A Diron Evans le encantaba cocinar desde la infancia. Recuerda la experiencia de calentar el tazón de avena en un microondas sin el permiso de sus padres y pedirle que prepare el café de desayuno de su madre. Este momento fue un interés en cocinar y hacer dulces.
Actualizado el 20 de noviembre de 2023
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».
Video técnico
Sorprendentemente, hay muchos tipos de platos que se pueden hacer con macetas instantáneas. Esta colección solo tiene todos los platos, desde sopas satisfechas y chile hasta muslos y frijoles de pollo inestables. Además, estos platos son un ingrediente consciente de sodio y tienen ácidos grasos bajos en saturados, por lo que es adecuado para la terapia dietética. Las recetas como la deliciosa mohera instantánea y la voluminosa sopa de lente instantánea son opciones fáciles y deliciosas que ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
12º 01
- Chile vegetariano instantáneo
- Mozzarella instantánea
- Vegetales de raíz y sopa de pollo instantánea de cebada
- Sopa instantánea de frijoles de lente
- Chile vegetariano instantáneo
- Pollo teriyaki de olla instantánea
- Paquete congelado de olla instantánea y jamón
- Adobochikin fideos de botella verde y cebolla verde
- Bote instantáneo
- Pollo a ajo y aderezo balsámico blanco de Fallo
- Sopa de vegetales de olla instantánea y pasta
- Pot de martillo instantánea y Pobulano SSTA
Chile vegetariano instantáneo
Pasnip termina este chile de frijoles blancos saludables dulcemente y con sabor a nueces. Si usa una olla instantánea (o olla a presión), este rico chile se creará en menos de una hora, pero sabe a hervir durante horas. Si pone algunas pieles de pimienta, el estofado será cremoso, pero puede omitir este paso para ahorrar tiempo. Agregue queso y crema agria para un sabor rico.
02/12
Mozzarella instantánea
Los frijoles y el arroz se han comido juntos en todo el Medio Oriente durante siglos. Es un plato vegetariano con alto nutritivo y satisfactorio. Esta versión instantánea de olla se inspiró en los frijoles, el arroz y las cebollas caramelizadas.
12 minutos 03
Vegetales de raíz y sopa de pollo instantánea de cebada
Complementa el sabor de la sopa y es fácil de eliminar el deshuesado después de la cocción. Esta sopa de pollo saludable se puede hacer en una olla o olla a presión instantánea.
12º 04
Sopa instantánea de frijoles de lente
Esta sopa de frijol de lente instantánea se puede preparar tan pronto como regrese del trabajo, por lo que es perfecto para los días de semana. Esta receta de sopa vegetariana tiene muchas verduras sabrosas, frijoles marrones y espinacas frescas. Rociar vinagre balsámico hará que el sabor más brillante y con rábano y perejil, esta agradable sopa estará fresca.
05 en el 12
Chile vegetariano instantáneo
Chile vegetariano instantáneo con muchas verduras saludables y dos tipos de frijoles. Chile Chile da un poco de humo y un buen acento. Puede disfrutar de queso y crema agria cubierta, cubierta con aguacate, harapeno, cebolla, rábano, puerros y coriálogos para disfrutarlo como una viga.
12º 06
Pollo teriyaki de olla instantánea
Teriyaki pollo con una olla instantánea con un exquisito equilibrio de umami y dulzura. La salsa fragante se espesa al final y cubre el pollo maravillosamente. Completado con pimientos y frijoles.
12º 07
Paquete congelado de olla instantánea y jamón
Si se prepara y congela todos los ingredientes de este menú clásico similar a la casa, gracias a los múltiples medidas, no se requiere un tiempo de guiso largo. Si coloca los ingredientes en un recipiente redondo y lo congela, es fácil transferirlo a una olla a presión sin descongelar.
08 minuto
Adobochikin fideos de botella verde y cebolla verde
Use un cocedero múltiple para crear una versión rápida del plato filipino que tradicionalmente encurtir durante la noche. El pollo instantáneo dulce y picante es suave y jugoso, y el infarto azul mantiene el sabor y la crujiente textura.
12 minutos 09
Bote instantáneo
Con una olla instantánea (u otros cocokadores múltiples), puede reducir el tiempo de cocción de este estofado de carne húngara durante varias horas. Goulash, un plato fascinante sazonado con caramelo y pimentón ahumado, fue hecho con una olla instantánea.¡La mejor comida reconfortante!
Décimo 10
Pollo a ajo y aderezo balsámico blanco de Fallo
La fragancia y la cebada masticable del suelo y el pollo suave hecho con el aderezo de Samiko de barra blanca se combinan para hacer el plato principal con mucho. Esta receta de pollo de olla instantánea se completa en solo 40 minutos, perfecta para una fácil cena de lunes a viernes.
11º 11
Sopa de vegetales de olla instantánea y pasta
Usando jengibre, ajo, cebolla, salsa de soja y shaoxing en una olla a presión, haga una base sabrosa para esta sopa.
12º 12
Pot de martillo instantánea y Pobulano SSTA
Coloque una Stienta crujiente, una carne de res crujiente y de pimienta, y cubrió un colorido malvavisco.
