Dillon Evans se enamoró de la cocina a una edad temprana. Recuerda experiencias hipotéticas como calentar un plato de avena en el microondas sin el permiso de sus padres o que le pidieran que preparara la cafetera matutina de su madre. Estos momentos despertaron su interés por la cocina y la repostería.
Publicado el 10 de septiembre de 2023
Revisión por dietista registrado
Jessica Ball, M. S., RD, trabaja en EatingWell durante tres años y trabaja como nutricionista asociada de la marca. Es dietista registrada con una maestría en alimentación, nutrición y sostenibilidad. Además de EatingWell, también participa activamente en Food & Wine, Real Simple, Parents, Better Homes and Gardens, MyRecipes y más.
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En estos postres se pueden utilizar nutritivas manzanas como fuente de dulzor. Cada plato tiene sustitutos sin azúcar o sin azúcar, lo que facilita la creación de postres deliciosos que cumplan con sus objetivos. Recetas como donas de manzana y crumbles de avena y manzana son dulces divertidos que querrás preparar una y otra vez.
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manzana crujiente saludable
Este clásico postre de manzana es la manera perfecta de terminar una deliciosa cena. Es bajo en calorías y se puede reducir aún más utilizando sustitutos del azúcar.
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«rosquilla» de manzana
Transforma rodajas de manzana en donas con esta receta fácil que solo requiere 3 ingredientes. Con mantequilla de nueces y coco, es un postre saciante sin azúcar o un refrigerio saludable.
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Mini tarta de manzana sin azúcar
Esta deliciosa tarta individual no contiene gluten y está endulzada con dátiles en lugar de azúcar refinada. Cubra con crema batida sin azúcar para llevar su postre especial y saludable al siguiente nivel.
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Crumble de manzana con avena
Dejar la piel de la manzana aporta fibra dietética y vitaminas.
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tarta de manzana panamericana
Para tartas de manzana pequeñas, cubra los corazones de las manzanas con una rejilla de repostería y hornee hasta que estén doradas y el relleno burbujee.
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tarta de queso de manzana
Mezcle dátiles, nueces y manzanas en un pastel rápido para obtener un dulce sabor.
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Tarta de manzana
Las especias para tarta de manzana son una mezcla de canela, nuez moscada, pimienta de Jamaica, clavo o jengibre. Si no tienes, puedes sustituirla por canela y clavo.
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tarta de manzana con bolas energéticas
Esta bola de presión de energía es difícil de quemar, lo que le da la energía que necesita para sobrevivir la tarde.
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Mantequilla de almendras de manzana canela
Solo agregar una pizca de canela hará que este refrigerio saludable sea algo maravilloso de lo básico.
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Manzana seca
La receta de manzana para hornear en este horno saludable es ideal si desea hacer manzana seca en casa pero no tiene un deshidratador. Las manzanas secas caseras, que son perfectas para el almuerzo y los bocadillos, se pueden hacer fácilmente en un horno y son ricas en fibra y nutrientes en la dieta. Para mantener la fibra dietética de la piel y ahorrar tiempo, se omite el pelado de la manzana. Si usa un núcleo en forma de estrella, el centro de la aplicación seca será hermoso. Para hacer un mazor de manzana nítido, hornee la manzana durante aproximadamente una hora más.
