Mollar todas las especias con un molinillo de especias mantiene el sabor a la almendra.
Como ex editor de alimentos senior de Eatingwell, Devon estuvo a cargo de todas las noches de lunes a viernes y soluciones de comidas rápidas. También estuvo involucrado en el desarrollo, las pruebas y los videos en la cocina de prueba en el pozo de alimentación. Actualmente, es una receta completa, que se centra en las tendencias de alimentos calientes, nuevos productos, ideas y alimentos relacionados con la cocina.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo activo
5 minutos
Tiempo Total
1 hora y 20 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Lácteos bajos en carbohidratos sin gluten vegano de soja
A la exhibición nutricional
material
- 1 tamaño de huevo blanco
- 3 cucharadas de tierra todas las especias
- Almendra cruda 3 tazas
Forma de hacer
- Precaliente el horno a 250 ° F.
Consejos
El método de guardado se puede guardar hasta 2 semanas en un contenedor cerrado.
Publicación original: COMER WELL Magazine enero de 2021 / febrero
Enero de 2019, enero de 2019, febrero de 2019
Contenido (para 1 persona)
| 223 | 18G |
| Lípido | carbohidratos |
| 8g | proteína |
| 8g | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Exhibición nutricional
| Número de servicios por receta 12 | |
|---|---|
| 1/4 taza | |
| Calórica 223 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 8g | |
| Fibra dietética 4G | 3% |
| 14% | Carbohidrato total 2G |
| Proteína 8g | |
| dieciséis% | 18 gramos de grasa total |
| veintitrés% | Grasa saturada 1G |
| 245 mg de sodio | 5% |
| 11% | La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía. |
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se consumirán por día. El valor diario ( % DV) enumerado en la etiqueta nutricional indica cuánto ha contribuido un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Food (FDA), la ingesta diaria se basa en 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, la cantidad de nutrientes que necesita puede aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón se comparan con aquellos que tienen una comida general. Se recomienda reducir el sodio ingesta por día).
(Actualmente no hay información sobre estos nutrientes. Si proporciona una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de sus necesidades nutricionales personales.
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Cualquier almendra
