Pistacho

Este pistacho cremoso no solo es delicioso sino versátil. Para ensaladas y aderezos para ensaladas de pasta, tazones de grano ricos (platos de cereales) con tofu y pollo a la parrilla, es una caída de primavera cruda y verduras crudas. Si desea que el aderezo sea más delgado, agregue una cucharadita de agua y batir.

Caroline Hodge (M. S., RDN) es una nutricionista de platos, presenta recetas adecuadas para la cena, la planificación simple de comidas y los conceptos básicos de las comidas y el objetivo de ayudar a la familia a alinear la cena en la mesa. Es el creador del sitio web » La cena cambia «sin comidas. Caroline enseña contenido en su sitio, comprando alimentos o lavando 1 millón de platos, enseñando una nutrición, recetas y fotos más altas para los clientes. Estamos desarrollando contenido relacionado con la nutrición. Vive en Cleveland, Ohio, junto con el crítico de recetas, el esposo Kyle, dos hijos, Caleb y Ezura.

Actualizado el 19 de septiembre de 2023
Probado

Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador compran en un gran supermercado para averiguar si los ingredientes están disponibles. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.

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Video técnico

Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo Total
5 minutos
Parte
Eficiencia de producción
10 personas
Perfil de nutrición
Productos lácteos bajos en carbohidratos sin azúcar Vegetariano Vegetariano Gluten libre
A la exhibición nutricional

materias primas

• Mantequilla de maní de azúcar suave ½ taza
• Salsa de sal o salsa de soja salsa de soja 1/4 taza
• Jugo de lima fresco ¼ taza
• 2 cucharadas de agua
• 1 cucharada de miel
• 1 cucharadita de ajo

Forma de hacer

1. Mantequilla de maní de mane, salsa de soja laminada, jugo de lima, agua, miel y ajo en una botella y mezcla.

Consejos

Hacer de antemano: se puede almacenar en el refrigerador durante 4 días.

Texto original
Lanzado el 9 de diciembre de 2019: lanzado el 9 de diciembre de 2019.

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La información nutricional es calculada por un nutricionista registrado utilizando una base de datos de componentes, pero es una guía.

* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes que se tomarán por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica el porcentaje de alimentos o recetas específicas en la recomendación total. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de las calorías y las condiciones de salud que necesite, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son un día en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la cantidad de Sodio requerido para).

(-) Actualmente, la información sobre estos nutrientes no está disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.

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