Al agregar verduras asadas, menta fresca y hormigueo de queso menta salado, pasta sobria y frijoles gourmet se transforman. Al hacer pasta usando frijoles, un poco de caldo de frijoles hace rigidez de seda en la salsa y facilita la pasta. Cuando use frijoles enlatados, use un poco de pasta hervida o solo agua.
Actualizado el 20 de septiembre de 2023
prueba
Eatingwell Test Kitchen está compuesto por profesionales en recetas de cocina y prueba. Comer recetas de pozos son procesos estrictos, como pruebas de probadores de recetas capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y cocinas eléctricas, y pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
precio
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Tendencia de video
Hora de cocinar
40 minutos
Tiempo Total
40 minutos
Parte
Eficiencia de producción:
Para 4 personas, 1/ taza de aproximadamente 2 piezas
Perfil de nutrición
Alto calcio hueso saludable saludable envejecimiento sano saludable bajo sodio bajo fibra dietética rica vegetariana alta proteína baja calorización
Volver a la exhibición nutricional
material
- 1 hinojo (grande)
- Dos de los calabacines
- Aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas (divide)
- 1/4 cucharadita de sal
- Penne de grano integral o pasta corta similar (2 tazas)
- 2 trozos de ajo (Mijin picado)
- 1 taza de frijoles kanelini hervidos, frijoles hervidos, pasta hervida o 1/2 taza de agua (ver suplementos)
- 2 ciruelas
- 3/4 taza triturada con queso de cabra de envejecimiento duro o queso de cabra fresco
- Hoja de menta 1/4 taza
- Cantidad apropiada de pimienta recién molida
Forma de hacer
- Precaliente el horno a 400 grados Hana.
Consejos
Consejos Cómo hacer una olla de frijoles < Span> Calabachín, hinojo, pasta de frijoles blancos
Al agregar verduras asadas, menta fresca y hormigueo de queso menta salado, pasta sobria y frijoles gourmet se transforman. Al hacer pasta usando frijoles, un poco de caldo de frijoles hace rigidez de seda en la salsa y facilita la pasta. Cuando use frijoles enlatados, use un poco de pasta hervida o solo agua.
Actualizado el 20 de septiembre de 2023
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Eatingwell Test Kitchen está compuesto por profesionales en recetas de cocina y prueba. Comer recetas de pozos son procesos estrictos, como pruebas de probadores de recetas capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y cocinas eléctricas, y pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.
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| Hora de cocinar | 40 minutos |
| Tiempo Total | 40 minutos |
| Parte | Eficiencia de producción: |
Para 4 personas, 1/ taza de aproximadamente 2 piezas
| Perfil de nutrición | |
|---|---|
| Alto calcio hueso saludable saludable envejecimiento sano saludable bajo sodio bajo fibra dietética rica vegetariana alta proteína baja calorización | |
| Volver a la exhibición nutricional | |
| material | |
| 1 hinojo (grande) | |
| Dos de los calabacines | Aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas (divide) |
| 1/4 cucharadita de sal | Penne de grano integral o pasta corta similar (2 tazas) |
| 2 trozos de ajo (Mijin picado) | |
| 1 taza de frijoles kanelini hervidos, frijoles hervidos, pasta hervida o 1/2 taza de agua (ver suplementos) | 2 ciruelas |
| 3/4 taza triturada con queso de cabra de envejecimiento duro o queso de cabra fresco | Hoja de menta 1/4 taza |
| Cantidad apropiada de pimienta recién molida | Forma de hacer |
| Precaliente el horno a 400 grados Hana. | 7% |
| Consejos | Consejos Cómo hacer martillos de maricones de frijoles calabacín, hinojo, pasta de frijoles blancos |
| Al agregar verduras asadas, menta fresca y hormigueo de queso menta salado, pasta sobria y frijoles gourmet se transforman. Al hacer pasta usando frijoles, un poco de caldo de frijoles hace rigidez de seda en la salsa y facilita la pasta. Cuando use frijoles enlatados, use un poco de pasta hervida o solo agua. | Actualizado el 20 de septiembre de 2023 |
| prueba | Eatingwell Test Kitchen está compuesto por profesionales en recetas de cocina y prueba. Comer recetas de pozos son procesos estrictos, como pruebas de probadores de recetas capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y cocinas eléctricas, y pruebas que hacen uso completo de varias herramientas y técnicas. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales. |
| precio | compartir |
| Tendencia de video | Aceite de oliva virgen extra 3 cucharadas (divide) |
| 40 minutos | Hoja de menta 1/4 taza |
| 40 minutos | compartir |
| Eficiencia de producción: | Para 4 personas, 1/ taza de aproximadamente 2 piezas |
Perfil de nutrición
Alto calcio hueso saludable saludable envejecimiento sano saludable bajo sodio bajo fibra dietética rica vegetariana alta proteína baja calorización
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