Esta galleta con chispas de chocolate se puede mezclar rápida y fácilmente cuando se necesita algo dulce. La receta hace una cantidad suficiente de tela, por lo que puede hornear la mitad y colocarla en el congelador para quitarla y hornear galletas recién horneadas en cualquier momento.
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozo son procesos difíciles, como pruebas con probadores de recetas capacitados, pruebas que usan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Está hecho para que funcione cuando realmente lo haga. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozo son procesos difíciles, como pruebas con probadores de recetas capacitados, pruebas que usan varios equipos, como estufa de gas y estufa eléctrica, y pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. Está hecho para que funcione cuando realmente lo haga. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
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Video técnico
Hora de cocinar
35 minutos
Tiempo de adición
2 horas y 25 minutos
Tiempo Total
3 horas
Cantidad
Eficiencia de producción
Cookie 6 docenas
Perfil de nutrición
A la exhibición nutricional
material
- Grano blanco 1 ½ taza (ver pistas)
- Todo el polvo de pospose 1 taza y media
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- Polvo de hornear 1/4 cucharadita
- 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 cucharadita de sal
- Mini chispas de chocolate sem i-sweet 1 taza (divide)
- 1 taza de azúcar
- 5 cucharadas de aceite de canola
- 4 cucharadas de mantequilla (temperatura ambiente)
- 2 huevos
- Vanilla esencia 2 cucharadita
Forma de hacer
- Mezcle el grano entero, el cacao en polvo, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón mediano.
Consejos
Consejos para hacer: la tela de rollo se puede almacenar en el congelador durante 3 meses.
Sugerencia Los granos blancos hechos de variedades especiales de trigo blanco tienen un color y un sabor ligeros, pero el valor nutricional es el mismo que el grano integral normal. Puede comprar en bobsredmill. com o kingarthurflour. com en los supermercados principales, tiendas de alimentos naturales y en línea. Ahorre en el congelador.
El texto original se publicó en la edición de marzo / abril de 2012 de Eatingwell.
evaluación
Calórica (para una persona)
| 56 | caloría |
| 2g | gordo |
| 8g | carbohidratos |
| 1g | proteína |
Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa
| Exhibición nutricional | |
|---|---|
| 72 por receta | |
| Una galleta | |
| Calórica 56 | |
| Valor diario | |
| Carbohidrato total 8g | 3% |
| Fibra dietética 1G | 2% |
| Carbohidrato total 4G | |
| 4G agregado | 8% |
| 1 g de proteína | 2% |
| Total de grasa 2G | 3% |
| Grasa saturada 1G | 5% |
| Colesterol 7mg | 2% |
| Vitamina A 27iu | 1% |
| 9 mcg de ácido fólico | 2% |
| 24 mg de sodio | 1% |
| Calcio 4 mg | 0% |
| 1 mg de hierro | 3% |
| Magnesio 4 mg | 1% |
| Potasio 19mg | 0% |
La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina Farmacéutica de Alimentos (FDA), la ingesta diaria es típica de 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
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