El artículo del departamento editorial de Eatingwell es un trabajo conjunto del equipo interno. Para proporcionar la información más reciente y completa tanto como sea posible, múltiples escritores y editores pueden tomarse el tiempo para actualizar los artículos. El equipo de Eatingwell tiene alimentos de primera clase y editores de nutrición, nutricionistas registrados, personal de cocina experto y diseñadores, creando periodismo premiado, deliciosas recetas y contenido atractivo. Nuestro trabajo se evalúa para escribir, editar, dirección de arte, marketing creativo y edición, y ha ganado más de 50 premios en Japón y en el extranjero.
Publicado el 14 de agosto de 2021
Tendencia de video
Las recetas que utilizan ingredientes otoñales, como manzana, repollo de brote y calabaza de invierno, son perfectas para una cena acogedora para solo dos personas. Los platos de pasta, la cena de verduras, las jugosas hamburguesas están alineadas sobre la mesa. Querrá hacer recetas saludables y satisfactorias, como tostar vegetales de raíz, queso de cabras y filestados para dos personas con puré de camote.
17/01
- Pasta de repollo, salchicha y pimienta
- Filete de cerdo lleno de arroz salvaje
- Vegetales de raíz asada, con un queso de cabra polenti
- Puré de puré de pasteles de filete y batatas
- Salchicha de pollo con la papa con la pata de pata y el brote
- Manzanas y espinacas de ratán de hierba de pollo
- Contiene tofu, verduras asadas y semillas de calabaza
- Vegetales de raíz y verduras verdes, granos de lente sazonados
- 3- Sopa de pimiento rojo de frijoles de pollo
- Tazón de salmón y batata buda
- Berenjena parmesano
- Paprik a-Copa con sabor a muslo de pollo y repollo de brote (para 2 personas)
- Dumplings de pollo y ñoquis (para 2 personas)
- Sándwich de aguacate final de Turquía
- Chile para dos personas, batata y frijoles negros
- Crujiente Rosta Kinaget, Servicio de ensalada de mostaza de miel
- Pan italiano en Shichimide y Penne
Pasta de repollo, salchicha y pimienta
Toda esta receta de pasta saludable se puede cocinar con una sartén, por lo que limpiar está bien con una olla. Pruébelo con verduras en el refrigerador, como Charard y Spinach.
17/02
Filete de cerdo lleno de arroz salvaje
El toro de cerdo lleno en la combinación dulce y picante de arroz salvaje, manzana y arándano es un manejo inteligente de cuchillos de cocina.
17 minutos 03
Vegetales de raíz asada, con un queso de cabra polenti
Una comida reconfortante muy saludable con verduras calientes asadas con ajo y salvia en un polarado suave y cremoso.
17 minutos 04
Puré de puré de pasteles de filete y batatas
Una pequeña mantequilla compuesta sazonada con ajo y hierbas hace filetes suaves de manera simple y deliciosa. El puré de papas asado y batata de Brócolini concluyó los coloridos platos sanos y saludables.
17 minutos 05
Salchicha de pollo con la papa con la pata de pata y el brote
Esta cena simple, que tiene una salchicha de pollo con sabor a manzana, agrega sabor y proteína, se basa en brotes ricos en fibra dietética. Si vapices las batatas cortadas en tus ojos en un horno de microondas, el tiempo de cocción se reducirá considerablemente.
17/10 06
Manzanas y espinacas de ratán de hierba de pollo
La torre de gelatina de manzana con sabor a limón hace que el pollo durante la cocina sea brillante y termina las espinacas ligeramente dulcemente.
17/07
Contiene tofu, verduras asadas y semillas de calabaza
El tofu crujiente le da una proteína al tazón de grano con un montón de verduras similares a los de BRITO. Perfecto para una cena fácil y fácil y para almuerzos de trabajo.
17/10 08
Vegetales de raíz y verduras verdes, granos de lente sazonados
Cubriendo las verduras restantes hechas en grandes cantidades en un tazón como el frijol de lente lleno del sabor de Medio Oriente y una cena simple de lunes a viernes. Si hace un yogur vegano o simple, la riqueza aumentará.
17 minutos 09
3- Sopa de pimiento rojo de frijoles de pollo
La sopa en caja es perfecta como un lienzo de fry simple simple, más significativo y satisfactorio. Aquí, la sopa de pimiento rojo asado agrega garbanzos enlatados y espinacas bebés frescas para hacer un estilo de jazz, lo que lo convierte en una comida rápida y cómoda.
10/17
Tazón de salmón y batata buda
Harissa agrega un sabor marroquí a esta receta de grano saludable. Si solo tiene cinco ingredientes, ¡puede organizar la cena (o el almuerzo) sobre la mesa en una hora!
17/11
Berenjena parmesano
Una versión vívida de los platos de pasta de berenjena tradicionales, reemplazando una parte del queso y el uso de una pasta de frijoles con abundante proteína.
12º 12
Paprik a-Copa con sabor a muslo de pollo y repollo de brote (para 2 personas)
En esta receta de pollo saludable, coloque los muslos de pollo con sabor a pimentón en los brotes y eshalot, y hornee en un horno en una sartén. Cuando los muslos de pollo están asados, el goteo de ajo huele a brotes y brotes.¡Es un plato delicioso! Smoke Paprika agrega un sabor ahumado. Consíguelo en un supermercado en stock o en la esquina gráfica a granel del mercado de alimentos naturales. El pimentón ordinario se puede reemplazar, pero el aroma de humo no agrega.
13/17
Dumplings de pollo y ñoquis (para 2 personas)
Aquí, en lugar de pasta casera, usamos un ñoquis suave para hacer estofado de pollo y verduras que se calienta con mucho volumen. Los ñoquis de 8 onzas restantes se pueden usar para otro plato colocándolo en un recipiente sellado y congelándolo.
14/17
Sándwich de aguacate final de Turquía
Este sándwich de aguacate de pavo es una manera perfecta de usar los restos del Día de Acción de Gracias. Este sándwich, que está lleno de sobras, tocino y salsa de arándanos, seguramente lo satisfará. Si realmente quieres hacer este sándwich, el chef Hugh Achison propone hornear el relleno o el bombeo hasta que estén crujientes y el sándwich entre el pájaro y el aguacate de siete lados.
15/17
Chile para dos personas, batata y frijoles negros
Un chile vegetariano para dos personas con muchos frijoles negros y batatas. Con un cálido Contor Taya y una ensalada de lanza naranja y aguacate.
17º 16
Crujiente Rosta Kinaget, Servicio de ensalada de mostaza de miel
La crujiente cobertura de esta pepita de giro asado es un sabor con sabor que combina queso parmesano y condimento italiano. Excelente compatibilidad entre la salsa de ensalada dulce y picante y la salsa de mostaza de miel.
17/17
Pan italiano en Shichimide y Penne
¡Un delicioso plato de pasta para dos personas en solo 35 minutos en una sartén! Utilice múltiple s-gra y-i n-pasta con pájaros picantes sazonados sazonados con condimentos italianos con espinacas con salsa de tomate.
