Este postre dulce y cremoso y delicado es perfecto para los amantes de la tarta de nuez que no quieren hacer pastel. Combine el cañador de masa de pizza con manzana en rodajas y pera.
Caroline Cassner ha sido probador de recetas y colaborador en la revista Itingwell durante muchos años. Durante muchos años, se han probado y desarrollado cientos de recetas para revistas y sitios web.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementador de pruebas
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
precio
compartir
Video técnico
Tiempo activo
20 minutos
Tiempo Total
35 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Sésam o-huevo vegetariano libre de huevos vegetarianos sin uso
Es un plato vegetariano que no usa huevos.
material
- vegetariano
- 1 cucharada de aceite neutral como el aguacate
- Azúcar morena ½ taza
- Crema espesa 1/4 taza
- 1/4 taza de agua
- 2 cucharaditas de maíz
- Esencia de vainilla 1 y media cucharadita (divide)
- 215 cucharadita de sal
- Corta la nuez por la mitad, la tostada y pétala.
- 1 paquete de queso crema regresó a temperatura ambiente (8 oz)
- Yogurt bajo en grasa 1/4 taza
- Una tela de pastel de 9 pulgadas se enfría a temperatura ambiente
- Canela (para rociar)
Forma de hacer
- Reserve el horno a 425 ° F.
Consejos
Consejos: las nueces aumentan el sabor cuando se tostan, y puede disfrutar de una textura crujiente y cómoda masticable. Para tostarse, extienda uno por uno en una placa superior pequeña y hornee en un horno de 350 ° F durante 5-7 minutos hasta que se dore. Transfiera a un tazón pequeño o un plato y enfríe.
El original se publica en Eatingwell. com.
Escribo una reseña
caloría
| 272 | 20G |
| gordo | 21G |
| carbohidratos | proteína |
| 4g | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Exhibición nutricional
| 10 por receta 10 | |
|---|---|
| 3 cucharadas de salsa para 2 Dipper | |
| Calórica 272 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 21G | |
| Fibra dietética 1G | 8% |
| Carbohidrato total 10G | 5% |
| Agregado 7G | |
| 14% | Proteína 4G |
| Total de grasa de 20 gramos | 8% |
| Veinticinco% | Grasa saturada 7g |
| 36% | Colesterol 26 mg |
| Vitamina A 292 UI | 9% |
| Vitamina C 0mg | 6% |
| Vitamina D 6 UI | 0% |
| Vitamina E 0mg | 2% |
| Ácido fólico 25 mcg | 2% |
| Vitamina K 2MCG | 6% |
| Sodio 199mg | 2% |
| Calcio 65 mg | 9% |
| Hierro 1 mg | 5% |
| Magnesio 16 mg | 4% |
| Potasio 137 mg | 4% |
| Zinc 1mg | 3% |
| Omega 3 0g | 5% |
| La información nutricional ha sido calculada por un dietista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero solo debe usarse como guía. | |
*El valor diario (VD) es la ingesta diaria recomendada de un nutriente. El % de valor diario (% VD) en la etiqueta de información nutricional le indica cuánto contribuye una porción de un alimento o receta en particular a estas recomendaciones totales. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), una dieta típica aporta 2. 000 calorías por día. Dependiendo de sus necesidades calóricas y su estado de salud, es posible que necesite más o menos nutrientes (por ejemplo, las personas que siguen una dieta saludable para el corazón pueden necesitar más o menos nutrientes por día que aquellas que siguen una dieta estándar) (se recomienda reducir la cantidad de sodio requerido).
(-) Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta especial por motivos médicos, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para comprender mejor sus necesidades nutricionales personales.
Respaldado por la base de datos de ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Todos los derechos reservados.
Dip de pastel de nueces con crujiente de masa de pizza
