Esta bebida es adecuada para aquellos que aman correr a una curva para comprar un palo con un palo.¿Cuál es el secreto de este cremoso helado y camión de dulces congelados?¡Duplique la fruta! Un pequeño mango congelado ayuda a agregar un grosor natural con una batidora mientras mejora el sabor jugoso del jugo de naranja fresco. La leche de coco de vainilla sin azúcar trae una dulzura sutil y se usa para vegano sin azúcar. Si prefiere un ligeramente más dulce, puede usar leche de coco aditiva. Puede disfrutar de esta bebida refrescante y nostálgica como es, o agregar su vodka o ron favorito para hacer un regalo de verano. PD: A diferencia de la versión de helado, si quieres llevarla al lado de la piscina, ¡puedes ponerla en una taza cálida!
Libro de cocina «Pierogi Love: New Takes on a Old World Food Food» «Bocadillos clásicos hechos desde cero: 70 Versión casera de su nombre de marca favorito» El autor; el editor del sitio web «Bien. Comida. Historias» Be » . Cuando no viaja en los Estados Unidos, vive en Nueva Jersey con su esposo, dos gatos hambrientos y cereza llena de congeladores.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Prueba
Eatingwell Test Kitchen está compuesto por profesionales en recetas de cocina y prueba. Comer recetas de pozos son procesos estrictos, como pruebas de probadores de recetas capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y cocinas eléctricas, y pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo Total
10 minutos
Cantidad
Eficiencia de producción
Una taza de cóctel
Perfil de nutrición
Vegetarianos, productos lácteos, soja, sin gluten
Exhibición nutricional
material
- 1 ¼ taza de jugo de naranja o naranja (fresco o refrigerado).
- Leche de coco de vainilla sin azúcar 1/2 taza
- 1 ½ taza de hielo
- Mango congelado 1/4 taza
- Vodka, vainilla wocca, vodka naranja, vainilla, white lam (preferido) 2 onzas
- 2 rodajas de naranja
Forma de hacer
- Combine jugo de naranja (o mandarina), leche de coco, hielo, mango congelado y vodka o ron (si lo usa) en una licuadora. Licúa en una licuadora hasta que el mango se vuelva transparente y el hielo esté triturado y empapado. Divida la crema entre dos vasos de 12 onzas y decore con queso feta de naranja, si lo desea.
Publicado originalmente en Eatingwell. com.
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Junio, Junio, Junio, Junio, Junio, Junio, Junio, Junio, Junio, Junio, Junio, Junio, Junio
| 96 | caloría |
| 1g | lípido |
| 21G | carbohidratos |
| 1g | proteína |
Ver etiqueta nutricional completa Ocultar etiqueta nutricional completa
| Pantalla de información nutricional. | |
|---|---|
| Porciones por receta 2 | |
| Tamaño de la porción 12 oz. | |
| calorías 96 | |
| valor diario | |
| Carbohidratos totales 21g | 7% |
| Fibra dietética 1G | 3% |
| Carbohidratos totales 17g | |
| Proteína 1g | 2% |
| Grasa total 1g | 2% |
| 1g de grasa saturada | 5% |
| Vitamina A 602 UI | 12% |
| Vitamina C 84 mg | 93% |
| Ácido fólico 47 mcg | 12% |
| Sodio 2 mg | 0% |
| Calcio 45 mg | 3% |
| Hierro 0 mg | 2% |
| Magnesio 27 mg | 6% |
| Potasio 320 mg | 7% |
La información nutricional fue calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía.
*El valor diario (VD) es la ingesta diaria recomendada de un nutriente. El % del valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no se dispone de información sobre este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
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