Han pasado nueve años desde mi último viaje a Las Vegas, y dos niños después, así que cuando recibí una invitación para un viaje de fin de semana a Mandalay Bay con un amigo, supe que tenía que contenerme un poco. Además, para entonces llevaba ropa mucho más ligera y sabía que una noche de cócteles de vodka me provocaría dolor. En lugar de aceptar mi destino (o pretender ser un poco menos indulgente), investigué la ciencia más reciente sobre prevención y tratamiento, llené mi carrito de Amazon, hice algunas reservas y… decidí pasar mis tres días en Las Vegas. Vegas. Te diré lo que probé y cómo funcionó (o no funcionó).
dihidromedo
Había leído sobre la dihidrometina, que se extrae del árbol de pasas japonés, y su capacidad para mejorar la capacidad del hígado para metabolizar el alcohol. Pensé que un fin de semana en Las Vegas sería la oportunidad perfecta para probarlo por mí mismo. La dosis de este suplemento es un poco floja («tomar 1-2 cápsulas antes de beber, luego 1-2 cápsulas después de cada 3 tragos»), y no quería tomarme la molestia de tomar una pastilla mientras estaba fuera. así que no lo usé la primera noche, tomé dos pastillas antes de levantarla y las guardé en mi boca, esperando que me ayudaran. Después de una maravillosa hora bebiendo tres cócteles en Aureole y tres cócteles en Libertine Social, nos sentíamos bien y mareados.
Nos dirigimos a la discoteca «Jewel». Allí me hice amiga de una despedida de soltera que amablemente compartió conmigo el servicio de botella. Al final de la noche, había consumido tanto alcohol como mi semana típica fuera de Las Vegas. No diré que la dihidrometina me haya hecho sentir menos borracho de lo que me sentiría cuando tengo mucho alcohol en mi organismo, pero siento que estoy bien, mientras que normalmente sentiría náuseas y estaría decayendo. espiral hacia la noche. Pude dormir cómodamente. Más importante aún, me sentí bastante bien cuando me desperté por la mañana. Ciertamente no estaba al 100%, pero sabía que con un poco de ayuda podría pasar otro día y una noche más en Las Vegas.
Electrolitos y vitaminas
Lo primero que hice cuando me desperté fue revolver la botella básica de 1-sho que tengo a mano para la inmunidad y la reposición de electrolitos. La sensación refrescante fue refrescante y comencé a sentirme más alerta a los pocos minutos de beberlo. Contiene mucha vitamina C, B6 y potasio, que se agotan en el otoño.
frutas y vegetales
Después de terminar el evento de emergencia y cambiarme, me dirigí a la barra de batidos de Citizens Kitchen & Bar en Mandalay Bay para probar Five Alive, una mezcla de col rizada, remolacha, manzana, pepino, arándanos y jugo de uva. Si bien el típico «desayuno» de tocino grasiento y huevos era atractivo, un batido, que es mucho más agradable para el estómago, puede reemplazar un desayuno pesado y llenar el cuerpo con nutrientes en lugar de salsa. Dupliqué mis batidos y café, bajé 400 mg de ibuprofeno (sinceramente, más para una resaca rápida que para el alcohol) y una hora después de despertarme, mi quemadura solar se convirtió en una fatiga leve.
cuidarse
No es que necesite una excusa para planificar un día de spa, reservé estratégicamente un masaje en Mandalay Spa para el sábado por la mañana. El masaje aumenta la circulación sanguínea, elimina toxinas y reduce los dolores musculares. Después del masaje, pasé un tiempo en el jacuzzi caliente y terminé mi día de spa metiéndome a la fuerza en la piscina fría. No es broma, salí sintiéndome una mujer joven.
festeja como un profesional
En nuestra segunda noche en Las Vegas, teníamos previsto ver a Tiesto en el club nocturno Hakkasan. Nos habíamos recuperado completamente de esa tarde, pero nos dirigimos a la noche con un plan en mente. Un nivel bajo de azúcar en sangre puede empeorar dramáticamente una noche de bebida, así que para «ahorrar calorías», cenamos en Babette’s Steakhouse, compartimos un cóctel de camarones y un filtro de mignon para obtener suficiente proteína magra. Obtuve algunos carbohidratos complejos de batatas asadas (las También valió la pena compartir macarrones con queso). También vertí agua toda la tarde y agregué agresivamente dihidromirocetina. Por la noche tomamos otro cóctel de vodka y bailamos hasta las 3 de la madrugada.
Estaba despierto hasta que me acostaré, y dejé Las Vegas el domingo por la tarde, creyendo que los lazos estaban tocando canciones solo para nosotros, pero dejé Las Vegas el domingo por la tarde, pero fingí tener 10 años. Excepto por el cansancio, yo, yo me sentí bastante bien. Ya no beberás el nivel de cóctel en Las Vegas, pero no hay duda de que agregarás una dihidromicina y una emergencia a la Asociación de Niñas para prevenir las vueltas ligeras que a menudo se han visto en sus treinta años.。
