Probé «Cola saludable»

Esta moda de Tiktok te permite preparar un refresco saludable con solo dos ingredientes simples.¿Vale la pena intentarlo?¿A qué sabe realmente la Coca-Cola? Además, te mostraremos otras alternativas saludables a los refrescos.

Jacqueline Weiss es una escritora gastronómica experimentada que vive en Los Ángeles. Llevo más de 6 años escribiendo profesionalmente.

Publicado el 8 de julio de 2022
Revisión por dietista registrado

Jessica Ball, M. S., RD, ha estado en EatingWell durante tres años, trabajando como asociada de nutrición de la marca. Es dietista registrada con una maestría en alimentación, nutrición y sostenibilidad. Además de Eating Well, ha escrito para Food & Wine, Real Simple, Parents, Better Homes and Gardens y Myrecipes.

vídeo técnico

Desde tazones de salmón hasta pasta feta horneada, las tendencias gastronómicas están de moda en Tiktok. Una de las últimas tendencias que está arrasando en las aplicaciones de redes sociales es un truco que te permite hacer una cola «saludable» con solo dos ingredientes: vinagre balsámico y agua con gas. Vinagre balsámico y agua carbonatada.¿Y realmente sabe a cola? Lea este artículo para aprender todo lo que necesita saber sobre Healthy Cola.

¿Qué es la “Coca-Cola Saludable”?

Para hacer una Coca-Cola saludable, simplemente llene una taza con hielo, agregue un chorrito de vinagre balsámico (la mayoría de las personas que han probado este truco usan aproximadamente 1 cucharada) y agregue su bebida gaseosa favorita. En cuanto al sabor, las opiniones están divididas. Sean Brady Kenniff, editor senior de alimentos digitales de la revista Eatingwell, probó dos versiones diferentes de la bebida.

«Llene dos vasos de pinta con hielo y agregué una cucharada de vinagre balsámico a cada uno. Revuelva cada uno con una pajita antes de agregar. Sabía mejor que una Coca-Cola saludable hecha con agua mineral».

Depende de cada persona qué versión recomienda (risas). Parecía cola, pero no sabía a cola.

¿Qué provocó la tendencia de las “colas saludables”?

La usuaria de Tiktok Amanda Jones creó una receta de «Coca-Cola saludable» que aprendió de un instructor de Pilates y que se hizo popular.

Los videos originales de 50 segundos de Jones han grabado más de 6 millones de visitas desde que se publicaron a principios de junio, causando una considerable controversia entre los entusiastas de los refrescos, pero muchas personas han hecho esta bebida. También fue una oportunidad para probarlo. Los hashtags de la aplicación #HealthyCoke se han jugado más de 70 millones, llenos de personas escépticas y entusiastas que han probado esta bebida.

¿El «corcho sano» es realmente saludable?

Samar Kullab (M. S., Rdn, LDN), conocido como @Chicago. Nutricionista de gestión, dijo que cuando intentó esta bebida compuesta, pensó que era «malo» y dijo que no necesitaba mirar Coc a-Cola por completo. Solo dice que a veces bebe cola. Si se trata de larga data, incluso si es una mejor opción para beber refrescos de dieta convencionales.

«Es principalmente una opinión que no sabe a una cola. El vinagre balsámico tiene un efecto saludable, pero no se puede llamar una cola saludable a pesar de que no es una cola. Es como tú. ser usado en lugar de pan, pero no pan real.

Por lo tanto, agregue esta «cola saludable» a una lista de alimentos alternativa que no puede reemplazarse por completo, incluso si es un método para restringir el consumo real.

¿Cuál es el verdadero sabor de Coc a-Cola?

Esta bebida puede parecer un clásico de coca, pero vainilla, canela, cítricos, nuez moscada y probablemente cilantro (la receta real es un secreto único (receta real) que hace que la cola sea tan popular. No es fácil reproducir con precisión el aroma) de) . La mayoría de la cola contiene cafeína, pero este reemplazo no contiene cafeína. El pigmento de caramelo le da un color oscuro a la cola, y los edulcorantes como la glucosa fructosa y el azúcar son edulcorantes. Los videos de Jones, el antepasado de «Healthy Cork», usan La Crois con sabor a Guaba.

¿Está bien beber vinagre?

No hay problema con la mezcla de vinagre con agua u otro líquido y beber. Si toma una gran cantidad solo, puede erigir el esmalte de sus dientes, causar un flujo de retorno ácido y causar inflamación del estómago y el esófago. Desde que se hizo, ha registrado más de 6 millones de vistas y ha causado una considerable controversia entre Los entusiastas de los refrescos, pero muchas personas probaron esta bebida. El hashtag#de la aplicación. Healthycoke tiene más de 70 millones, llenos de personas escépticas y entusiastas que han probado esta bebida.

¿El «corcho sano» es realmente saludable?

Samar Kullab (M. S., Rdn, LDN), conocido como @Chicago. Nutricionista de gestión, dijo que cuando intentó esta bebida compuesta, pensó que era «malo» y dijo que no necesitaba mirar Coc a-Cola por completo. Solo dice que a veces bebe cola. Si se trata de larga data, incluso si es una mejor opción para beber refrescos de dieta convencionales.

«Es principalmente una opinión que no sabe a una cola. El vinagre balsámico tiene un efecto saludable, pero no se puede llamar una cola saludable a pesar de que no es una cola. Es como tú. ser usado en lugar de pan, pero no pan real.

Por lo tanto, agregue esta «cola saludable» a una lista de alimentos alternativa que no puede reemplazarse por completo, incluso si es un método para restringir el consumo real.

¿Cuál es el verdadero sabor de Coc a-Cola?

Esta bebida puede parecer un clásico de coca, pero vainilla, canela, cítricos, nuez moscada y probablemente cilantro (la receta real es un secreto único (receta real) que hace que la cola sea tan popular. No es fácil reproducir con precisión el aroma) de) . La mayoría de la cola contiene cafeína, pero este reemplazo no contiene cafeína. El pigmento de caramelo le da un color oscuro a la cola, y los edulcorantes como la glucosa fructosa y el azúcar son edulcorantes. Los videos de Jones, el antepasado de «Healthy Cork», usan La Crois con sabor a Guaba.