11 Sopas de espárragos celebrando el comienzo de la primavera

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Publicado el 19 de marzo de 2021
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La primavera ha llegado y la temporada de espárragos ha comenzado. El espárrago tiene un efecto saludable muy bueno, como una disminución en la función cognitiva y la prevención del cáncer. Aquí, presentaremos a este vegetal una gran cantidad de fibra dietética, como una receta para la sopa de salmón y espárragos y sopa de crema de espárragos, para introducir comidas coloridas y saludables que celebran la nueva temporada.

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Sopa de sopa fresca de jardín

Esta sopa de tarjetas de limón tiene una especia con sabor a curry, con leche de coco «ligera» y papas rojas cremosas. Un montón de crema fresca o yogurt liso, incluso si hace calor o frío.

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Sopa de patata cremosa

En esta simple receta de sopa de espárragos, las papas agregan crema sin agregar crema fresca. Si duplicó o triplicó esta sopa y congela las restantes, puede comer rápidamente.

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Sopa de arroz de pollo y salvaje, espárragos y beans finales

Una sopa saludable de olla de cocción lenta con ingredientes de primavera frescos. Los espárragos y los frijoles de los guisantes se agregan al Slaker en los últimos 20 minutos de cocción, y cuando se abre la tapa, se mantiene la vegetación brillante de las verduras, y el acabado perfecto es perfecto sin preocuparse.

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espárragos

Esta sopa cremosa es perfecta para el almuerzo y la cena de noche de verano, pero puede ser una comida lujosa cuando los camarones o tofu tostados y cocinados.

11º 05

Sopa de crema de espárragos

Esta crema de sopa de espárragos es suave y elegante como el terciopelo, pero fácil de cocinar. Las cebollas y el ajo agregan sabor, pero la sopa no es demasiado fuerte, y los tagones frescos van bien con los espárragos.

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Sopa verde primavera con pollo

En lugar de hervir pollo en una sopa, primero fríe en una pequeña cantidad de aceite para crear una escoria marrón en una sartén, lo que le da a esta sopa verde un rico sabor.

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espárragos

Esta simple sopa verde, que combina Sorel y Asparagus, un hermoso resorte verde, es deliciosa, incluso si hace calor o es fresco. Si usa un solel suave y joven para ensaladas y salsas, puede cortar la riqueza de los platos como el salmón y el bistec.¿Tienes a Sorel a mano? Puede ser reemplazado por bebé y rúcula.

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Salmón salmón y espárragos

Esta deliciosa sopa de salmón tiene un sabor divertido y riqueza de textura. El salmón asado, los espárragos, el delicioso eneldo y las espinacas frescas son la base de la sopa, con crema agria suave, crujiente crujiente y pepino masticable fresco.

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Sopa de pollo y cebada de primavera

Hablando de cebada, puede haber una imagen de agregar una rica sopa de invierno como bárberros y sopa de carne de res, pero va bien con sopa ligera como esta sopa con pollo, espárragos y guisantes.。

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Jardín verde minestrone

Haga una sopa lateral de bajo calorización con sus verduras. Con esta receta, puede disfrutar de varias variaciones.

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Puerros, espárragos y sopa de hierbas

Esta sopa, como un ramo de verduras fresco, es perfecta para una noche de primavera fresca. Es importante cortar finamente las verduras verdes y amarillas, y el fuego se cocina rápidamente mientras mantiene los colores vivos.