Recetas saludables de calabaza

Los expertos en alimentación y nutrición de EatingWell comparten recetas deliciosas y saludables de calabaza.

Foto de la receta de pasta con calabaza y butternut

Pasta cremosa llena de ingredientes antiinflamatorios.

foto de pollo parmesano

pollo parmesano de invierno

1 hora

Ensalada templada de calabacín y kale con queso de cabra y pepitas

15 recetas de calabacín

Foto de la receta de pasta cremosa de calabacín

pasta de calabaza y nueces

media hora

Sopa de mantequilla con leche de coco

sopa de mantequilla con leche de coco

media hora

semillas de calabacín tostadas

semillas de calabacín tostadas

media hora

Calabaza estofada

Calabaza estofada

media hora

Calabaza salteada con mantequilla

Calabaza salteada con mantequilla

media hora

Calabaza asada con ajo y perejil

Calabaza asada al horno con ajo y perejil

1 hora

Foto de receta de verduras de hojas coloridas asadas en una bandeja para hornear galletas

Verduras de hojas coloridas asadas

45 minutos

Sopa de calabacín con sándwich de queso y manzana asada

Sopa de calabacín con sándwich de queso y manzana asada

45 minutos

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Risotto de mantequilla de calabacín

50 minutos

Enchiladas de calabaza y nueces Enchiladas de frijoles negros

Enchiladas de calabaza y frijoles negros

45 minutos

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fideos de calabaza y nueces

15 minutos

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Calabaza asada con mantequilla y tubérculos

40 minutos

Ensalada de otoño picada con espinacas, calabaza, manzana y queso cheddar

Ensalada de otoño picada con espinacas, calabaza, manzana y queso cheddar

40 minutos

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Curry de lentejas rojas con calabaza y jamón

40 minutos

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Chile vegetariano con calabacín y frijoles negros.

50 minutos

frita de calabaza y nueces

Calabaza salteada con mantequilla

25 minutos

Ensalada de calabacines asados ​​con burrata

Ensalada de calabacines asados ​​con burrata

35 minutos

El chile de pavo y calabaza asado a fuego lento tiene el equilibrio perfecto entre dulzura y picante. La dulzura de la calabaza suaviza el picante de la cayena, creando una cazuela/chile fácil que pueden disfrutar tanto niños como adultos. Si prefieres un chile más picante, simplemente agrega la salsa picante disponible en la mesa.

Calabaza asada a fuego lento y chile de pavo

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