Es un mini postre que es fácil para la diabetes, donde puede disfrutar de una deliciosa armonía de budín y cereza seca.
La cocina de prueba de comer bien está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas se han procesado estrictamente, como las pruebas que utilizan probadores de recetas capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y cocinas eléctricas, y utilizando diversas herramientas y técnicas. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados revisan cada receta para que no solo sea delicioso, sino también de servicios junto con pautas de nutrición. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
La cocina de prueba de comer bien está compuesta por profesionales en recetas de cocina y prueba. Nuestras recetas se han procesado estrictamente, como las pruebas que utilizan probadores de recetas capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y cocinas eléctricas, y utilizando diversas herramientas y técnicas. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados revisan cada receta para que no solo sea delicioso, sino también de servicios junto con pautas de nutrición. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Tiempo de preparación
media hora
Tiempo de adición
25 minutos
Tiempo Total
55 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Para 8 personas
Perfil de nutrición
Adecuado para diabetes, huevos vegetarianos bajos en sodio Calorías bajas
Bajos grasas, baja nutrición, baja grasos, bajos carbohidratos, bajos grados, bajos carbohidratos, carbohidratos bajos
material
- 60-70 % Aceite vegetal Agua salada (tipo de tubo)!
- ½ (8 oz) Reducción de queso crema de grasa (nufthatel), ablandar.
- Azúcar morena 2 cucharadas (ver sugerencias)
- 2 cucharadas de azúcar en polvo de cacao
- 1 taza de harina fuerte
- Azúcar / no grasa Instant Chocolate Chocolate Pudding Mix 1 Paquete para 4 personas
- 1 ¾ taza n o-leche libre
- 1/2 cucharadita de esencia de almendras
- 2 cucharadas de cereza tarta seca
- 24 Cereza de altura sin azúcar congelada (descongelada y drenada)
Forma de hacer
- Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit. En un tazón grande, combine el aceite vegetal, el queso crema, el azúcar moreno y el cacao en polvo. Batir con batidora eléctrica a velocidad media hasta que esté bien mezclado. Mezclar la harina. Presione 1 cucharadita de masa enrollada de manera uniforme en el fondo y los lados de 24 moldes para muffins de 1-3/4 pulgadas.
Consejos
Consejo: si usa un sustituto del azúcar, use azúcar granulada Sweet’n Low (R) o Sugar Twin (R). Use 2 cucharadas de azúcar morena según las instrucciones del paquete. Nutrición por ración utilizando sustitutos: Calorías 181 kcal, Carbohidratos 19 g, Sodio 196 mg de la siguiente manera. Sustituto. Opciones de carbohidratos: 1.
Texto original: Revista Diabetic Living
1: Publicado en la Revista Diabetic Life: 1. 1
Autor: Alimentos para diabéticos
| 194 | caloría |
| 9g | gordo |
| 22G | carbohidratos |
| 5g | proteína |
Ver etiqueta nutricional completa Ocultar etiqueta nutricional completa
| Pantalla de información nutricional. | |
|---|---|
| Porciones por receta 8 | |
| 3 tartaletas | |
| Calorías 194 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 22g | 8% |
| Fibra dietética 1G | 3% |
| Carbohidratos totales 7g | |
| Proteína 5g | 9% |
| Grasa total 9 gramos | 12% |
| Grasas saturadas 4G | 18% |
| Colesterol 11 mg | 4% |
| Vitamina A 684 UI | 14% |
| Vitamina C 0mg | 0% |
| Ácido fólico 49 mcg | 12% |
| Sodio 197mgmc | 9% |
| Calcio 64mgmc | 5% |
| Hierro 1 mg | 7% |
| Magnesio 9 mg | 2% |
| Potasio 135 mg | 3% |
La información nutricional fue calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
* El valor diario de nutrientes (VD) es la cantidad recomendada de un nutriente para consumir cada día. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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