Las chips de tortillas horneadas y el queso cheddar de baja grasa mantienen amigables con el bocado de Tex.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. En realidad, comer recetas de pozos se crean en el hogar a través de procesos estrictos, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. A veces está hecho para funcionar. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. En realidad, comer recetas de pozos se crean en el hogar a través de procesos estrictos, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. A veces está hecho para funcionar. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de adición
5 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Una persona
Perfil de nutrición
Bajos de carbohidratos bajos, nueces, sal, de soja, fibra dietética alta, de soja, fibra dietética alta, vegetariana, baja calórica, sin gluten
A la exhibición nutricional
material
- 8 chips de tortillas
- 2 cucharadas de salsa de aguacate fría (Wakamore)
- Petit petit picado 1/4 taza
- Queso cheddar shint (baja grasa) 1 cucharada
- 1 cucharada de cebolla
Forma de hacer
- Sirva papas fritas en un plato. Pon la caída del aguacate en las papas fritas. Coloque los tomates quelitas, el queso cheddar y las cebollas verdes en un tazón pequeño y mezcle. Ponte las papas fritas.
Original: Revista Diabetes Life
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| 132 | caloría |
| 6g | Lípido |
| 15g | carbohidratos |
| 5g | proteína |
Ocultar la pantalla nutricional
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| 1 comida de receta | |
| Servicio de tamaño 1 Servicio | |
| Calórica 132 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 15G | 6% |
| Fibra dietética 4G | 13% |
| Total de azúcar 1G | |
| Proteína 5G | 9% |
| Total de grasa 6 g | 8% |
| Grasa saturada 2 g | 8% |
| Colesterol 5 mg | 2% |
| Vitamina A 713 IU | 14% |
| Vitamina C 9 mg | Diez% |
| Ácido fólico 11 mcg | 3% |
| Sodio 229 mg | Diez% |
| Calcio 78mg | 6% |
| 1 mg de hierro | 4% |
| Magnesio 8 mg | 2% |
| Potasio 348 mg | 7% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero es una guía.
* El valor nutricional diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. El porcentaje de valor diario (%DV) descrito en la etiqueta nutricional indica cuánto contribuye un alimento o receta específica a estas cantidades recomendadas. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son un día en comparación con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) Actualmente, no hay información sobre estos nutrientes. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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