 2% |
Un nutricionista registrado calcula la información nutricional que utiliza una base de datos de componentes, pero considérela como un valor estimado.
* El valor nutricional diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. El porcentaje de valor diario (%DV) descrito en la etiqueta nutricional indica cuánto contribuye un alimento o receta específica a estas cantidades recomendadas. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son un día en comparación con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) Actualmente, no hay información sobre estos nutrientes. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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