Alex Law es un socio editorial de Itingwell. Como miembro del equipo de alimentos, ha ideado una receta saludable y deliciosa para el lector de la comida. También escribió artículos sobre comida útil y cocina, desde cómo preservar la carne hasta la mejor selección de Trader Joe’s. Alex está realizando productos y pruebas de sabor para encontrar las mejores opciones, desde hilanderos de ensalada hasta salsa.
Publicado el 24 de diciembre de 2020
Revisión de un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».
Video técnico
Completemos la comida con el último plato. Estas recetas son fáciles de hacer y el tiempo de cocción está en 15 minutos. Estas guarniciones, como el bud de col y la miel de zanahoria, son deliciosas y perfectas para las vacaciones.
16/01
- papas fritas
- Porción de repollo de brote
- Honeykash asado
- Ensalada tibia de pera y espinacas occidentales, vineglete de arce
- puré de patatas instantáneo
- Zanahorias asadas con miel
- frijoles horneados en madera de manzano con tocino
- Ensalada verde sencilla con citronela
- Verduras de hojas coloridas asadas
- Cazuela de boniato bourbon
- Coles de Bruselas balsámico con miel
- Patatas Hasselback con queso
- verduras mixtas sabor limón
- mandabuki
- Salteado de espinacas balsámico
- patatas asadas y coles de bruselas
papas fritas
Las papas horneadas al horno pueden ser un plato especial de vacaciones, pero es fácil de disfrutar incluso en una semana.¿Cuáles son los secretos de hornear crujientes? Antes de expandir las papas, mantenga el asiento del horno caliente.
16/02
Porción de repollo de brote
El horneado horneado horneado, con cebollas dulces y tocino salado, tiene un jugo de limón vívido, incluso si lo pones en una noche de lunes a viernes o un pedes de vacaciones para el Día de Acción de Gracias, que es muy popular. Ninguno. Esta receta es para ocho personas, pero puede ser fácilmente la mitad. Si eres vegetariano, saca el tocino.
16 ° 03
Honeykash asado
Honeykash se parece a un mini barkabo, pero el contenido es aún más profundo y profundo de naranja. Esta calabaza de invierno ha estado disponible solo en Pharmers Market y algunas tiendas de comestibles durante varios años. Si lo ves, ¡por favor recógelo! Este simple método de cocción mejora el sabor original de la calabaza con mantequilla y especias.
16º 04
Ensalada tibia de pera y espinacas occidentales, vineglete de arce
En esta receta saludable de ensalada de espinacas, las espinacas de hoja combinan mejor con el aderezo tibio de tocino que con las espinacas tiernas. Si no quieres que las espinacas se marchiten, deja que el aderezo se enfríe antes de mezclarlo con la ensalada.
05/16
puré de patatas instantáneo
Si usa una olla a presión eléctrica como Instant Pot, ¡las papas se ablandarán en poco tiempo! Esta receta fácil de 5 ingredientes es perfecta para las fiestas porque se prepara en una sola olla y no ocupa espacio adicional en el horno o la encimera.
06/16
Zanahorias asadas con miel
Las dulces y tiernas zanahorias asadas con miel se dorarán ligeramente en el horno. Está cubierto con semillas de sésamo, pero los aderezos con hierbas frescas como el perejil añaden un toque de color a esta sencilla guarnición.
16/07
frijoles horneados en madera de manzano con tocino
Hornear tocino y frijoles juntos en una bandeja para hornear hace que preparar la comida navideña sea muy fácil. El vinagre de vino tinto y el jugo de limón le dan un sabor brillante y equilibrado.
16/08
Ensalada verde sencilla con citronela
Tanto el frisée como la achicoria tienen un sabor amargo y añaden color y textura a cualquier ensalada. Combínelo con vegetales dulces como lechuga roja, espinacas tiernas o lechuga Boston.
16 de 09
Verduras de hojas coloridas asadas
Verduras asadas fáciles para darle color a tu plato. Deje que los cubos de calabaza se ablanden en el horno durante unos 10 minutos antes de agregar las otras verduras. El brócoli, los pimientos y las cebollas son más suaves y se cocinan más rápido que la mantequilla. De esta forma todo se completará al mismo tiempo.
10/16
Cazuela de boniato bourbon
Este clásico navideño usa un poco de bourbon para realzar el sabor de las batatas, pero también puedes usar jugo de naranja. Asar patatas con piel carameliza los azúcares naturales y aumenta el dulzor.
16/11
Coles de Bruselas balsámico con miel
El sabor agridulce del vinagre balsámico y la miel cubre las coles de Bruselas asadas. Las coles de Bruselas con miel y balsámico son rápidas y fáciles de preparar para una comida entre semana, pero también son especiales y fáciles como guarnición para el Día de Acción de Gracias y otras cenas festivas.
12/16
Patatas Hasselback con queso
Las patatas Hasselback son perfectas para quienes gustan de las rodajas crujientes como las patatas chips y el interior suave de una patata al horno. Aunque son fáciles de preparar, las patatas hasselback lucen impresionantes y atractivas cuando se espolvorean con queso cheddar derretido y pimentón.
13/16
verduras mixtas sabor limón
Mezclar ralladura de limón con verduras asadas crea un sabor fresco y brillante. Sirva con pollo asado o agréguelo a sándwiches o tazones de cereales para una cena o almuerzo fácil y saludable.
14/16
mandabuki
Agrega menos azúcar para equilibrar la acidez de los arándanos.
15/16
Salteado de espinacas balsámico
Las espinacas crujientes se mezclan con ajo, queso parmesano y vinagre balsámico dulce para obtener un plato rápido y sabroso. Las hojas resistentes de las espinacas maduras se mantienen bien durante la cocción.
16/16
patatas asadas y coles de bruselas
Las patatas asadas y las coles de Bruselas son un plato fácil y maravilloso para la cena. De cualquier manera, con una preparación súper fácil, querrás comer estas papas asadas y coles de Bruselas una y otra vez.
