Goggins traseros es el contribuyente digital de Eatingwell. Con sede en Birmingham, Alabama, le encantan las películas antiguas, los mercados de agricultores y el sándwich de tomate de Ina Garten (receta real de Mayoret). Obtenga un título en medios e inglés en la Universidad de Alabama.
Publicado el 7 de mayo de 2022
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».
Video técnico
Si no puede decidir sobre un plan de cena, cambie su gusto y expanda sus deliciosos bocadillos de aperitivo. Puede elegir entre muchos sofás, salsas cremosas, bocadillos con sabor a queso, etc., para que pueda hacer una colección de pequeños platos que complacen a todos. Además, estas recetas son ligeras y bajas en calorías, por lo que son perfectas para una pequeña noche. Los nachos de pollo de coliflor y la salsa de salmón fácil son el sabor que te hace querer tener guarniciones para la cena.
22/01
- Canapes de durazno, salvia y jamón
- Un montón de frijoles negros
- pollo
- Avocademus
- Ala de búfalo vegano Califrower
- Salsa fácil
- Lumpian Sariwa (rollo de primavera crudo)
- Sal de jengibre de soja verde
- Desafío de queso galleta
- Espinacas y pan en polvo de ostra
- Galletas de 3 pulgadas de cheddar y manzana
- Caniwantan, con queso endurecido
- Piclo palmadita Mesan
- Flyer de aire Harapeno Popper
- Gran pan de queso azul y higos
- Hongo con cangrejos
- Fig y Brie Mini Sandwich
- ajo
- Ala de búfalo de aire
- Galleta múltiple casera
- El mejor tablero de frutas y queso de verano < Span> Comida de fútbol perfecta, el clásico Harapeno Popper se actualizó a un volante. El queso crema protesta por la salsa de pimienta y búfalo. Para ahorrar tiempo, puede empacarlo en pimientos con anticipación y freír justo antes de comer.
- Un aperitivo simple perfecto para una fiesta navideña, donde el queso azul salado va bien con mermelada dulce. La carne picada que se adjunta agregará color, pero es lo suficientemente deliciosa sin hierbas. Si siempre tiene ingredientes, puede usarlo para cócteles de vacaciones instantáneos.
Canapes de durazno, salvia y jamón
Los arreglos de Canappe como Estragon, Cherry, Mint, Apricot y Churville son interminables. Si no puede obtener la miel a Shable, mezcle 6 oz suave, queso de cabra, 1 cucharada de miel.
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Un montón de frijoles negros
Este es un simple frijol negro de 7 capas. Simplemente calienta los frijoles estacionales y las verduras frescas superadas para que sea un chapuzón emocionante.
22 minutos 03
pollo
Nachos de Califlawa que convirtió la rebanada de coliflor en papas fritas.
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Avocademus
¡Esta receta de Hums de color verde brillante no es más fácil! Aqua Faba (líquido de los garbanzos enlatados) y el aguacate hacen que esta salsa saludable sea muy suave y cremosa. Disfrute con chips de vegetales, puntas de pita y crudita.
22 05
Ala de búfalo vegano Califrower
¿Busca un aperitivo saludable con una fiesta de Super Bowl u otras reuniones informales? Este ala vegana de Buffalo Califrower seguramente estará satisfecho.¡La flor curada de búfalo sazonada con migas y especias de pan es un toro en el interior y el exterior es crujiente!¡No te olvides de comenzar la salsa del almuerzo! Es una de las recetas saludables del Super Bowl.
22 06
Salsa fácil
Estas propagaciones, que se inspiraron en la combinación clásica de salmón ahumado y queso crema, son ideales para aplicar un bagel o agregar una salsa a las papas fritas de bagel. Esta receta de salsa de salmón es ideal para usar el salmón en escabeche de miso excedente (ver recetas relacionadas).
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Lumpian Sariwa (rollo de primavera crudo)
Este rollo de primavera crudo (Sariwa significa fresco en Tagalog) es cuando los inmigrantes y los comerciantes de China los han llevado a Filipinas. En general, las verduras, la carne y los mariscos están envueltos en lechuga y piel delgada. Lea más sobre esta receta
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Sal de jengibre de soja verde
Se agrega un jengibre a un conveniente edamame congelado con un sazonamiento simple hecho a mano. Espolvorea sobre verduras al vapor y a la parrilla.
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Desafío de queso galleta
Una galleta saludable e imparable como una galleta de galletas con sabor a queso. El final es crujiente y el centro es un toro.
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Espinacas y pan en polvo de ostra
Esta jugosa ostra a la parrilla es emocionante con espinacas picantes y queso crujiente.
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Galletas de 3 pulgadas de cheddar y manzana
Aperizador de fiesta fácil que combina exquisitamente con mantequilla de manzana cremosa y queso cheddar. En esta receta, es muy fácil de hacer porque la masa de pastel preparada se empuja en un mini tipo de muffin para hacer una cáscara pequeña. Puede agregar la porción de la manzana si desea aumentar la textura masticable o un tamaño de mordida simple. En cualquier caso, si lo hace dos veces, desaparecerá rápidamente, así que inténtelo.
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Caniwantan, con queso endurecido
En esta receta de Wonton, el cangrejo es más ligero al hornear en lugar de freír. Precrendiendo la sartén y aplicando un spray de cocción para que sea crujiente.
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Piclo palmadita Mesan
¡No necesito pan o comida frita! Receta saludable con queso y tomates con pollo (o siete aves). Para una cena simple con un pan italiano suave y una ensalada.
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Flyer de aire Harapeno Popper
Comida de fútbol perfecta, clásico Harapeno Popper mejorado con un volante. El queso crema protesta por la salsa de pimienta y búfalo. Para ahorrar tiempo, puede empacarlo en pimientos con anticipación y freír justo antes de comer.
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Gran pan de queso azul y higos
Un aperitivo simple perfecto para una fiesta navideña, donde el queso azul salado va bien con mermelada dulce. La carne picada que se adjunta agregará color, pero es lo suficientemente deliciosa sin hierbas. Si siempre tiene ingredientes, puede usarlo para cócteles de vacaciones instantáneos.
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Hongo con cangrejos
Este hongo y recetas de cangrejo son perfectas cuando necesitas Navidad, Nochevieja, otras fiestas navideñas y un aperitivo rápido y fácil. Palm Hearts, un vegetal suave con un sabor suave similar a una alcachofa, es ligero y fresco.
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Fig y Brie Mini Sandwich
Cambie los conceptos básicos de la tabla de queso a un lindo sándwich de queso en la parería mini para un aperitivo satisfactorio.
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ajo
¡Simplemente coloque varios tipos de ingredientes en el procesador de alimentos y gírelo! Aqua Faba (líquido que sale de los garbanzos enlatados) hace que esta salsa saludable sea aún más suave y cremosa. Disfrute con chips de vegetales, puntas de pita y crudita.
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Ala de búfalo de aire
Las populares alitas de pollo en el bar deportivo son deliciosas y nítidas en casa. Si usa un volante de aire, puede obtenerlo por solo 10 minutos. De hecho, uno de los probadores de recetas de Eatingwell presionó las recetas de Buffalo Air Flyer Wings, diciendo: «Es la razón para comprar una olla frita». Agregue salsa picante, palitos de zanahoria, palos de apio y aderezo para almorzar para hacer un ala de pollo saludable.
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Galleta múltiple casera
Organice el arroz y la quinua marrones en la cena y el almuerzo en galletas crujientes llenas de tres tipos de granos para crear un sabor de todo el bolso que no usa bagels. La compatibilidad con el zumbido y el queso también es excepcional.
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El mejor tablero de frutas y queso de verano < Span> Comida de fútbol perfecta, el clásico Harapeno Popper se actualizó a un volante. El queso crema protesta por la salsa de pimienta y búfalo. Para ahorrar tiempo, puede empacarlo en pimientos con anticipación y freír justo antes de comer.
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Gran pan de queso azul y higos
Un aperitivo simple perfecto para una fiesta navideña, donde el queso azul salado va bien con mermelada dulce. La carne picada que se adjunta agregará color, pero es lo suficientemente deliciosa sin hierbas. Si siempre tiene ingredientes, puede usarlo para cócteles de vacaciones instantáneos.
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