Hable sobre cómo pasar su tiempo, positiva y saludable, incluso mientras el medallista de oro olímpico Eleanor Barker está cerrado

BERLÍN, ALEMANIA - 1 DE MARZO: La británica Eleanor Barker celebra tras ganar el campeonato femenino.

El campeón olímpico de ciclismo Eleanor Barker ahora está en Tokio para participar en los Juegos Olímpicos de Verano 2020. En cambio, está bloqueando y pasando el mismo tiempo, como la mayoría del Reino Unido aquí. Quema dulces, disfruta de una mañana relajante al sol, observa algunos episodios de Tiger King y va al ciclismo como parte del ejercicio, que es una rutina diaria aprobada oficialmente.¿Cuál es la diferencia entre ella y nosotros? Este ciclismo es algo duro de 5 horas, y el ladrador se ha agregado al estricto entrenamiento cruzado porque tiene que continuar entrenando para los Juegos Olímpicos del próximo año.

En los Juegos Olímpicos de Río 2016, los atletas de Gales ganaron una medalla de oro en Team Pashute como miembro del equipo de bicicletas británicas, y recibió el MBE en la Lista de Honor de Año Nuevo 2017. Durante los últimos cuatro años, estaba pensando en pasar el verano en Japón y regresar a casa con algunas medallas en equipaje. El coronavirus tenía un gran precio, pero Barker no tiene algunos baches de velocidad, sin importar el proverbio.

Los 25 años ya han limpiado los Juegos Olímpicos, el Campeonato Mundial de UCI y los Juegos de la Commonwealth, y han sido diagnosticados con endometriosis después de cinco años de enfermedad, y también presta atención a la salud mental. La entrevisté en Zoom, un Juegos Olímpicos posponados pospuestos de la casa de Manchester, y hablé sobre medallas, sets mental, cubos de ruedas y Jay-Z:

Sobre perderse los Juegos Olímpicos y prepararse para el próximo año

«El plan para este verano era ir a los Juegos Olímpicos de Tokio. No pensé que quemaría el ruibarbo crumble en casa y estaría pasando por alto» dinero e hyst «. Es un gran objetivo en el que he estado trabajando durante el último Cuatro años. Fui pospuesto, pero fue así. Un barco extraño «.

«Intento entrenar con la mayor regularidad posible sin ignorar las reglas ni a nadie, pero a veces puede resultar difícil. Aproximadamente una semana antes del cierre, British Cycling envió parte de su gimnasio a mi casa. Tengo una barra y pesas, pero no soporte para sentadillas. Actualmente estoy usando un contenedor para bicicletas, por lo que hay mucha basura derramada en el jardín. También instalé un FKPro en mi cobertizo para bicicletas, y solo me quedan 3 más antes de que se derrumbe. , es posible que necesites cuatro veces.»

Acerca de entrar en la zona

«No quiero dejarme influenciar por mis canciones favoritas, por eso tiendo a escuchar listas de reproducción de entrenamiento general. Tengo una lista de reproducción que solo uso cuando tengo una sesión realmente seria. Siempre la escucho antes de una carrera. La canción es «Monster» de Kanye West, Nicki Minaj y JAY-Z. Me encanta. Siempre siento que, aunque estoy sonriendo y siendo amigable por fuera, estoy diciendo cosas aterradoras en mi cabeza muy rápido. Me hace reir.»

RÍO DE JANEIRO, BRASIL - 13 de agosto: Las medallistas de oro olímpicas Laura Trott, Joanna Rowell-Hand, Katie Archibald y Eleanor Barker de Gran Bretaña son homenajeadas en el podio de la ceremonia de entrega de medallas femenina.

Fuente de la imagen: Getty/Bryn Lennon

Sobre ganar la primera medalla de oro olímpica

«Me olvidé de los Juegos Olímpicos de 2016 más de lo que pensé. Lo que me molesta es que la comida era muy mala. Puede parecer una exageración, pero cuando es la carrera más importante de tu vida, no quieres arruinarla. . Cosas. Terminé viviendo con una olla de avena y un bote de Nutella. Estaba increíblemente nervioso durante las preliminares, pero el día de la final fue el menos nervioso que jamás haya estado. Ya soy un atleta olímpico. ¿Qué? ? Ahora que estoy en la final, definitivamente voy a conseguir una medalla.

La persistencia del sexismo (y los estereotipos) en el ciclismo

«Hace unos años, el ciclismo femenino se introdujo en una serie de seis días. La carrera masculina es un espectáculo, pero para las mujeres se utiliza como clasificatorio para los Campeonatos del Mundo y los Juegos Olímpicos. La banda sonora incluye ‘¡Hombre! Me siento como … Cualquier cosa que tuviera la palabra «niña», como «Una mujer», se incluyó porque a los hombres se les agregó excelente música rock y dance a sus carreras, lo que hizo que la carrera femenina fuera menos un espectáculo de carreras. como un combate de boxeo.»

«Mucha gente piensa que es aceptable hacer comentarios sobre mi cuerpo. Una vez estaba en el aeropuerto y un hombre se me acercó y me dijo: ‘Tienes piernas así, eres ciclista. Eso es seguro». En el mismo viaje, otro hombre me dijo: «¿Cómo se venden bicicletas tan rápido con patas tan pequeñas?»»Cuando la gente dice «es demasiado grande» o «demasiado pequeño», a menudo piensan que es un cumplido, pero no importa. Si hago un comentario sobre el estómago de alguien, es de mala educación. Podrías pensar: ‘Es demasiado grande’ o ‘demasiado pequeño’. exactamente lo mismo.’

Sobre el cuidado mental

«Hace unos años, algunas personas a mi alrededor tenían problemas de salud mental. Yo no lo veía como mi problema, sino como el de ellos, así que no me di cuenta de cuánto me afectaba. No creo que me diera cuenta de cuánto me afectaba». Estaba corriendo. Tuve un año muy duro y decidí dejar el ciclismo porque me estresaba. Cualquiera sea la razón, seguí adelante y después de unos meses ya estaba pedaleando alrededor del mundo. Gané el campeonato. Me hizo darme cuenta. que puedo ser un buen ciclista y todavía tener buenos días. Todavía estoy aprendiendo, pero creo que es importante hacer algo. Intento recordar que creer que puedes hacer algo es tan importante como si puedes hacerlo o no. él.»

Sobre vivir con endometriosis

«Tratar de que me diagnosticaran endometriosis fue extremadamente difícil. Mis médicos varones seguían diciéndome que el dolor que sentía era normal y que era simplemente una parte de la vida a la que tenía que acostumbrarme. No podía dormir y estaba viviendo con toallas sanitarias, lo cual no era sostenible. Me tomó cinco años, pero finalmente me remitieron a una especialista que me diagnosticó. Lo conseguí. Fue un avance total. No es una cirugía de una sola vez, lo haré Necesito un poco más, pero lo voy a tratar como un corte de pelo».

Sobre la seguridad del tráfico

«Los conductores están siendo más pacientes ahora porque no queremos que haya gente en el hospital innecesariamente por el NHS. El 99 por ciento de las personas está bien, pero cuando entrenas en la carretera durante 18 horas a la semana… El porcentaje Son unas 100 personas, y son personas que no valoran sus vidas.

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