Ensalada de tortellini
Vestir con muchos tomates complementa el sabor de esta ensalada de tortellini, reduciendo las calorías y la grasa (este aderezo es adecuado para ensaladas
Cena de 500 calorías: pollo
El pollo magro es siempre una opción popular, especialmente para las personas que cuidan su peso. Prueba esta deliciosa cena de pollo de 500 calorías que
Barra de granola y anacardos
Barras caseras de granola con sabor tropical elaboradas con extracto de coco. Siéntase libre de reemplazar los arándanos, los anacardos y la linaza con
Lance Un bocadillo sorprendente que Lance Bus come antes del rendimiento
Danielle DeAngelis es periodista y actualmente es editora asistente de Eatingwell. Anteriormente, trabajó como colaborador 2022-23 de la marca.
Pasta/pan de pollo y espinacas con sabor a limón y queso parmesano
Esta pasta con pollo a la sartén es un plato de un tazón que combina pechuga de pollo magra con espinacas salteadas y se sirve mejor con ajo, limón y parmesano.
Con ensalada de queso feta de espinacas y arroz, salchicha de pollo
Es una ensalada principal simple con espinacas, pepinos y pimientos rojos con salchicha de pollo y arroz con delicioso aderezo de ajo y queso feta.
Tacos de tilapia
Refrescantes y rápidos, estos tacos de pescado con tilapia son tiernos, llenos de sabor y te transportarán a la orilla. Puedes usar tortillas de maíz o
14 cena de lloer para hacer dieta
Alex Law es contribuyente al departamento editorial de comer bien. Como miembro del equipo de alimentos, ha ideado una receta saludable y deliciosa para
Salot de coco de pescado, salsa
El ajo, el tiempo y los platos de pescado fáciles con salsa sabrosa de coco son perfectos para la cena saludable de lunes a viernes. Con arroz integral
Morg E Torsh (hierba verde y estofado de pollo cítrico)
Este delicioso estofado de pollo se hace tradicionalmente con naranja agria que a menudo se encuentra en Irán. Esté con arroz para que coincida con el