Slokooker pavo y lámpara de col rizada sopa minestrone

El picante de la salchicha italiana se ajusta caliente o suavemente. Puede agregar pimiento rojo para que sea aún más picante. Agregue la tostada de pan si lo desea.

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. En realidad, comer recetas de pozos se crean en el hogar a través de procesos estrictos, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. A veces está hecho para funcionar. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.

Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Implementación de prueba

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. En realidad, comer recetas de pozos se crean en el hogar a través de procesos estrictos, como pruebas de recetas y probadores capacitados, utilizando diversos dispositivos, como estufas de gas y estufas eléctricas, pruebas utilizando diversas herramientas y técnicas. A veces está hecho para funcionar. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, los dietistas registrados confirman cada receta para que no solo sea delicioso, sino también los servicios que están en línea con las pautas de comida. Haga clic aquí para obtener más información sobre nuestra filosofía alimentaria y parámetros nutricionales.

precio
compartir
Video técnico

Slokooker pavo & amp; sopa de minestrone de col rizada

Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de adición
3 horas y 30 minutos
Tiempo Total
3 horas 50 minutos
Parte
Eficiencia de producción
Diez tiempo completo
Hora: 3 minutos

material

  • Salchicha italiana picante de siete pájaros 10 onzas (retire la carcasa)
  • 2 tazas de cebollas amarillas (una cebolla para una cebolla)
  • Mijinjin Tinning 1 taza (1 zanahoria)
  • Apio picado (2 piezas) 3/4 taza
  • Calcomanía de pollo 6 taza
  • Tomates no conllevados (aquellos sin drenado) 2 latas (14. 5 oz)
  • 1 lata de lata de riñón libre de aditivos (15 onzas (15 oz)
  • 1 cucharadita de coordenadas
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • Pasta de ditalini no hervida 1 taza
  • Hojas de maíz crudas (picadas gruesas) 2 tazas

Forma de hacer

  1. Pon una olla grande a fuego medio. Agregue salchicha a una sartén y hierva durante aproximadamente 4 minutos mientras se mezcla con una espátula de madera. Agregue cebollas, zanahorias y apio a la olla. Mientras revuelve ocasionalmente, la salchicha se dora y se hierve durante aproximadamente 6 minutos hasta que las verduras sean ligeras y caramelo. Agregue 1 taza de callos. Alimentos durante aproximadamente 1 minuto mientras revuelve el dorso en el fondo de la olla.

Consejos

Procedimiento de empleado múltiple: Paso 1 completo. En el paso 2, transfiera la mezcla de salchichas al recipiente de contenido para seis medidas múltiples. Mezcle tomates, frijoles, sal, 1/4 cucharadita de pimienta y las 5 tazas restantes. Cerrar la tapa. Haga la válvula de presión «Ventá». Cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas hasta que las verduras se vuelvan más suaves con una esclavista [normal]. Detén el fuego de la estufa. Toma la tapa. Presione [más] para hervir la sopa. Poner pasta. Revuelva bien para que la pasta no se adhiera al fondo de la olla y ajuste la potencia de fuego para saltear [normal] si es necesario para suprimir la ebullición. Detén el fuego de la estufa. Finalizar el paso 2.

Primera aparición todos los días de olla de cocción lenta
evaluación

Hecho real (por comida)

169 caloría
3g gordo
24 g carbohidratos
13G proteína

Ocultar la pantalla nutricional

Exhibición nutricional
Número de servicios por receta 10
Aproximadamente 1/4 taza
Calórica 169
Valor diario
Carbohidrato total 24 g 9%
Fibra dietética 5G 18%
Carbohidrato total 6G
13 g de proteína 26%
Total de grasa 3G 4%
Grasa saturada 1G 5%
Sodio 607mg 26%

La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado que utiliza una base de datos de componentes, pero considerarla como una guía.

* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto puede contribuir un alimento o receta específica a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón, un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).

(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo una dieta especial por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o nutricionista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.

Soporte de ESHA Research Database © 2018, Esha Research, Inc. Sin copia / reimpresión decisiva

Rate article