Alex Roe es el editor asociado de alimentos de EatingWell. Como parte del equipo de comida, crea recetas deliciosas y saludables para los lectores de EatingWell. También escribe artículos informativos sobre comida y cocina, desde cómo conservar la carne molida hasta las mejores opciones en Trader Joe’s. Desde ensaladas hasta salsas, Alex realiza pruebas de productos y pruebas de sabor para encontrar las mejores opciones.
Publicado el 2 de abril de 2020
Revisión por dietista registrado
Jessica Ball, M. S., RD, trabaja en EatingWell durante tres años y trabaja como nutricionista asociada de la marca. Es dietista registrada con una maestría en alimentación, nutrición y sostenibilidad. Además de EatingWell, también participa activamente en Food & Wine, Real Simple, Parents, Better Homes and Gardens, MyRecipes y más.
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Incluso si celebras la Pascua con menos gente, ¡aún puedes preparar las mismas recetas deliciosas! Estas recetas son igual de deliciosas recalentadas, para que puedas disfrutar de los brillantes sabores de Pascua durante toda la semana. Recetas como «Papas gratinadas fáciles» y «Quiche de tocino y espinacas con corteza de papas fritas» son deliciosas y abundantes, y te ayudarán a celebrar la Pascua sin salir de la cocina.
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- antipasto de verduras asadas
- Perfecta para un brunch de primavera o una cena ligera, esta tortilla italiana se hornea para que sea fácil de servir en grupos. fuente
- Licue coliflor para obtener una alternativa cremosa y baja en carbohidratos al puré de papas. Esta receta fácil está aromatizada con aceite de oliva con infusión de ajo como guarnición de verduras sin lácteos (vegana). Fuente: EatingWell. com, edición de noviembre de 2016
- Esta sencilla receta de licuadora holandesa con hierbas frescas es deliciosa como aderezo para espárragos al vapor, pero también es excelente para alcachofas, pescado y, por supuesto, huevos benedictinos. Para obtener un sabor a nuez, intente dorar la mantequilla antes de licuar o cubrir los espárragos con almendras picadas o nueces picadas. salsa
- Hornear tortillas de proteínas y mini tortillas en el horno lo convertirá en un desayuno perfecto para una mañana ocupada. Durante los días en que no tienes tiempo para comer la avena habitual, hazlo juntos y congele. Si agrega una ensalada de frutas mientras está fresca, será un simple brunch de fin de semana. fuente
- Combine la mermelada naranja, la mostaza de grano de agujeros y el rábano picante con romero fresco para crear un impresionante pastoreo para este delicioso jamón. Perfecto para la reunión de vacaciones y el plato principal de la reunión familiar. Revista Fuente de Diabetes Life
- Receta saludable que se conocieron con hash marrón y quiche. El quiche de tocino y espinacas produce piel sin gluten con papas picadas. fuente
- Los espárragos, las espinacas, los tomates, los huevos fritos coloridos y deliciosos y el pan de harina integral son desayunos y brunch especiales. Sobre todo, es bueno hacerlo temprano. Revista Fuente de Diabetes Life «
- En esta simple receta de papa horneada, hornee las papas cortadas en el horno, mezcle con salsa de cocina simple y cremosa y espolvoree con queso cheddar. Si lo horneas con un asador durante unos minutos, lo horneará en color dorado. salsa
- Pot de huevo fácil con muchas verduras de primavera y pan de campo con granos enteros. Perfecto para una cena vegetariana saludable y brunch de primavera. Puede reunir la noche anterior y hornearlo por la mañana cuando esté listo. fuente
- Es un método de cocción que hace que la carne de cerdo sea el más suave y delicioso. Primero, la carne de aleta de cerdo magra está salada durante la noche, luego a la parrilla para aplicar una pasta sabrosa, descansar con una mezcla de vino blanco, mantequilla y salsa. fuente
- La pasta fácil y fácil que usa limón y hierbas será un delicioso menú lateral. Agregue pollo y camarones para hacer un plato más completo. Revista Fuente de Diabetes Life «
- La combinación de azúcar moreno y jugo de manzana da como resultado una zanahoria confitada fácil que es dulce pero no abrumadora. El tomillo fresco picado alegra el sabor de este plato tradicional, pero puedes omitirlo si quieres un plato más sencillo. Sirva con pollo o cerdo o con la cena de Acción de Gracias. fuente
- Esta elegante verdura es sorprendentemente fácil de preparar. Simplemente enrolle la masa comprada en la tienda y cubra con una mezcla de ricotta picante de hierba de limón y verduras de primavera. Busque zanahorias pequeñas, largas y delgadas, en el supermercado o en el mercado de agricultores. Sirva con una ensalada verde para el brunch, el almuerzo o una cena ligera. fuente
- Asar el ajo en esta receta lo hace dulce y suave. Exprime los dientes de la piel y cómelos con pollo o untados sobre pan. fuente
- Las alcachofas cocidas simplemente son deliciosas a temperatura ambiente o frías. Disfrútelo como entrante o como guarnición de pollo o pescado a la parrilla. Fuente: Revista “Eating Well” edición marzo/abril 2017
- Esta cazuela de huevo, queso, jamón e hinojo también es perfecta para el desayuno de una ocasión especial. fuente
- Un guiso de verduras rico y satisfactorio elaborado con las primeras verduras de la primavera: alcachofas, cebollas verdes, zanahorias y guisantes. Si quieres sentirte realmente lujoso, añade un poco de aceite de trufa al final en lugar de añadir mantequilla.
- Hoy en día, las salchichas de pollo vienen en una variedad de sabores. El sabor que elijas tiene un gran impacto, así que elige el que más te guste. Para esta receta, probé la salchicha dulce italiana, de manzana y chardonnay y la salchicha de tomate y espinacas y me encantaron. fuente
- Prepare esta cazuela fácil de jamón y brócoli la noche anterior y luego métala en el horno por la mañana para disfrutar de un delicioso desayuno. fuente
- Esta vinagreta de limón y vinagreta es un complemento natural de las judías verdes. Es delicioso mezclado con espárragos al vapor o sobre tomates recién cortados. 2, 5 kg de frijoles, 3 cucharadas de cada uno, 2 1/2 cucharadas de brochetas, aceite y jugo de limón, 2 1/2 cucharaditas de mostaza y 3/4 cucharadita de sal y pimienta. salsa
antipasto de verduras asadas
Una deliciosa vinagreta ilumina las coles de Bruselas asadas, el hinojo, las zanahorias y las remolachas. Si no puedes encontrar zanahorias pequeñas, corta una zanahoria grande por la mitad horizontalmente y luego en cuartos a lo largo. Sirve este antipasto de verduras como guarnición o aperitivo. fuente
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Perfecta para un brunch de primavera o una cena ligera, esta tortilla italiana se hornea para que sea fácil de servir en grupos. fuente
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Licue coliflor para obtener una alternativa cremosa y baja en carbohidratos al puré de papas. Esta receta fácil está aromatizada con aceite de oliva con infusión de ajo como guarnición de verduras sin lácteos (vegana). Fuente: EatingWell. com, edición de noviembre de 2016
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Aprende más sobre los espárragos con salsa holandesa fácil
Esta sencilla receta de licuadora holandesa con hierbas frescas es deliciosa como aderezo para espárragos al vapor, pero también es excelente para alcachofas, pescado y, por supuesto, huevos benedictinos. Para obtener un sabor a nuez, intente dorar la mantequilla antes de licuar o cubrir los espárragos con almendras picadas o nueces picadas. salsa
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Muffin de omele que se puede hacer fácilmente
Hornear tortillas de proteínas y mini tortillas en el horno lo convertirá en un desayuno perfecto para una mañana ocupada. Durante los días en que no tienes tiempo para comer la avena habitual, hazlo juntos y congele. Si agrega una ensalada de frutas mientras está fresca, será un simple brunch de fin de semana. fuente
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Mermelada de limón de jamón de jamón esmaltado
Combine la mermelada naranja, la mostaza de grano de agujeros y el rábano picante con romero fresco para crear un impresionante pastoreo para este delicioso jamón. Perfecto para la reunión de vacaciones y el plato principal de la reunión familiar. Revista Fuente de Diabetes Life
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Tocino y espinacas hash brown kish
Receta saludable que se conocieron con hash marrón y quiche. El quiche de tocino y espinacas produce piel sin gluten con papas picadas. fuente
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Tomates, espinacas y estratos de queso feta
Los espárragos, las espinacas, los tomates, los huevos fritos coloridos y deliciosos y el pan de harina integral son desayunos y brunch especiales. Sobre todo, es bueno hacerlo temprano. Revista Fuente de Diabetes Life «
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Conozca más sobre la dieta 09. 09
En esta simple receta de papa horneada, hornee las papas cortadas en el horno, mezcle con salsa de cocina simple y cremosa y espolvoree con queso cheddar. Si lo horneas con un asador durante unos minutos, lo horneará en color dorado. salsa
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Vegetarian Spring Egg Casserol
Pot de huevo fácil con muchas verduras de primavera y pan de campo con granos enteros. Perfecto para una cena vegetariana saludable y brunch de primavera. Puede reunir la noche anterior y hornearlo por la mañana cuando esté listo. fuente
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21 de noviembre de 2020
Es un método de cocción que hace que la carne de cerdo sea el más suave y delicioso. Primero, la carne de aleta de cerdo magra está salada durante la noche, luego a la parrilla para aplicar una pasta sabrosa, descansar con una mezcla de vino blanco, mantequilla y salsa. fuente
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Pasta de hierba de limón de Orzo
La pasta fácil y fácil que usa limón y hierbas será un delicioso menú lateral. Agregue pollo y camarones para hacer un plato más completo. Revista Fuente de Diabetes Life «
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Guía de comidas para diabetes Dieta para diabetes Dieta Diabetes Guía dietética Dieta dieta dieta dieta diabetes Guía dietética 21 21 21 21 21
La combinación de azúcar moreno y jugo de manzana da como resultado una zanahoria confitada fácil que es dulce pero no abrumadora. El tomillo fresco picado alegra el sabor de este plato tradicional, pero puedes omitirlo si quieres un plato más sencillo. Sirva con pollo o cerdo o con la cena de Acción de Gracias. fuente
EatingWell, EatingWell, número de agosto de 2018
verduras de primavera
Esta elegante verdura es sorprendentemente fácil de preparar. Simplemente enrolle la masa comprada en la tienda y cubra con una mezcla de ricotta picante de hierba de limón y verduras de primavera. Busque zanahorias pequeñas, largas y delgadas, en el supermercado o en el mercado de agricultores. Sirva con una ensalada verde para el brunch, el almuerzo o una cena ligera. fuente
Junio, junio, junio, junio, junio, junio, junio, junio, junio.
pollo relleno de ajo
Asar el ajo en esta receta lo hace dulce y suave. Exprime los dientes de la piel y cómelos con pollo o untados sobre pan. fuente
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Las alcachofas cocidas simplemente son deliciosas a temperatura ambiente o frías. Disfrútelo como entrante o como guarnición de pollo o pescado a la parrilla. Fuente: Revista “Eating Well” edición marzo/abril 2017
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Cazuela de manzana, jamón cheddar y huevo
Esta cazuela de huevo, queso, jamón e hinojo también es perfecta para el desayuno de una ocasión especial. fuente
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18 18 Verduras de primavera
Un guiso de verduras rico y satisfactorio elaborado con las primeras verduras de la primavera: alcachofas, cebollas verdes, zanahorias y guisantes. Si quieres sentirte realmente lujoso, añade un poco de aceite de trufa al final en lugar de añadir mantequilla.
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Budín de pan con salchicha de pollo y rúcula
Hoy en día, las salchichas de pollo vienen en una variedad de sabores. El sabor que elijas tiene un gran impacto, así que elige el que más te guste. Para esta receta, probé la salchicha dulce italiana, de manzana y chardonnay y la salchicha de tomate y espinacas y me encantaron. fuente
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Cazuela de desayuno con jamón y brócoli
Prepare esta cazuela fácil de jamón y brócoli la noche anterior y luego métala en el horno por la mañana para disfrutar de un delicioso desayuno. fuente
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21 21 21 21 Frijoles Verdes Al Limón
Esta vinagreta de limón y vinagreta es un complemento natural de las judías verdes. Es delicioso mezclado con espárragos al vapor o sobre tomates recién cortados. 2, 5 kg de frijoles, 3 cucharadas de cada uno, 2 1/2 cucharadas de brochetas, aceite y jugo de limón, 2 1/2 cucharaditas de mostaza y 3/4 cucharadita de sal y pimienta. salsa
Espárragos asados y queso frittata
