Según este estudio, el proverbio «eres viejo como te sientes» tiene un significado completamente nuevo. Solo siéntete más joven que la edad real, puedes protegerte a medida que envejeces.
Carla Walsh es escritora independiente, editora de nivel de sumiller y ex instructora de acondicionamiento físico y entrenador personal.(AllRecipes «,» Mundo «,» forma «,» Fitness «,» Eatingwell. com «,» shape. com «,» bhg. com «,» readersdigest. com «,» Health. com «,» Healthy. com «Escrito en» Prevention. com «y» WomensHealthMag. com «.
Publicado el 10 de mayo de 2021
Revisión por un dietista
Victoria Cuber es una dietista registrada y editora de Eatingwell. com. Adquirió un grado de nutrición, nutrición y ciencia de los alimentos en la Universidad de Vermont, una maestría y un nutricionista. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.
Los científicos creen que el cerebro adulto promedio es de aproximadamente 2. 5 kg. Sin embargo, aunque puede ser más pequeño que otras partes del cuerpo, estos órganos son poderosos.
Los adultos que piensan y se sienten jóvenes tienen una función cognitiva alta, tienen menos inflamación crónica, tienen un bajo riesgo de hospitalización, aumentan la felicidad y viven más que aquellos que se sienten viejos a la misma edad. Existe una posibilidad.
Un nuevo estudio publicado en la revista académica de la American Psychological Society (APA) «Psicología y envejecimiento» determinó números para más de 5, 000 participantes de 40 años o más en la encuesta agrícola alemana. Se les preguntó sobre los niveles de estrés, los estilos de vida (¿cuántas restricciones sintieron en los movimientos de la vida diaria, como caminar, vestir, nadar, etc.): «¿Cuántos años te sientes? < Span> Según la investigación, los ancianos con tales tales Las cualidades pueden vivir más tiempo.
Según este estudio, el proverbio «eres viejo como te sientes» tiene un significado completamente nuevo. Solo siéntete más joven que la edad real, puedes protegerte a medida que envejeces.
Carla Walsh es escritora independiente, editora de nivel de sumiller y ex instructora de acondicionamiento físico y entrenador personal.(AllRecipes «,» Mundo «,» forma «,» Fitness «,» Eatingwell. com «,» shape. com «,» bhg. com «,» readersdigest. com «,» Health. com «,» Healthy. com «Escrito en» Prevention. com «y» WomensHealthMag. com «.
Publicado el 10 de mayo de 2021
Revisión por un dietista
Victoria Cuber es una dietista registrada y editora de Eatingwell. com. Adquirió un grado de nutrición, nutrición y ciencia de los alimentos en la Universidad de Vermont, una maestría y un nutricionista. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.
Los científicos creen que el cerebro adulto promedio es de aproximadamente 2. 5 kg. Sin embargo, aunque puede ser más pequeño que otras partes del cuerpo, estos órganos son poderosos.
