Danielle DeAngelis es periodista y actualmente es editora asistente de Eatingwell. Anteriormente, trabajó como colaborador de la marca en 2022-23.
Publicado el 27 de septiembre de 2022
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, contribuyó a «comida & amp; amp; vino», «real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «myrecipes».
Video técnico
Una receta para la cena que se puede hacer en un horno holandés es fácil de calentar. Estos platos, con mariscos, frijoles, carne, pollo, etc., pueden consumir al menos 15 gramos de proteína por comida. En otras palabras, puede beneficiarse de grandes nutrientes, como promover el crecimiento y la restauración muscular, apoyar la digestión saludable y ayudar a las funciones inmunes saludables. Los tomates y los brisquets de cebolla y los ricos minestrone son menús cálidos y deliciosos que son perfectos para la cena esta noche.
18/01
- Brisquet de tomates
- Bakarao Giissard (estofado de pescado al estilo Puerto Rico)
- Pollo Fesenjan
- Rico minestrone
- Sopa de pollo y frijoles blancos
- Ringuine Alle Vongolole
- Sopa de Pollo con Verduras
- Minestra Marter (sopa de boda italiana)
- Carne de cerdo grande
- Chile de pollo Verde
- Estofado de carne
- Kock oh furgoneta
- Raíces guisadas de pescado y chips
- Fideos de champiñones
- Mejillones italianos y pastas
- Estofado de brandswick
- Chile blanco cremoso con queso crema
- Brdet di Peche (Adria Seawear Seafood Cuisine)
Brisquet de tomates
A continuación, el licor de jerez, los hongos secos y la salsa de Worcester agregan umami intenso a este brisquet salvaje. Lea más sobre esta receta
18/02
Bakarao Giissard (estofado de pescado al estilo Puerto Rico)
El estofado de pescado tradicional de Puerto Rico es el factor decisivo en baccarau seco salado, pero dado que el bacalao salado se coloca durante la noche, es necesario lavarlo varias veces con agua fría, por lo que esta versión rápida es fresca. Elija un pescado. Agregue una piel con la piel para disfrutar de la salsa.
03 de 18
Pollo Fesenjan
El estofado persa saludable y delicioso, usando melaza y especias dulces y fragantes, se realiza tradicionalmente en un día de celebración. Aquí, está hecho con pollo como una simple cena, pero se puede hacer con un cordero en un día especial. Agregue arroz marrón para tirar la salsa extra.
18 ° 04
Rico minestrone
Una sopa tradicional de minestrona italiana con muchas cebollas verdes, papas, frijoles, calabacín, espinacas y orzo. Para los vegetarianos, use vegetales en lugar de calto de pollo. Cubra el rallado Parmigiano Reggiano extiende el sabor en el estiramiento.
18/05
Sopa de pollo y frijoles blancos
En particular, el pan crujiente y el vino tinto son indispensables para esta sopa italiana.
06 en el 18
Ringuine Alle Vongolole
Esta pasta de mariscos, que significa «anillos de almejas» en italiano, es una salsa de almejas roja y blanca mixta con tomates.
07 en el 18
Sopa de Pollo con Verduras
La cebada agrega textura, sabor y fibra dietética saludable a esta sopa de verduras de pollo.
18 ° 08
Minestra Marter (sopa de boda italiana)
Olvida las albóndigas de mármol que se encuentran en muchas versiones de esta sopa de bodas italiana. En esta receta simple, las albóndigas son de tamaño completo, sabrosos y suficientes para comer.
18/09
Carne de cerdo grande
Al cocinar a fuego lento salsa de tomate italiano durante mucho tiempo, el caldo se evapora y el sabor se condensa. Puede hacer una gran cantidad, para que pueda comer una pequeña pasta y congelar el resto, para que pueda comerla más tarde.
18/10
Chile de pollo Verde
La salsa verde preparada agrega acidez a la receta de chile de ahorro de tiempo y coincide con el rico pollo caramelizado y los frijoles cremosos. No hay necesidad de evitar la pimienta Pobrano. El picante es suave, pero puedes disfrutar de un sabor profundo que los pimientos comunes no tienen.
18/11
Estofado de carne
La salsa de pimienta de cayena, el pimiento rojo triturado y el pimiento rojo dulce agregan picante a este clásico estofado de carne de res y papas.
12º 12
Kock oh furgoneta
Este sabroso estofado de pollo francés de pollo es un factor decisivo.
13º 13
Raíces guisadas de pescado y chips
El estofado de este lomo tiene un sabor dulce como la zanahoria, la perasnip y el suelo roti, lo que te hace sentir invierno.
14/18
Fideos de champiñones
Los champiñones y pequeñas cantidades de salsa de Worcester dan mucho sabor a fragante.
15/18
Mejillones italianos y pastas
La combinación de mejillones, que usa mucho ajo, perejil, azafrán y vino blanco, fue de la sopa de Venecia, Zuppa de Peochi, que generalmente se aplica al pan y se come. Aquí está en la pasta. Para que se vea más elegante, retire el mejillón del caparazón y sirva.¡Por favor, disfruta!
16/18
Estofado de brandswick
Este clásico estofado sureño se caracteriza por una variedad de personas que lo hacen, pero que históricamente presenta carne fresca más curva, carne ahumada y verduras. Esta versión con muchas verduras está llena de sabores ahumados de ropa ahumada de pájaros de siete lados.
17º 17
Chile blanco cremoso con queso crema
Este rico y saludable pollo de pollo blanco se completa en poco tiempo, gracias al muslo de pollo aflojado y los frijoles blancos enlatados. Algunos frijoles trabajan rápidamente para espesarse cuando no tienen mucho tiempo para guisar la sopa. El queso crema finalmente agrega una dulzura rica y sutil.
18/18
Brdet di Peche (Adria Seawear Seafood Cuisine)
En la costa del Mar Adriático de Italia, puedes ver estos abundantes platos guisados de pescado aquí y allá. En Aberzo, la pimienta está tachonada de estofado y come con pan asado y pan tostado para tomar la salsa. Encuentra el pescado fresco tanto como sea posible y disfrútalo con tu vino italiano favorito.
