Rico, dulce, fácil de hacer. Perfecto para días especiales y amantes del chocolate. Este pastel suave se convierte en el mejor si agrega un poco de escarcha.
Anna Theoktisto es una probadora y desarrolladora de recetas que ha estado trabajando en Dotdash Meredith Test Citchens desde 2017. Sus recetas y textos se publican en más de 10 publicaciones impresas distribuidas en todo el país y varias plataformas digitales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
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Video técnico
Tiempo activo
20 minutos
Tiempo Total
2 horas y 40 minutos
Cantidad
Perfil de nutrición
Productos no de servicio, toritario novenico, huevos, productos no de huelas
Exhibición nutricional
material
- harina
- Chocolate beatounda ½ taza
- Café caliente ½ taza
- Aceite de canola 1/4 taza
- Yogurt de almendras lisas ⅓ Copa
- Salsa de manzana libre de azúcar ⅓ taza
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1 ¼ taza de polvo de potencia
- Azúcar granulada 1 taza
- 3 cucharadas de cacao en polvo
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- Polvo de hornear 1/2 cucharadita
- 1/2 cucharadita de sal
- Comenzó la mantequilla de cultivo (como la crema de Miyoko) ½ taza (a temperatura ambiente)
- Dulce 3 ½ taza
- Polvo de cacao sin azúcar ¼ taza
- Agua ¼ taza
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Forma de hacer
- Preparación del pastel: precaliente el horno a 350 ° F y aplique el papel para hornear en una fuente para hornear de 9-13 pulgadas.
Forma de hacer
Enfríe la tapa y enfríe en el refrigerador por un día. Póngalo a temperatura ambiente durante unos 30 minutos antes de que se disfrute.
Tarifa
Calórica (para una persona)
| 297 | caloría |
| 11g | gordo |
| 51G | carbohidratos |
| 2g | proteína |
Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| 16 por receta 16 | |
| 1 porción | |
| Calórica 297 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 51g | 19% |
| Fibra dietética 3G | 11% |
| Total de azúcar 39G | |
| 2G proteína | 4% |
| Total de grasa 11g | 14% |
| Grasa saturada 6g | 30% |
| Vitamina A 2iu | 0% |
| Sodio 207mg | 9% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad de nutrientes recomendados para tomar un día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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