Los arándanos y los tortas de naranja son como galletas y bollos. Es una base ligera para ricas compotas de arándano y coberturas de crema de azúcar morena. A menudo se emiten muchos postres en el Día de Acción de Gracias, por lo que este pastel se hace pequeño, pero si ajusta el tiempo de cocción, puede hacerlo en su tamaño favorito.
Stacey Baris es 10 libros, como «del menú», «del almuerzo», «Receta para el desastre», «Wedding Girl» y «Cómo cambiar una vida» y el libro de cocina digital «Gran vida sabrosa». Autor. . Los ensayos se publican en varias antología, y las oraciones y las recetas son la revista «Food & amp; Wine», «Eatingwell», la revista «Chicago Tribune», «Bake From Scratch» Magazine, «Plate» Magazine «, Myrecipes. com.] , «Extracrips. com», «thetakeout. com» y «allrecipes. com». También es desarrollador de recetas y consultor de cocina en Frank Aldit. Stacey vive en Chicago con su esposo y actualmente está trabajando en un nuevo proyecto de novela.
Actualizado el 18 de septiembre de 2023
Revisión por un dietista
Naden Bradley es un nutricionista registrado y clínica certificada de apoyo nutricional que revisa las recetas nutricionales nutricionales. Primero ingresó al mundo de la nutrición como atleta de competencia, centrándose en cómo complementar la nutrición para demostrar el mejor rendimiento.
ella
Comer cocinas de prueba de pozo están compuestas por profesionales para cocinar y probar recetas. Comer recetas de pozos incluyen evaluadores de recetas de entrenamiento, pruebas que usan diversos equipos, como estufas de gas y estufas eléctricas, y varias herramientas y técnicas para verificar si realmente pueden hacerlos en casa. He pasado el proceso estricto, como la prueba que utilicé. El probador investiga la posibilidad de obtener ingredientes en un gran supermercado. Finalmente, el dietista registrado confirma cada receta para confirmar que no solo es deliciosa sino que también sirve pautas de alimentos. Haga clic aquí para obtener más información sobre la filosofía alimentaria y los parámetros nutricionales.
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Video técnico
Tiempo activo
Una hora
Tiempo Total
1 hora 50 minutos
Cantidad
Componente nutricional
Nuece s-nueces sin uso de huevos vegetarianos
Exhibición nutricional
materias primas
- vegetariano
- Agua caliente 1/4 taza
- Arándano (descongelado en el caso de congelado) 8 oz
- Cucharadita rallada de naranja 1
- Jugo de naranja 1/2 taza + 2 cucharaditas (cantidad)
- Azúcar granulada ¼ taza
- 1/4 cucharadita de coordenadas
- Cucharadita de piel de limón rallado 1
- Jugo de limón 1 cucharadita
- 1/2 cucharadita de almidón de maíz
- Jengibre rallado 1/2 cucharadita
- Rallado rallado para la decoración
- 2 cucharadas de azúcar granulada
- Una naranja con pelado pelado
- Caldamom (si lo desea) 1/2 cucharadita
- 1 taza de harina de grano integral
- Madera 1½ taza
- Polvo de hornear 4 y media cucharadita
- 3/4 cucharadita de sal
- 1 taza de arándano seco
- 1 taza de leche de mantequilla
- Spray de cocción (ghee) o mantequilla 1 cucharada
- Super Sugar 2 cucharadas
Sabor de reclamo de azúcar morena
- Crema fresca o crema agria ½ taza
- Azúcar morena 1 cucharadita
- Pasta de vainilla o esencia 1/4 cucharadita
Forma de hacer
- Precaliente el horno a 450 ° F y coloque el pergamino en dos bandejas para hornear.
Forma de hacer
Coloque la tela de tarta (paso 4) en la placa superior con una hoja de cocción y congele hasta que se endurezca. Transfiera a un recipiente cerrado y congele durante un mes. Hornee la tarta congelada en un horno de 450 ° F durante unos 15 minutos. La compota (Procedimiento 2-3) se puede almacenar en el refrigerador durante 3 días.
Original: Eatingwell. com, noviembre de 2022
Leer más
caloría
| 241 | gordo |
| 4g | 46g |
| carbohidratos | proteína |
| 5g | Ocultar una pantalla nutricional completa que muestra una exhibición nutricional completa |
Exhibición nutricional
| Número de porciones por receta 16 | |
|---|---|
| 1 cucharada 1 cucharadita de crema | |
| Calórica 241 | |
| Valor diario | |
| Carbohidratos totales 46 gramos | |
| 17% | Fibra dietética 3G |
| 11% | 18 gramos de azúcar total |
| 9 gramos de azúcar | |
| 18% | Proteína 5G |
| Diez% | Total Fat 4G |
| Grasa saturada 2G | 5% |
| Diez% | Total Fat 4G |
| Vitamina A 125iu | 3% |
| Vitamina C 17mg | 3% |
| 19% | Ácido fólico 77mcg |
| 19% | Ácido fólico 77mcg |
| 14% | Calcio 113mg |
| 1 mg de hierro | 9% |
| Magnesio 11 mg | 6% |
| Potasio 112mg | 3% |
| Los componentes nutricionales son calculados por el dietista registrado utilizando la base de datos de componentes, pero considerarlo como una guía. | 2% |
* El valor diario (DV) es la cantidad recomendada de nutrientes tomados por día. La ingesta diaria ( % DV) descrita en la etiqueta nutricional indica cuánto pueden contribuir un alimento y una receta específicos a la cantidad total recomendada. Según la Oficina de Farmacéuticos de Alimentos (FDA), la ingesta diaria son comidas típicas 2. 000 calorías. Dependiendo de la cantidad de calorías y condiciones de salud, los nutrientes necesarios pueden aumentar o disminuir (por ejemplo, aquellos que tienen una buena comida para el corazón son 1 en comparación con aquellos que tienen una comida estándar. Se recomienda reducir la ingesta de sodio para el día).
(-) La información sobre estos nutrientes no está actualmente disponible. Si está haciendo dietas especiales por razones médicas, asegúrese de consultar a su médico o dietista registrado para profundizar su comprensión de las necesidades de nutrición personal.
Soporte de ESHA Research Database © 2018, Esha Research, Inc. Sin copia y reimpresión decisiva.
Foto de receta de acortamiento de arándanos en un plato
