A Diron Evans le encantaba cocinar desde la infancia. Recuerdo que tuve que calentar la avena en un microondas sin el permiso de mis padres y poner el café de desayuno de mi madre. Este momento fue un interés en cocinar y hacer dulces.
Lanzado el 27 de julio de 2023
Video técnico
Disfrute de la combinación clásica de espinacas y alcachofas con una receta de puntaje alto. Desde salpicaduras cremosas hasta cenas de pasta voluminosas, estos platos nutritivos están perforando el sabor mientras traen los efectos sobre la salud de las espinacas y la alcachofa. Las recetas como la pasta de espinacas y pollo de alcachofa y la «pasta de calabaza de espagueti de espinacas y queso alcachofares» han ganado 4 estrellas y 5 estrellas con su gusto.
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- Espinacas y alcachofas
- Salmón cremoso de espinacas y alcachofas
- Pasta de pollo de espinacas y mejillas de arte
- Calabaza de espagueti repleta de queso con espinacas y tiza de arte
- Ravioles de espinacas, alcachofa y oliva
- Dip de col rizada y arnicoke
- espuma
- empanadillas de espinacas y alcachofas
- Cazuela cremosa de espinacas y queso feta de pollo
- Base de alcachofas hecha en olla de cocción lenta.
- Alcachofas con espinacas y queso al horno
- Hongos portobello con espinacas y alcachofas
- Ensalada de orzo de corazón de garbanzos y alcachofas
- Mosquito con espinacas, alcachofas y chorizo
Espinacas y alcachofas
La inmersión de la pulpa y la alcachofa, que es perfecta para los aperitivos de fiesta, tiene una textura cremosa y nítida y un sabor a queso.
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Salmón cremoso de espinacas y alcachofas
Las verduras y la salsa están integradas en la olla durante unos minutos antes de quemar el salmón. Además, el salmón nade con ingredientes que contienen ácidos grasos omeg a-3 que son buenos para el corazón y contienen muchas vitaminas y nutrientes como vitaminas y potasio.
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Pasta de pollo de espinacas y mejillas de arte
Si te gustan las espinacas cálidas y la caída de alcachofas, le recomendamos organizar esta salsa clásica en una pasta cremosa de pollo. Esta cena saludable tarda solo 20 minutos en prepararse.
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Calabaza de espagueti repleta de queso con espinacas y tiza de arte
Una cacerola cremosa y deliciosa con 75 % de carbohidratos y calorías cortadas. Si tiene tiempo, hornear la calabaza es más dulce y rica que calentarla en un rango.
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Ravioles de espinacas, alcachofa y oliva
Si tiene un ravioles comerciales de espinacas y el plato principal en la despensa, una cena saludable se completará en 15 minutos. Los ingredientes como el tomate sandrai, la oliva calamata tostada y los piñones tostados mejoran rápidamente el sabor. Si no puede obtener una alcachofa congelada, reemplácela con una lata de 15 onzas (drene y lave bien).
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Dip de col rizada y arnicoke
Esta receta de salsa cremosa y con queso es una versión de la clásica salsa de alcachofas y espinacas, que se vuelve más saludable al sustituir parte del queso crema por yogur. Sirva como aperitivo rápido con totopos o palitos de zanahoria.
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espuma
Los bollos de espinacas del tamaño de un bocado recuerdan a la salsa de alcachofas y están ligeramente condimentados con pimienta y condimento za’atar. La masa envuelve el sabroso relleno y crea una corteza dorada y crujiente por fuera.
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empanadillas de espinacas y alcachofas
Cuando se te antoje una salsa tibia de espinacas y alcachofas, prueba este plato de pasta cremosa. Esta cena saludable solo toma 20 minutos de preparación.
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Cazuela cremosa de espinacas y queso feta de pollo
Inspirándonos en el sabor de la spanakopita, adaptamos el pastel de espinacas a una cazuela. La adición de pollo proporciona proteínas y mucho ajo y cebolla añaden sabor. Esta receta utiliza 8 hojas de masa filo, por lo que no es necesario taparla para mantenerla húmeda durante el montaje. Si es más grande que tu plato, córtalo o dóblalo por la mitad.
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Base de alcachofas hecha en olla de cocción lenta.
Esta salsa cremosa y divertida es fácil de preparar en un recipiente. Colócalo en la olla de cocción lenta y disfruta del queso derritiéndose con cada bocado.
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Alcachofas con espinacas y queso al horno
Un relleno clásico pegajoso relleno de espinacas y alcachofas, este queso asado se intercala entre dos rebanadas de pan tostado crujiente.
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Hongos portobello con espinacas y alcachofas
Una receta vegetariana fácil que combina champiñones rellenos con salsa de espinacas y alcachofas. Combine champiñones con queso con una ensalada grande para una cena satisfactoria y saludable.
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Ensalada de orzo de corazón de garbanzos y alcachofas
Una rica ensalada de orzo hecha con queso feta, limón y eneldo, comúnmente utilizada en la cocina griega. Disfrútalo para el almuerzo o la cena.
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Mosquito con espinacas, alcachofas y chorizo
Los ñoquis de coliflor picantes están repletos de ingredientes saludables y convenientes como salchicha de pavo y corazones de alcachofa.
