Ha pasado casi un año desde que me diagnosticaron trastorno de ansiedad generalizada. Al principio sólo lo noté de vez en cuando. Hay momentos de matanza, momentos enérgicos, momentos en los que el mundo parece acelerarse más rápido de lo que puedes seguir. Pero luego empezó a tener ataques de pánico.
Estás sentado en tu escritorio en el trabajo y, de repente, tienes que estar en otro lugar distinto de donde estás, corriendo por la habitación, temblando incontrolablemente, reaccionando exageradamente y, por lo general, rompiendo a llorar. Hubo semanas en enero en las que no podía salir de casa por ansiedad. Pensé que algo necesitaba cambiar.
Después de consultar con mi médico, se decidió que los medicamentos recetados, específicamente Xanax y SSRIS, serían la forma más eficaz de relajar mi sistema nervioso y controlar mis síntomas. Siempre nos gusta buscar remedios naturales, por eso hablamos del uso de aceites esenciales, técnicas de respiración y CBD para equilibrar nuestros planes de tratamiento.
Por curiosidad, orienté la conversación hacia la marihuana medicinal. He escuchado críticas mixtas sobre el cannabis y la ansiedad. Si bien algunas personas lo encuentran tranquilizador, otras consideran que puede empeorar su ansiedad e incluso provocar ataques de pánico. Después de mucha discusión, decidí no probarlo hasta que lo probé, y después de obtener una tarjeta médica en California, donde vivo, comencé a experimentar. Esto es lo que aprendí.
Cada persona
«La marihuana puede aumentar la ansiedad como efecto secundario para muchas personas. Pero para otras, también puede ayudarlas a relajarse y dormir, lo que puede mejorar la ansiedad», dijo el proveedor de atención médica.»Cada persona responde de manera diferente a los medicamentos, por lo que se trata de equilibrar los efectos secundarios y maximizar los beneficios».
La primera vez que fumé marihuana, inmediatamente me sentí muy paranoico y ansioso. Me estaba entrenando para probar diferentes cepas y dosis más bajas, para que mis experiencias negativas no me alejaran de la marihuana en general. Afortunadamente, no tomé las experiencias personales de otras personas como un hecho y mis propias pruebas dieron sus frutos. Pude utilizar la cantidad y la tensión que más me convenían.
Puedes probar varias cepas
La marihuana contiene más de 60 tipos de cannabinoides, de los cuales tienen algunos efectos mentales (conocidos por ser muy de humor). Según la investigación publicada en la revista American Family Physician, «los efectos clínicos, los cannavinoides y los efectos secundarios dependen de la proporción de Tetrahidrokan Navinol (THC) y los componentes no psicológicos de la lata.
Otra gran lata de Can Navinoid es el cannabiir o el CBD.»Se considera que el CBD tiene una amplia gama de aplicaciones médicas, a pesar de la falta de efectos mentales», argumenta. El trabajador médico, «Especialmente, existe una buena evidencia en el manejo del dolor, y la marihuana es definitivamente más segura que el uso de opioides ordinarios, hasta donde sabemos, y la marihuana es una pastilla para dormir y una píldora para dormir benzodiacepinas. También es segura.
El primer paso para encontrar las acciones adecuadas es conocer su tolerancia y sensibilidad. La mejor manera de encontrar su sistema ideal es comenzar lenta y gradualmente elevar su nivel. Yo mismo siento que la altamente proporción de CBD y THC es la más efectiva para calmar la ansiedad, en lugar de causar ansiedad.
Mi favorito es un bolígrafo de vape de galletas Girl Scout y una pluma de vape con varios aromas puros de CBD de CBD selecto (con aceites esenciales como menta y lavanda). Cuanto mayor sea el nivel del CBD contenido en estos productos, más es el THC demasiado alto (o el riesgo de un pánico o paranoia mayor), pero parece hacer que mi ansiedad sea más lenta.。
Es bueno probar varias maneras.
La marihuana se puede comer, ahumarse, vaporizar o tomar con una jugadora. Cuál prefieres depende de cada persona. Mi gusto personal es un BAPE que es menos pesado en los pulmones que fumar y no molesta el olor. Si desea cambiar su estado de ánimo rápidamente durante el trabajo, el tinker es el mejor. Si desea aumentar su concentración y productividad, un ritual de 20: 1 aceite de día alto de CBD es bueno.
Por ejemplo, la marihuana comestible lleva 1-2 horas para el efecto, pero Steep y Bape se pueden sentir en unos minutos.
Primero, consulte a un experto
No olvide consultar a un especialista médico cuando realice un experimento para agregar cannabis a la ansiedad. Mi proveedor de atención médica asesora consejos sobre un buen equilibrio entre CBD y THC, varios sistemas y una forma de relajar los síntomas específicos que se están tratando «.
Cuando esté listo para usar cannabis medicinal, verifique las leyes de cada estado sobre el uso de cannabis medicinal. Compra solo a proveedores legítimos y de buena reputación, como dispensar farmacias y servicios de entrega como Eaze. En la farmacia, hable francamente lo que está buscando del consejero.¿Quieres sentirte alto o no? Refrescante de día o para dormir tranquilo? Decimos cómo se controlan actualmente los síntomas.¡No seas tímido, pregunta tanto como quieras! Recuerde que no hay una pregunta estúpida sobre su salud, especialmente para su salud.
¡Administrar su propia salud y estrés examinándose y consultando a un experto confiable!
Imagen fuente Provisión de la foto: Yoannn Boyer en Unsplash
Los productos de cannabis anteriores no son para el diagnóstico, el tratamiento, la curación y la prevención de cualquier enfermedad. El autor no es médico, su experiencia se basa en el uso personal y los resultados pueden no ser típicos o previstos. Dado que la legalidad de los productos de cannabis varía de un estado a otro, se recomienda que los lectores revisen la ley local antes de comprar y usar productos de cannabis. Cualquier contenido de este artículo no debe interpretarse como un consejo sobre el estado legal de los productos de cannabis. En este artículo, las opiniones de un tercer patrocinador parcial son del patrocinador y no representan necesariamente las opiniones de Popsugar.< Span> Recuerde consultar siempre a un especialista médico cuando experimente con el cannabis a la ansiedad. Mi proveedor de atención médica asesora consejos sobre un buen equilibrio entre CBD y THC, varios sistemas y una forma de relajar los síntomas específicos que se están tratando «.
