20 recetas de dulces con calabacín

Alex Roe es colaborador editorial de Eating Well. Como parte del equipo de comida, crea recetas deliciosas y saludables para los lectores de Eating Well. También escribe artículos informativos sobre comida y cocina, desde cómo conservar la carne hasta las mejores selecciones de Trader Joe’s. Desde centrifugadoras para ensaladas hasta salsas, Alex realiza pruebas de productos y de sabor para encontrar las mejores opciones.

Publicado el 11 de junio de 2020
Revisión de un dietista registrado

Jessica Ball, M. S., RD, ha estado en EatingWell durante tres años y trabaja como asociada de nutrición de la marca. Es dietista registrada con una maestría en alimentación, nutrición y sostenibilidad. Además de Eating Well, ha escrito para Food & Wine, Real Simple, Parents, Better Homes and Gardens y Myrecipes.

vídeo técnico

¡El calabacín está de temporada! El calabacín se utiliza a menudo en panes y muffins, pero también se puede utilizar en bollos y brownies. El calabacín humedece tanto los dulces dulces como los salados, y es fácil incorporar algunas verduras. Recetas como las galletas de chocolate amargo y chispas de calabacín y el pan de calabacín y arándanos son saludables, deliciosas y otra razón para amar las verduras este verano.

01/20

01 01.

¡Este pan de calabaza con súper nueces es la manera perfecta de consumir todos los calabacines de verano de cosecha propia! Con su brillante aroma a limón, es perfecto para desayunos, meriendas y postres. No es demasiado dulce, por lo que sacia el apetito sin consumir demasiada azúcar.

20/02

Mini muffins de calabacín

El calabacín rallado le da humedad y textura a estos dos muffins, y las chispas de chocolate agregan la cantidad justa de dulzura. Perfectos para un desayuno rápido o una merienda después de la escuela, estos muffins se congelan bien, por lo que puedes prepararlos con anticipación para los días ocupados. Fuente: Eatingwell. com, junio de 2018

03 de 20

pan de chocolate

Un nuevo postre vegetal estándar elaborado con cacao, nueces y cereales integrales. Rico pan de calabaza sin chocolate ni lácteos. salsa

04 de 20

Harina de calabacín mezclada con harina en una batidora.

La masa saludable para muffins de calabacín y sin gluten se puede preparar en una licuadora en poco tiempo. Horneado en mini latas, es perfecto para una merienda o un desayuno rápido. Agrega chispas de chocolate a tu gusto. fuente

20/05

Pan de calabacín de limón de arándano

Esta receta de Nibread de calabacamiento simple y saludable se ha actualizado a una empresa adecuada para un brunch, con arándanos frescos en la tela, una simple sacrificio de limón y almendras tostadas en la parte superior. Al combinar la masa con grano integral y avena, el valor nutricional es más alto que el pan de calabaza general y el acabado también es interesante. salsa

20)

Galleta de calabaza de chocolate negro

Si te gusta el pan de calabaza, te gustarán las galletas de calabaza húmedas con trozos de chocolate negro derretido. Nos encantan las chips de chocolate hechas por sí mismas, pero las chispas de chocolate son suficientes. fuente

20 07

Pan de tocino de queso de pubkingot (con tocino)

Este pastel fragante como el pan de calabaza con sabor a queso a menudo se sirve como aperitivo en Francia con dulces vino de Banul y rosa en el sur de Francia. Un queso de cabra ligeramente envejecido que ha aplastado la cáscara para que sea más fácil comer, pero no funciona con queso de cabra ordinario. Fuente: Número de la revista Eatingwell Julio de 2018

Julio de 2017 Julio de 2017 Número de julio 2017 Número de julio de 2017

Pan de pan de calabaza

¡El pan simple y el pan de piña son perfectos para un desayuno saludable! Si guarda el jugo de piña de la lata al pan, el pan estará húmedo y el sabor de piña aumentará. fuente

20 09

Leer más

¡Es una receta simple de carbohidratos bajos y palitos de pan saludables que puedes comer en una pizzería, combinada con calabacín, huevos y queso rallados! Si come este aperitivo libre de gluten con un marinara o un PicoDegalo, será aún más delicioso.

Décimo de 20º

Brownie de chocolate de calabacín

Esta tela saludable de receta de OneBo Ur Browne se mezcla en una olla que derrite la mantequilla y el chocolate. Al usar la calabaza rallada, puede crear brownies suaves y húmedos con aproximadamente la mitad de las recetas convencionales de mantequilla y azúcar. salsa

20 11

Pan de calabaza de almendras en polvo

El polvo de almendras le da una proteína a este suave calabacín sin gluten. Al apretar el exceso de humedad del calabacín, el pan no se vuelve pegajoso. Si quieres una sensación especial, puedes agregar una chispas de chocolate negro. fuente

20/10 12

Muffin de nicoco zukki

Los muffins de calabaza con chispas de chocolate seguramente estarán complacidos por niños y adultos. El calabacín picado agrega mucha humedad, la chispas de chocolate agrega dulzura, perfecta para el desayuno y los bocadillos. fuente

13 de 20

Leer más

El calabacín picado y el plátano triturado se complementan entre sí, y es un techo húmedo y saludable. El plátano agrega dulzura a este pan rápido y termina el sabor sin agregar mucho azúcar. fuente

14 de 20

Pan de calabaza con abundante proteína

Al final del verano, hay mucho calabacín disponible, pero esta receta es una forma de aprovechar al máximo el calabacín. Hazlo varias veces, congela el pan de excedentes para los bocadillos y el desayuno fácil. Revista Fuente de Diabetes Life «

Página 15/20

Leer más

El calabacín y el grano completo agregan humedad y rica textura a chips de chocolate rápido. Revista Fuente de Diabetes Life «

16 páginas de 20 páginas

Comenzó el calabacín criado

Este nibrete de calabacín de grano completo se convierte en un pan suave con jugoso calabacín rallado en lugar de mantequilla y leche. Tanto Vegan como a los que no lo son les gustará este pan húmedo. Puede agregar nueces y copos de coco que le guste. La chispas de chocolate negro de Vegan es una adición muy fascinante. fuente

17 de 20

17 de julio Pan de calabaza

Agregue la piel de naranja rallada, nogal tostada, chispas de chocolate al pan de calabacín para agregar sabor. Como la receta es de dos pan, puede ser un regalo dulce. Revista Fuente de Diabetes Life «

18 de 20º

Leer más

¡Pan de calabaza libre de gluten que usa muchas especias, leche de almendras, yogurt griego y nueces! Revista Fuente de Diabetes Life «

Página 19/20

Leer más

Lisa Asunción Feliciano, que vive en Manila, Filipinas, presentó esta receta en la esquina de la cocina de la cocina. El calabacín se puede almacenar congelado, por lo que se recomienda que haga mucho calabacín cuando hay muchos calabacines. Haga clic aquí para ver la fuente.

20 de 20

Come delicioso pan de calabacín

Esta simple receta de Zuckey Nibread es una excelente manera de aprovechar al máximo la recolección de calabaza de verano. Agregue nueces y pasas tostadas o agregue chispas de chocolate para hacer que el pan sea más como el postre. Si congela el calabacín picado 2 tazas, puede hacer Nibreads de Zuckey durante todo el año. fuente